Stressfreie Führung

By Rebecca Soetebier

Für Unternehmer*innen, Manager*innen und Führungskräfte, die mehr Meetings als Mahlzeiten haben, bei denen Konflikte, wie Kaugummi kleben und der Akku ständig auf Rot steht. Im Podcast "Stressfreie Fü... more

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Stressfreie Führung episodes:

October 11, 2019 Ihr Energie Booster
# 0035 Ihr Energie Booster
...erfolgreiche Zeit

Man ist total motiviert fleißig und irgendwie fühlt es sich in manchen Phasen immer noch unsicher an. Manchmal es ist sogar so stürmisch geworden, dass man am liebsten hinschmeißen würde, weil da schon wieder ein Hindernis ist.

In diese Podcast Folge geht es darum, wie man immer wieder zu kraftvoller Energie kommt und ausgerichtet bleibt.

Erfahren Sie zu welchem Stresstypen Sie gehören, wie Sie mit einem Schritt, Energie auftanken und den Stress herunterbringen, um eine hohe Lebensqualität zu haben.
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Mehr Gelassenheit in Stress Situationen, höhere Lebensenergie, bessere Resultate und stabile Beziehungen.
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4min
October 04, 2019 Weichei, Diktator oder Leader
#0034 Weichei, Diktator oder Leader
Was ist Ihr Führungsstil?

Ein provokanter Titel und immer wieder eine spannende Frage. Was braucht man alles als Führungskraft? Unangenehme Dinge, wie z.B. Kleidungsstil oder Arbeitsleistung anzusprechen ohne das, dass Gegenüber demotiviert ist, erfordert Übung mit den richtigen Worten, Tonlage und Haltung.
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Am 13.11.2019 in Bielefeld das Forum Führung: Germany`s Next Super Boss...
https://www.bvmw.de/event/6324/forum-fuehrung-fuehrung-der-zukunft-germanys-next-super-boss/#registrationlayer

Ein guter Zeitpunkt für persönliche Gespräche zum Thema Führung.

Erfahren Sie zu welchem Stresstypen Sie gehören, wie Sie mit einem Schritt, den Stress runterbringen und Energie auftanken, um eine hohe Lebensqualität zu haben.
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10min
September 27, 2019 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt
#0033 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt
Laut Studien, ist der größte Stressor Multitasking. Von einem 7 Stunden Tag, kostet Multitasking uns 4 Stunden produktive Zeit. Wissenschaftler haben gemessen, dass man im Durchschnitt 8-15 Minuten brauchen um uns die Aufgabe wieder ein zudenken, nachdem man herausgerissen wurden.

Kein Wunder, dass man kaputt und unzufrieden nach Hause kommt.
Hören Sie im Podcast, Strategien wie man produktiver und gelassen bleibt.

Studie: Bibb/BAuA-Erwärbstätigenbefragung 2012 (N=17.500)

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7min
September 20, 2019 Wo kommt der Stress her?
#0032 - Wo kommt der Stress her?
Das Wissen das es menschlich ist folgende 3 Stressreaktionen zu haben, schafft erste Gelassenheit. In dieser Folge bekommt man eine sehr einfache Erklärung, wie das Gehirn aufgebaut ist, wo der Stress herkommt und das man mit diesen Reaktionen normal ist. Die Reihenfolge ist frei gewählt und ist sogar Situationsabhängig.

1. weglaufen
2. Tod stellen
3. drauf hauen

Stress ist wie Elektrizität, hat man zu viel Spannung knallt die Lampe durch und hat man zu wenig Spannung kommt man nicht ins tun, man braucht einfach die richtige Spannung.

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10min
September 11, 2019 Richtig Reich - Wie baue ich Vermögen auf?
#0031 Richtig Reich
Im spannenden Gespräch mit Sven Lorenz klären wir die Fragen über Wertschöpfung, wie man Schritt für vermögen aufbaut, man Unternehmerdenken und Persönlichkeit weiterentwickelt.

Funktioniert Lotto spielen? Was hat es mit Asche und Kohle auf sich? Wie schafft man es, dass Einkommen deutlich zu erhöhen?

Sie nehmen praktische Tipps, die man ab heute umsetzten kann, mit um den ersten Schritt in Richtung Reich sein zu gehen.

Buchempfehlung:
Das Café am Rande der Welt
https://www.amazon.de/Das-Caf%C3%A9-Rande-Welt-Erz%C3%A4hlung/dp/3423209690/

Geschenke:
Wenn Sie wissen, willst, welche 5 Killer Du im Kopf hast, die Dich jeden Tag an Deinem finanziellen Erfolg hindern wollen, dann kannst Du Dir hier Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen:

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Gratis Strategiegespräch Termin-Buchung:
https://calendly.com/sven-lorenz/30-min-gratis-strategiegespraech
In Kontakt mit Sven Lorenz bleiben:
Podcast: „Richtig Reich – Der Business & Finance Podcast mit Sven Lorenz“:
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Sven Lorenz - Exklusive Mastermind:
https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/
Sven Lorenz Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_richtigreich/
Sven Lorenz Xing: https://www.xing.com/profile/Sven_Lorenz10/
Sven Lorenz Shop & mehr: https://sven-lorenz.com/buecher/
Sven Lorenz Events: https://unternehmeroffensive-deutschland.de
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50min
June 05, 2019 Machen Sie aus Ihrem Team eine starke Mannschaft die motiviert ist
#0030 Wie erkennt man den Unterschied?
Worauf hat man Einfluss und worauf hat man keinen Einfluss. Wie nutzt man das für sich damit keine Ressourcen, Zeit, Geld und Lebensenergie verbrannt werden.
Halten Sie die Kiste mit den Äpfeln immer sauber.

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12min
June 03, 2019 Machen Sie aus Ihrem Team eine starke Mannschaft
#0029 Machen Sie aus Ihrem Team eine starke Mannschaft
Mein Kunde war mit seinem Unternehmen im Autopiloten unterwegs, die Resultate gefielen ihm nicht. Die Mitarbeiter meldeten sich kurzfristig krank, leisteten mittelmäßige Arbeit und seine Nerven lagen blank.

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Nach zwei Monaten Zusammenarbeit mit mir ist das anders. Erfahren Sie in dieser Folge den ersten Schritt.

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11min
May 29, 2019 Warum ist es so wichtig, der Intuition zu folgen?
#0028 Im spannenden Gespräch mit Peter Buchenau.
Warum es so wichtig ist, dem Herzen zu folgen. Welches Ereignis sein Leben verändert hat und er deswegen seiner Intuition immer wieder folgt. Viele wichtige Inhalte in 49 Minuten und 55 Sekunden auf den Punkt gebracht.

Die Performer Methode von Peter Buchenau bekommen Sie geschenkt, indem Sie eine E-Mail an [email protected] schicken. Danach erhalten Sie 9 Module die für mehr Erfolg sorgen.
Web: www.peterbuchenau.de – www.buchenau-tinz.de – www.maennerschnupfen.show
Erwähnte Bücher:

1) Autobiografie Jack Welsch - Der beste Manager der Welt

2) Der blaue Ozean als Strategie

3) Der Schlüssel zur Selbstbefreiung

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50min
May 27, 2019 Ein Satz, der alles verändert
#0027 Kurz knackig auf den Punkt.

Ein Satz mit zwei Fragen, der alles verändert.
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2min
May 22, 2019 Mit dieser Methode schafft Ihr Gehirn in der Digitalisierung mitzuhalten
#0026 Neuro Zentriertes Training im Interview mit Hannah Rödiger
Creating Superheroes in Human Skin. Train like an athlete.

Hannah hat über 2000 Stunden damit verbracht, den menschlichen Bewegungsapparat und die damit verbundene Leistungsfähigkeit in Neuroanatomie, Physiologie, Psychologie zu lernen.

Hannah trägt mit Ihrem Programm dazu bei, dass Ihr Leben leichter und einfacher wird.

Seit Februar 2018 trainiere ich jeden Tag mit diesem Programm, wie ein Athlet. Ich freue mich über Resultate, die mich, als Dipl. Sport- und Fitnesstrainer, verblüffen und begeistern.

Hannah Rödiger schenkt Ihnen dieses Programm damit Sie als Führungskraft einen Stressfreien Tag erleben. Lassen Sie uns gemeinsam wie Athleten trainieren - denken Sie daran, ich mache es auch, jeden Tag.

Kick-Ass-Warm-Up-Programm:
https://hannah-roediger.mykajabi.com/KAWU

Mit Hannah Rödiger in Verbindung bleiben:

Tel: 0221 / 935 943 31
Mail: [email protected]

web: https://hannah-roediger.mykajabi.com/
Instagram: https://www.instagram.com/hannahroediger/?hl=de

Ausbildungen:

Neuro Zentriertes Training:
https://zhealtheducation.com/

Zertifizierter Coach bei Brendon Burchard TM
https://www.highperformanceinstitute.com/

Sie wollen Ihren Stress handhaben, damit nicht der Stress Sie steuert?
Lassen Sie uns persönlich miteinander sprechen https://stress-expertin.de/kontakt

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