Struvor och stress

By Lovisa Hagberg och Heléne Hellman

Podden för dig som försökt meditera men somnade eller kom på att du glömt hämta barnen. Heléne och Lovisa pratar om livet, stress, terapi, utmattning och den där känslan av att aldrig riktigt hinna

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Struvor och stress:

How many episodes does Struvor och stress have?

The podcast currently has 26 episodes available.

Struvor och stress episodes:

October 04, 2025 6. Hjälp! Jag glömde urnsätta mormor!
Idag pratar vi om det stora ämnet - sorg. Det blir personligt, men absolut trams och flams. Och en glömd urna.
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 3min
September 27, 2025 5. Att leka sig lugn
Idag blir det önskeämne: hobbies! Det kan vara svårt att ha en hobby - eller så har man för många som Lovisa. Eller så inser man inte att man har dem. Som Helené. I vilket fall så pratar vi idag om vikten att ge tid till sin hobby, kravlöst. Och kanske behöver det inte vara så mycket måsten när vi leker?
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
33min
September 13, 2025 Tør å snakke norsk
Idag pratar vi mod! Och sjunger. Og snakker norsk. Och babblar så klipparen lider om nätterna - men desto roligare för lyssnaren!
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
September 06, 2025 Jag går inte en meter mer än vad jag behöver!
I detta LÅNGA avsnitt pratar vi fysisk aktivitet i och utanför utmattning. Men det blir även lite sång, lite ilska, en mindfullness övning från (hör och häpna!) Lovisa, samt många goda tips!
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
49min
August 30, 2025 Utmattningen vi inte såg komma
Hur vet man att man är utmattad egentligen? Och vad gör man då? Heléne och Lovisa delar sina erfarenheter och goda råd stjäls och ges.
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
August 24, 2025 Vad sjutton är det här?
Första, något trevande, avsnittet där vi presenterar oss och vår podd, och vad du kan förvänta dig framöver! Välkomna in!
Tack för att du lyssnar!
Följ oss gärna på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
21min

FAQs about Struvor och stress:

How many episodes does Struvor och stress have?

The podcast currently has 26 episodes available.