0:04 - Приветствие
0:30 - Представление экспертов
0:47 - Тема дискуссии
0:27 - Что такое выгорание
2:11 - С чем связано выгорание и в каких профессиях оно наиболее часто присутствует
3:50 - Примеры профессионального выгорания экспертов и как они с этим справлялись
11:58 - Про изменение и выгорание в период пандемии и удаленной работы
14:48 - Опыт выгорания с позиции руководителя
20:13 - Самая простоя профилактика для предотвращения профессионального выгорания
21:55 - Еще несколько категории людей, подверженных выгоранию
24:17 - Симптомы выгорания и их проявления
29:44 - Интеллектуальные и социальные симптомы выгорания
31:20 - Трехфакторная модель (К. Маслач и С. Джексон)
33:20 - 2 теста для определения первого признака выгорания - истощение надпочечников
37:05 - Самопомощь при выгорании и стрессе