Podcasten firar 10 episoder! I veckans avsnitt av STRONG by Tuva gästas jag av Emma Brännbäck. Vi pratar om hennes yrke som lastbilschaufför och varför det är ett utmärkt arbete för kvinnor. Det blir ett härligt samtal om hur det är att köra lastbil under jord och om det är fler kvinnor i branschen jämfört med tidigare. Det hela avslutas med att jag blir lite sur över att jag själv inte kom på Emmas briljanta svar på min fråga om vad hon skulle göra om visste att hon skulle lyckas.

Hoppas du uppskattar veckans ämne. För att få uppdateringar och information om kommande avsnitt kan du följa mig på instagram @strongbytuva.

Dela gärna podcasten och sprid budskapet om att lyfta och motivera varandra, oss kvinnor emellan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen onsdag och veckans avsnitt bjuder på ett framgångsrecept. Madeleine berättar om hennes stora intresse i grottning och hur det funkar utmärkt som en aktivitet när man precis fått sitt hjärta krossat. Vi pratar om adrenalinrus, spindlar, känslan av att göra något man är rädd för och hur man växer med utmaningar. Blir du inspirerad att testa grottning finns det möjlighet att följa med på ett grottevent i vår för att utmana och inspirera till att fler kvinnor provar att klättra i grottor.

Gillar du podden och vill att fler ska ta del av den? Dela den gärna och följ mig på instagram @strongbytuva för att få information när nya avsnitt släpps.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt intervjuar jag Johanna Pettersson som på eget initiativ bjöd in sig själv till podden för att prata om ett svårt men vanligt ämne - Hur det är att vara bonusförälder. Johanna berättar om hur hon valde bort drömmen om USA och istället tog rollen som bonusmamma till sin partners barn. Vi pratar om utmaningarna i att vara en till vuxen i barnens liv och om situationer som provocerar och hur man hanterar det. Det blir en ärlig diskussion om rollen med förhoppning om att kunna ge igenkänningsfaktor och en möjlighet till att öppna upp ett ämne som inte pratas så mycket om.

Vill du ha information om kommande avsnitt är du varmt välkommen att följa mig på instagram @strongbytuva. Gilla och dela gärna podden så att fler kan ta del av den!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets första avsnitt berör på flera olika sätt. Nadine berättar om hennes utmaningar med ätstörningar och stress men också om hennes enorma styrka i att aldrig ge upp och att alltid försöka se det positiva i livet. Det blir bland annat en hyllning till det svenska landslaget i bodybuilding & fitness och vi får följa med på hennes resa fram till EM i Acrobatic Fitness. Samtalet avslutas med att Nadine berättar som sin sjukdom Alopecia och om hur det kändes att raka av sig håret.

Det här avsnittet är fyllt med så mycket POWER att det räcker till er alla. Varsågoda att ta del av årets första avsnitt, med hopp om ett starkt 2023!

Tycker du om podden och vill ha uppdateringar om vilka avsnitt som släpps är du varmt välkommen att följa mig på instagram @strongbytuva för mer information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt intervjuas Tessan Malm som tävlar i kroppsbyggning, en sport som kräver både diciplin och tålamod. Tessan delar med sig av sina erfarenheter kring sporten och om drömmen om ett proffskort. Det blir ett härligt samtal om sportens fram- och baksidor men framför allt den gemensamma kärleken till att lyfta tungt och känna sig stark.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas podden av Malin Lindkvist, kost- och hälsocoach med fokus på att hjälpa kvinnor till en bättre hälsa och att trivas i sina kroppar. Det blir ett inspirerande samtal där Malin berättar om hennes egna erfarenheter kring HA (utebliven mens), barnlängtan och IVF-omgångar utan resultat. Vi får även ta del av hennes självläkning och vi diskuterar ett jobbigt ämne: Ofrivillig barnlöshet.

@malin_sofiie på instagram

webb: https://www.malinlindkvist.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.