In dieser Folge geht es um ein Kernthema: Achtsamkeit.

"Prüf alles. Halte das Gute fest."

Achtsamkeit ist für mich der Schlüssel zu einem guten Leben. Und immer wieder hab ich schmerzlich gelernt, dass es ohne nicht geht. Dass die Getriebenheit des Lebens mich nicht 'erfolgreich' macht - vielleicht ein bisschen mehr auf dem Konto. Aber im Herzen? In der Seele?

Was ist, wenn beim Ziele verfolgen Du vergisst, den Weg zu genießen?

Und was kannst Du einfach anwenden, um achtsamer zu leben?

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