Nesse episódio batemos um dos principais nomes do CrossFit brasileiro. Lukinhas Almeida contou um pouco da sua trajetória esportiva, desde os aprendizados que o Judô lhe proporcionou até chegar na elite CrossFit brasileiro! Também conversamos sobre conciliar a vida de coach e atleta e planos futuros! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos papo com Amanda Fusuma. Ela é a atual vice-campeã do TCB e ainda quer muito mais. Ela contou um pouco da sua trajetória esportiva, desde o Handebol até chegar na elite CrossFit brasileiro! Também conversamos sobre a dedicação a todos os pontos que influenciam em seu desempenho como atleta! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio trazemos a fundadora de umas das principais marcas de roupas do CrossFit brasileiro. Amanda Aliperti contou sua história desde o trabalho na empresa de café da família até fundar a Pwrd By Coffee. Falamos sobre a importância de tropeços, frustrações, plano de expansão da marca e muito mais! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio trazemos a segunda parte da nossa conversa com um dos principais nomes do CrossFit brasileiro! Tiago Heck contou como a sua viagem para os EUA influenciou para que ele montasse a CrossFit Sampa. Conversamos também sobre o início da Heck Performance e seus planos futuros! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio trazemos a primeira parte da nossa conversa com um dos principais nomes do CrossFit brasileiro! Tiago Heck contou a trajetória de sua carreira até trabalhar com Joel Friedman no primeiro box do país. Conversamos sobre os aprendizados que os esportes trouxeram para sua vida e desafios de trabalhar no primeiro box do país! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um papo com um dos principais nomes do CrossFit brasileiro! Ricardinho Prudente contou um pouco da trajetória de sua carreira até fundar a Punk CrossFit. Falamos sobre o seu trabalho como Flow Master e Field Leader da CrossFit Inc. e como isso influencia o dia a a dia no box. Conversamos também sobre desafios de gestão, treinamento da equipe e planos futuros! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um papo com Marcelo Oliveira! Ele contou um pouco da trajetória de sua carreira de personal trainer até chegar no CrossFit. Falamos sobre o seu trabalho como headcoach do Templo SA, programando para a turma e depois para atletas. Conversamos também sobre desafios de gestão, treinamento da equipe e planos futuros! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um dos principais nomes do CrossFit brasileiro. Kaique Cerveny contou um pouco da sua trajetória até chegar na elite esporte! Também conversamos sobre a dedicação exclusiva a vida de atleta e como foi lidar com lesões que o afastaram de treinos e competições! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um papo com um dos principais nomes do CrossFit brasileiro! Anita contou um pouco da sua trajetória esportiva, que passou pela natação, powerlifting, corrida de rua até se tornar a maior campeã do TCB (principal torneio de CrossFit do país). Também conversamos sobre sua rotina como atleta, mãe e coach e seus planos futuros! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um papo com Giselle Santos. Ela já foi eleita melhor nutricionista do CrossFit brasileiro 2 vezes e é responsável pela linha de suplementos de alta performance Hopper Nutrition! Giselle contou um pouco da sua história, desde a fundação do Laricas Fitness até atendimentos de pessoas do outro lado do mundo! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!