Nesse episódio batemos um papo com um dos principais nomes do Jiu Jitsu brasileiro! Caloquinha recebeu sua faixa preta em 2005 do Mestre Draculino. Desde que iniciou no esporte já foi campeão brasileiro, mundial e superou diversas lesões. Ele contou um pouco da sua trajetória esportiva e também conversamos sobre seu Projeto Social Jiu Jitsu Consciente! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio batemos um papo com um dos principais nomes do triathlon brasileiro. Larissa Fabrini completou seu último Ironman em 9 horas e 36 minutos e já vê a vaga para o mundial em Kona como realidade. Conversamos sobre rotina de treinos, alimentação e também sobre o lançamento de um projeto no mundo da moda.

Nesse episódio batemos um papo com a atual campeã do principal torneio de CrossFit do Brasil! Nathalia Mencari contou um pouco da sua trajetória esportiva e planos futuros. Também conversamos sobre como conciliar treinos e o trabalho na Educação Física! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio conversamos com o nutricionista Victor Caixeta sobre diferentes tipos de dieta quantitativas e qualitativas. Falamos também de estratégias como o jejum intermitente e a importância da flora bacteriana do intestino.

Batemos um papo com um dos principais nomes do CrossFit brasileiro, Tato Outor. Como atleta já disputou 6 vezes o principal torneio nacional e agora tem planos de classificar para os Jogos Olímpicos. Tato fundou a empresa de acessórios de treino Tool Fitness e também é sócio da Black Sheep Berrini.

Nesse episódio batemos um papo muito descontraído com Leo Roscoe! Ouvimos sua história esportiva e profissional. Falamos do surgimento do Strong Blocks e como foi passar pelas áreas do Direito, Engenharia e finalmente se encontrar na Educação Física! Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!

Nesse episódio conversamos com Lucas Boechat. Médico, ortopedista e praticante de CrossFit. Lucas Boechat explicou um pouco sobre sistemas lineares e complexos e como isso influencia nos tratamentos de lesões. Falamos também da importância de um maior diálogo entre as áreas da saúde.

Nesse episódio batemos um papo com Beto Cardoso. Um dos principais nomes do CrossFit brasileiro. Beto é fundador da Vittoria CrossFit e More Reps Training. É o coach da atual campeã do TCB (principal torneio nacional de CrossFit) e diversos outros atletas pelo país.