Страхи

Алексей с детства был белой вороной: одноклассники постоянно его травили и подставляли, дело даже дошло до полиции. Мальчик искал помощи у педагогов, но те лишь отмахивались. Сейчас Алексей уже взрослый, но видит угрозу во всех окружающих и постоянно находится настороже. Как перестать бояться и превратить негативный опыт в преимущество?

Мать героини Александры страдает алкогольной зависимостью. Из-за этого девушке пришлось рано повзрослеть: она одна растила младшего брата, уже в 12 лет зарабатывала деньги, волновалась, будет ли им чем поужинать. Все это привело к гиперконтролю, тревоге и недоверию во взрослом возрасте. Как позволить себе выдохнуть и научиться радоваться жизни?

Отец ушел из жизни Михаила, когда ему было три года. Мальчика растили мать и бабушка. Мужского воспитания не было. При этом ребенок неосознанно выбирал друзей постарше, в которых он видел пример для подражания. Михаил вырос, женился и теперь задается вопросом: как ему стать хорошим отцом, если у него самого отца не было?

Мать героини Надежды — эмоциональной холодный человек: она никогда не говорила "я тебя люблю", не спрашивала "как твой день?", не обнимала. Хотя ребенку этого не хватало. Надежда выросла и теперь чувствует равнодушие к матери. Родные люди стали чужими. Можно ли выстроить эмоциональную близость там, где всегда была только отстраненность?

"Ты страшная, как смерть", "у тебя ужасные волосы и большие ноги" — это лишь некоторые из фраз, которые героиня Дарья слышала от одноклассников. Травлей занимался весь класс: и девочки, и мальчики. Однажды Дарью даже порезали ножом. Дать отпор не получалось. Как бороться с обидчиками, когда кажется, что весь мир против тебя?

"Ну что, ты довольна?" — такую фразу мать героини Екатерины сказала ей, когда узнала об измене отца. Он завел вторую семью, но от жены скрывал. Подливала масла в огонь и любовница, которая издевалась над Екатериной. Девушка оказалась "крайней" в любовных перипетиях трех взрослых людей. Как не стать "козлом отпущения" в семье и отстоять себя?

Героине Еве было всего 11 лет, когда родители переложили на нее заботу о брате и сестре. Девочка водила детей на кружки, делала с ними домашние задания, купала и кормила. На себя и свое детство времени не было. Брат с сестрой повзрослели, но Ева до сих пор чувствует за них ответственность. Как перестать жить для других и начать заботиться о себе?

Непонимание между героиней Ириной и ее матерью было с детства: девушку постоянно подозревали во вранье, держали на эмоциональном "поводке". У матери наблюдались регулярные перепады настроения: то она ведет себя отстраненно и равнодушно, то бросается в слезы и извиняется. Как уберечь себя от эмоциональных "качелей" в отношениях с близким человеком?

Героиню Любовь три года преследовал психически нездоровый ухажер: он выслеживал девушку у работы, каждый день приходил к подъезду, пугал родственников, соседей и коллег. Любовь три раза писала заявление в полицию, несколько раз меняла работу, переехала и теперь боится ходить одна по улицам. Как обезопасить себя от преследователя?

Проблемы с противоположным полом, чувством вины, неполноценности или обиды. Неумение налаживать отношения, выстраивать границы или просто копить деньги. Что если всё это результат накопившихся проблем из детства? В новом сезоне подкаста "Страхи" говорим о детских травмах, их проработке и том как раз и навсегда решить свои детско-взрослые проблемы.