Strumenti per "il sentire" nel corpo

La flessibilità fisica spesso riflette la flessibilità mentale e viceversa. Lavorare sul corpo permette innanzitutto di mantenere una buona mobilità, ma anche di rielaborare allo stesso tempo tensioni che sono di natura mentale. Fare esercizi fisici con regolarità permette di mantenere una buona elasticità e un flusso energetico ben solido, motivo in più perché vengono rielaborate delle memorie psicofisiche.
Anche queste pratiche fanno parte delle tecniche F.r.e.e.l.
Francesco

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Tensione lavorativa, tante ore passate davanti ad uno schermo o con il telefono in mano, possono essere delle cause che portano a mal di testa e fastidio agli occhi.
Eseguendo la stimolazione di questi punti abbinata ad una alimentazione e idratazione corretta con un uso consapevole dei dispositivi, computer e smartphone, arriveranno senza dubbio degli ottimi risultati. Francesco

Il massaggio non è mai qualcosa di ordinario. La fusione dell’energia porta ad uno stato di essenzialità oltre la materia del corpo.
Quando due materie si toccano collidono, ma se due energie si uniscono, si fondono, generando un campo unico. Il massaggio diventa amore, amore per sé e amore per l’altro. Accade qualcosa di magico se viene trasceso il corpo, oltre la mente...

Cosa accade a livello psicofisico mentre ci si scambia gesti d'affetto?
Qual è l'importanza di curare l'amore attraverso una carezza ad esempio?
Ai bambini quanto è utile nella loro evoluzione ricevere affetto attraverso il contatto fisico?
E cosa accade negli adulti mentre vivono condizioni di affettività pura?
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Come reagisce il cervello quando è iperstimolato da rumori e suoni?
Che problemi di salute può comportare una vita immersa in rumori spesso assordanti?
Cosa dice l'OMS riguardo ai rumori?
Quali sono i dati sulla salute e come il silenzio può guarire e dare più lucidità mentale per un nuovo assetto cognitivo?

Francesco Sartori

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Sul #5G di questi tempi si sente davvero tanto parlare.
Alberi abbattuti, milioni di euro investiti sull’espansione di questa rete che porterà alla copertura quasi completa e totale della nostra nazione.
Ma... quanti #studi sono stati fatti a riguardo?
Abbiamo verificato l’impatto sulla #salute pubblica con l’avvento di questa tecnologia?
Non sto parlando di #abitudini, sto parlando di tutte le #onde #elettromagnetiche che costantemente irradieranno il tuo #organismo e quello di tutti gli esseri viventi.
Vogliamo essere veramente irradiati costantemente come sta accadendo? Il nostro corpo funziona con impulsi elettrici e frequenze. Siamo realmente coscienti di cosa sta accadendo? Bastano delle #frequenze per impedire lo sviluppo delle abilità cognitive, basta semplicemente essere irradiati perché il nostro corpo e la nostra mente ne risenta. E tutto questo ha già portato ad affermare che tutto il regno animale, uomo compreso, NE RISENTE e a rimetterci è la #SALUTE stessa.
Mangeresti un farmaco senza sperimentazione?
Andresti a 300 km all’ora su una macchina senza che prima abbia superato dei test di prova? Tutto questo sta accadendo e nemmeno sappiamo quale sia la vera utilità, ma soprattutto con quali cause!!!

Di questi argomenti e di molto altro parlerò con Mario Pavan (esperto di 5g e onde elettromagnetiche) sui rischi e soprattutto #soluzioni che possiamo adottare a fronte di questo conclamato problema.
Parlo di problema perché la scienza stessa ha già risultati alla mano.

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Mi viene chiesto se massaggiare un figlio o il partner è pericoloso e può creare danni. Seguendo il buon senso e il cuore in quello che fai, non hai nulla da temere. Certamente conoscere le manovre base e la direzionalità è fondamentale, ma non si deve aver paura di donare un gesto d'amore.

Il ruolo, l’etichetta ti allontana dalla tua autenticità.
L’identificazione con l’ego porta ad annientare la propria espressione e l’evoluzione animica.
Riconoscersi invece come quell’energia, quell’anima, quell’essenza oltre il corpo, la mente e le emozioni, permette di entrare in una connessione dove c’è la propria integrità.
Allora il flusso della tua vita inizia ad espandersi senza imposizioni, allora anche l’energia creatrice che si esprime con la tua sessualità potrà esprimersi al meglio,
creando interazione con gli aspetti personali, lavorativi e relazionali.
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Sei certa che ciò che vedi sia realmente quello che è?
Vedi la realtà o vedi la tua realtà condizionata dalle tue emozioni?
Spesso noi siamo accecati dalle emozioni soprattutto nel vivere le esperienze. Osservare una data cosa in modo neutrale offre una visione più obiettiva ed oggettiva della realtà, mentre se noi siamo immersi nel giudizio e nell’emotività rispetto a quella situazione non riusciamo a vedere con oggettività quello che abbiamo davanti.
Per questo in tre secondi si passa dall’amore (o presunto tale) all’odio, oppure viviamo una situazione che dapprima ci infastidisce e poi appena la viviamo amiamo quella realtà tanto da desiderarla ardentemente.
Questi sono esempi che possono calzare in ogni cosa viviamo.
I ricordi, le realtà e le esperienze vengono impresse in noi attraverso le emozioni, noi ricordiamo e ci rapportiamo con il mondo attraverso le emozioni vissute.
Quando un dato pensiero si fissa in noi ha sempre una matrice emotiva che lo richiama (anche a livello fisiologico) infatti dentro di noi si ricreano istanze che fanno parte di quella situazione e talvolta ci capita di vivere sensazioni fisiche o addirittura di risentire profumi appartenenti a quelle situazioni.
Riportando un famoso esempio:
“Dov’eri l’ 11 settembre 2001?”
molto probabilmente te lo ricordi bene perché quell’emozione è stata talmente forte da fissare per sempre quel ricordo in te.
Eppure se ti chiedessi dov’eri il 15 settembre 2001 forse non te lo ricordi, eppure erano passati appena pochi giorni da quel ricordo che è impresso in te.
Tutto ciò che viviamo è soggetto al nostro giudizio e spesso è un giudizio spinto dall’emotività, la consapevolezza sta nel fermare questo automatismo per andare oltre a questo pilota automatico.
Vedere le cose per come sono significa SENTIRLE PER QUELLO CHE SONO, altrimenti saremo sempre immersi in quelle realtà che realmente non ci appartengono, ma semplicemente si sono fissate in noi per qualche motivo.
L’obiettivo principale della natura umana è garantire e sostentare la sopravvivenza. Le esperienze vengono fissate in noi attraverso un processo fisiologico e soprattutto quelle di pericolo o piacere restano lì ad indicarci la strada in modo spesso automatico.
Se noi non rielaboriamo queste informazioni saremo costretti a reagire a quello che stiamo vivendo senza esserne pienamente consci o responsabili.
Infatti appena un elemento, uno stimolo arriva alla nostra corteccia cerebrale questa attiverà una serie di azioni di controllo per riconoscerlo e farci evitare il pericolo oppure farci incontrare il piacere.
Es. se ho ricevuto uno stimolo che il fuoco mi brucia la mano, appena sentirò un eccessivo calore automaticamente mi allontanerò dal pericolo.
Quindi appena ti trovi a vivere quelle situazioni dove non trovi risposte, prova a cercarle al di là dei condizionamenti osservando semplicemente la natura delle cose senza un vero coinvolgimento emotivo, togliendo quindi il giudizio e scorgendo le reazioni emotive che le riguardano.
Essere consapevoli di ciò che accade è un passo fondamentale per la nostra serenità e libertà.
FREE FEEL ovvero LIBERO SENTIRE, è il fondamento e la fusione nelle tecniche F.R.E.E.L. per permettere di essere connessi con il Flusso, concedere la Riconnessione con il proprio corpo e l’energia primordiale, vivere nella propria Essenza, ottemperando all’Eccellenza nella Liberazione dai condizionamenti.
Francesco