Straordinariamente donna

Come ci sentiamo quando abbiamo energia? cosa possiamo fare per aumentarla? Come il benessere fisico, mentale, relazionale e spirituale contribuiscono al nostro equilibrio? Quali sono gli ostacoli che ci impediscono di prenderci cura di noi stessi?
Pronte ad iniziare?

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Siamo stanche dopo un anno di lavoro, le vacanze sono alle porte ma ecco che in un batter di ciglia sono passate e forse non ci siamo riposate mentalmente e fisicamente come volevamo. 5 suggerimenti da portare con sé.

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In un mondo dove tutto sembra muoversi così velocemente ci fermiamo oggi per riflettere su ciò che davvero conta ovvero le connessioni autentiche, le relazioni autentiche che compongono le nostre esistenze.

Se vuoi partecipare alla call di Zoom di lunedì 29 aprile alle ore 20.30 di cui ti ho accennato nel podcast questo è il link:
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Oggi parliamo dei conflitti nelle relazioni. Cerchiamo di scoprire insieme che cosa sono, perchè nascono e come possiamo affrontarli per trasformarli da ostacoli a opportunità di crescita personale.
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E' ancora possibile oggi parlare di silenzio in una società inquinata dal troppo rumore, dal troppo vociare, da un’information overload ? Vediamolo insieme nell’episodio del podcast di oggi.

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Nella lettera del 25 di ogni mese condividerò con te alcune riflessioni e azioni concrete che potrai compiere per crescere come donna. Inoltre qui potrai avere tutte le novità sui mie percorsi, promozioni e altro ancora, in anteprima.

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Ti aspetto con gioia!

Partendo dall'ultimo episodio del podcast nel quale abbiamo visto alcune criticità che i social portano con sé, cerchiamo oggi di fare qualche passo concreto verso il loro utilizzo consapevole.


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Vediamo insieme alcune criticità e alcuni modi per usare i social in maniera più consapevole per non dimenticarci mai che siamo noi gli autori della nostra vita.
Ti aspetto lunedì prossimo per la seconda parte!

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Quante volte sei disposta a lasciare tutto per andare a dare un abbraccio ad un’amica che sta attraversando un periodo complicato o a sostenere tuo figlio che piange dopo aver avuto una delusione sentimentale? Quante volte invece sei capace di renderti conto della tua sofferenza interiore, di concederti una parola di affetto ed essere più comprensiva con te stessa?

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A chi di noi non capita di dirsi che ha una miriade di cose da fare, che se arriva sana e salva alla sera è un miracolo, che il tempo non è mai sufficiente. A chi di noi non capita di sentirsi sempre un passo indietro a tutto, con il conseguente senso di frustrazione e insoddisfazione.
Vediamo insieme alcuni passi da fare per organizzare meglio il tempo.

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Quante volte ti è capitato di pensare che la tua amica ha un lavoro entusiasmante, che la famiglia della tua vicina sembra quella della serie una casa nella prateria, che i capelli della mamma del compagno di classe di tuo figlio sono più belli e folti e concludi sempre con "mannaggia e io no".
Confronto o paragone?
Che ne dici ne parliamo insieme?

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