Pitný režim musíme hlídat celoročně. Obzvláště důležitý je ale hlavně v létě. Na příjem dostatečného množství tekutin je nutné myslet průběžně po celý den. Hodně totiž vypotíme i vydýcháme. Dostatek tekutin vás i ochladí.

V létě je lepší pozměnit jídelníček tak, abychom snížili riziko infekce a podpořili zažívání. A hlavně, abychom neriskovali, že se daná pochutina, na kterou se těšíme, stačí zkazit, než se ke konzumaci v klidu posadíme. Zásada proto zní – vyhnout se majonézám a jíst jen to, co projde ohněm a varem.

Pamětní deska padlého rudoarmějce v Dobříši bude nově místo u zámku na místním hřbitově. Vedení města totiž zjistilo, že voják nepadl při hrdinském osvobozování Dobříše za druhé světové války. Ukázalo se, že jeho smrt v 70. letech minulého století zneužili k propagandě tehdejší komunisté. Radnice tak památník na čestném místě u vchodu do zámku dále nechce.

Přiblížíme vám jednoho vyjímečného muže, spisovatele a učitele Ferdinanda Čenského. Narodil se téměř před 200 lety v Čechticích na Benešovsku. Učil na vojenské akademii ve Vídni, sepsal slovník vojenské terminologie, překládal z pěti jazyků a také osm let učil děti Františka Ferdinanda d'Este. Čechtická historička Vlasta Kubalová pátrala po jeho osudu i díle. Našla unikátní zápisky, které detailně přibližují život tehdejší doby. Své poznatky teď vydala i v knize.

Listy ořešáku využívali už staří Keltové na barvení vlny. Jejich význam je ovšem především léčivý – drcené ořešákové listy zabalené do textilního kapesníku jsou dobrým obkladem na unavené oči. Pokud je vložíte do obuvi, dokáží ji dezinfikovat a odstranit nepříjemný zápach.

Slovo bohyně si většinou spojujeme s mytologickými postavami, které měly nadpřirozené schopnosti a moc ovládat svět.

Hostem pořadu K věci byl ředitel Městské knihovny Nymburk Jan Červinka.

Praha 14 zkouší speciální metodu, jak v městské části snížit počty holubů. Pořídila si jejich přirozené predátory, dvě mláďata sokolů stěhovavých. Ta mají holuby nejen plašit, ale i lovit. Aktuálně to trénují na polích nedaleko rozhledny Doubravka. Na to, jaké mladí sokoli dělají pokroky, se byla podívat i reportérka Tereza Cedidlová.

Ocelová Trojská lávka pro pěší spojuje Císařský ostrov s pražskou Trojou. Otevřená byla v říjnu 2020. Kromě toho, že překlenuje Vltavu, je spojnicí několika pražských turistických cílů. Ze Stromovky po ní pohodlně přejdete k Trojskému zámku s krásným parkem a také k zoologické a botanické zahradě.

Rocker, skladatel, frontman kapely, spisovatel, překladatel i moderátor. Z mnoha profesí pro něj bude letošní rok hlavně ve znamení koncertů.