Strzelectwo Bez Tajemnic

W tym odcinku powiem Ci jak dzięki prostym życiowym trikom przestać odkładać tematy na później i znaleźć przestrzeń na hobby jakim jest strzelectwo.

Lepszego czasu niż DZIŚ nie będzie. Bądź architektem swojego życia i zaprojektuj je tak, aby spełnić marzenia i wejść na wyższy poziom w tym co Cię interesuje.

Zasubskrybuj kanał po więcej

Ten odcinek to pigułka wiedzy, ktora pomoże Ci zrozumieć dlaczego przestrzeliny na Twojej tarczy są poniźej punktu celowania. Opowiem Ci o 3 szybkich sposobach na natyczmiastową poprawę celności.

Jesli zrywasz strzały, czyli strzelasz "lewo-dół" i szukasz wskazówek, które zlikwidują ten problem - koniecznie wysłuchaj tego odcinka.

Dowiedz się:

• jakie odruchy "rządzą" nami, gdy rozpoczynamy proces strzału
• Jak to się dzieje, że naciskając na spust obniżamy punkt celowania
• Jaka powinna być praca naszych dłoni, aby nie psuć zgrania przyrządów.

Trzy proste wskazówki, które każdy jest w stanie wykonać. Nabierzesz świadomości, która jest Ci potrzebna do zapanowania nad sobą i poprawienia wyników na tarczy.


Po więcej wskazówek i ćwiczeń praktycznych zapraszam Cię na stronę: kursstrzlecki.pl

Bywasz regularnie na strzelnicy - to dotyczy też Ciebie.
Nie pomiń tego odcinka! Dowiesz się z niego w jaki sposób pobyt na strzelnicy może wpływać na twoje zdrowie. Ekspozycja na ołów i ryzyko tzw. ołowicy, dotyczy nas wszystkich – strzelców sportowych, instruktorów oraz pracowników obiektów strzeleckich.

W tym odcinku podcastu „Strzelectwo bez tajemnic” wyjaśniam, w jaki sposób ołów dostaje się do organizmu podczas treningów, jakie nieoczywiste objawy zatrucia ołowiem zgłasza wielu strzelców oraz jak je rozpoznać, zanim pojawią się poważne problemy zdrowotne. Omawiam profilaktykę, diagnostykę i przyjęte normy oraz ich zmiany w najbliższych latach. 

Dowiesz się także:
• dlaczego dzieci są szczególnie wrażliwe na ekspozycję na ołów,
• jakie proste nawyki i procedury higieniczne warto wprowadzić po treningu,
• co instruktor i regularny strzelec powinien mieć w plecaku strzeleckim,
• jak zminimalizować ryzyko podczas pracy na strzelnicy.

🎯 Jeśli interesuje Cię bezpieczne strzelectwo, szkolenia strzeleckie i rozwój kompetencji instruktorskich, ten odcinek jest dla Ciebie.

LINKI z odcinka:
KURS INSTRUKTORA: 
https://kursstrzelecki.pl/akademia-instruktora

ARTYKUŁY ŹRÓDŁOWE:
https://medpr.imp.lodz.pl/pdf-213532-132630?filename=Zmiany%20normatywow.pdf
https://archive.cdc.gov/www_atsdr_cdc_gov/csem/leadtoxicity/biologic_fate.html

MYDŁO AKCS na strzelnicę:
https://kursstrzelecki.pl/sklep

Czy da się robić realne postępy strzeleckie bez strzelnicy, bez amunicji i bez wydawania pieniędzy? Tak — jeśli wiesz jak trenować bezstrzałowo.

W tym odcinku podcastu „Strzelectwo bez tajemnic” pokazuję, jak wykorzystać 5 minut dziennie treningu na sucho, żeby przyspieszyć rozwój techniki, poprawić pracę na spuście, stabilność i powtarzalność. To dokładnie te elementy, które później przekładają się na lepsze wyniki na osi.

Opowiadam:

• jak trenować za 0 zł i mimo to robić spektakularne postępy,
• jak pozbyć się najczęstszych wymówek i blokad, przez które nie ćwiczysz,
• jakie konkretne ćwiczenia bezstrzałowe, które sama wykonuję codziennie
• jak zbudować nawyk krótkiego, ale skutecznego treningu.

Jeśli chcesz strzelać lepiej, szybciej i pewniej — a jednocześnie nie masz czasu ani możliwości częstych wizyt na strzelnicy — ten odcinek jest dla Ciebie.

Na końcu mam dla Ciebie zaproszenie na bezpłatne treningi, więc koniecznie wysłuchaj do ostatniej minuty.

Jak zostać instruktorem strzelectwa i zacząć na tym realnie zarabiać? 

Jeśli masz pozwolenie na broń i myślisz o kolejnym kroku — ten odcinek jest dla Ciebie. 
W najnowszym odcinku podcastu opowiadam moją realną drogę od strzelca do instruktora strzelectwa. Krok po kroku omawiam: 

• jak zostać instruktorem strzelectwa w Polsce,
• jakie uprawnienia i kursy instruktorskie warto robić na poszczególnych etapach,
• w jaką wiedzę i kompetencje naprawdę warto inwestować,
• czy da się zarabiać na szkoleniach strzeleckich i jakie są realne stawki instruktora,
• czy lepiej założyć własną firmę, czy pracować na strzelnicy,
• jak budować wiarygodność i pozycję instruktora w środowisku.

To odcinek dla tych, którzy chcą przejść ze strzelania „dla siebie” do strzelania zawodowo — odpowiedzialnie, legalnie i długofalowo. 

👉 Jeśli po odsłuchaniu myślisz o rozwoju instruktorskim, zapraszam na kurs prowadzącego strzelanie i kurs instruktora strzelectwa, które organizuję — to naturalny kolejny krok na tej ścieżce.
Https://kursstrzelecki.pl/akademia-instruktora

🎧 Odcinek dostępny już teraz.

"Rozwój przyspiesza, gdy spotykasz ludzi mądrzejszych od siebie"

Strzelectwo to nie jest samotna droga.
Możesz mieć broń. Możesz mieć pozwolenie. Możesz regularnie jeździć na strzelnicę.
A mimo to… stać w miejscu.

Prawdziwy rozwój zaczyna się wtedy, gdy masz:
✔ wiedzę,
✔ ludzi, z którymi możesz ją skonfrontować,
✔ dostęp do doświadczeń, których nie ma w internecie,
✔ i jesteś na bieżąco z tym, co naprawdę działa. 


Rok 2026 zapowiada się wyjątkowo intensywnie dla każdego, kto chce rozwijać się w strzelectwie i świadomym obywatelstwie. W tym odcinku dzielę się przeglądem najważniejszych wydarzeń, na które warto się pojawić – jeśli chcesz poszerzać wiedzę, integrować się i  zdobywać praktyczne umiejętności, których nie znajdziesz w internecie.

Jeśli chcesz:
– być świadomym strzelcem, a nie tylko posiadaczem broni,
– rozwijać się szybciej i mądrzej,
– czuć sprawczość i pewność w tym, co robisz,
– i być częścią środowiska, które myśli podobnie jak Ty, 
to nie może Cię zabraknąć na tych wydarzeniach:

👉 7 lutego 2026 | Pruszków:  Integracja+ prelekcje + warsztaty = Tac-Zone Meetup,
szczegóły: https://tac-zone.pl/konferencja  

👉 25-27 kwietnia 2026 | Kraków: targi FAST & HUNT Expo w Krakowie - sporty strzeleckie+ targi
szczegóły: https://festiwalstrzelecki.pl

👉 19-20 czerwca 2026 | Warszawa: Warszawskie Targi Obronne WTO - producenci, pasjonaci i eksperci branży obronnej. 

👉 19-20 września 2026 | Grodzisk Mazowiecki: to czas Targów Tac-Zone, największego wydarzenia dla cywilów, łączącego tematykę taktyki, strzelectwa, szkoleń i świadomego obywatelstwa
szczegóły: tac-zone.pl.

👉 Październik to jak zawsze - PROARMA - zlot kolekcjonerski 
👉 A w Poznaniu warto odwiedzić coroczny Target Show:)

Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka!

• Więcej odcinków Podcastu znajdziesz na https://kursstrzelecki.pl/podcasty

• Szkolenia strzeleckie: https://kursstrzelecki.pl/szkolenia

• Kurs Prowadzącego Strzelanie: https://kursstrzelecki.pl/prowadzacy-strzelanie/

• Kursy instruktorskie: https://kursstrzelecki.pl/akademia-instruktora/

Jeśli podoba Ci się to co robię, nie zapomnij polubić odcinek i zasubskrybować kanał!
FACEBOOK: https://www.facebook.com/InstruktorPaula
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/instruktor.paula/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@InstruktorPaula?sub_confirmation=1

 

5 rzeczy, które psują Twoje strzelanie (i jak to naprawić) 

Dlaczego mimo treningów Twoje strzelanie nie idzie do przodu? Dlaczego raz strzelasz świetnie, a innym razem wszystko się sypie, mimo tego samego sprzętu? W tym odcinku podcastu „Strzelectwo bez tajemnic” odkrywamy przed Tobą prawdziwe powody, dla których większość strzelców stoi w miejscu. 

To nie pistolet, karabin ani optyka są problemem. Najczęściej sabotują Cię:

• Twoje nastawienie psychiczne,
• brak konkretnego planu treningowego,
• błędne przekonania,
• atawistyczne reakcje stresowe,
• i brak wiedzy, jak naprawdę "działa" strzelanie

Jako instruktorka strzelectwa obronnego i trenerka setek strzelców z całej Polski pokazuję w tym odcinku 5 najczęstszych błędów mentalnych i treningowych, które obserwuję na strzelnicy — i które sama przerabiałam na swojej drodze.

Dowiesz się m.in.: 

• dlaczego Twój mózg sabotuje Twoje strzelanie,
• jak stres i odruchy walki wpływają na celność,
• dlaczego zmiana sprzętu nie poprawia wyników,
• jak zbudować skuteczny plan nauki strzelectwa,
• jak odzyskać motywację do treningów.

To odcinek szczególnie dla Ciebie, jeśli:

• utknąłeś w miejscu,
• masz spadek formy,
• zaczynasz nowy rok treningowy,
• albo chcesz wreszcie strzelać pewnie, stabilnie i powtarzalnie.

Jeśli chcesz naprawdę poprawić swoje strzelanie, ten odcinek da Ci fundament, bez którego żaden sprzęt nie pomoże. 
🎧 Posłuchaj teraz i sprawdź, czy Ty też nie popełniasz tych błędów. Twoje wyniki na tarczy zaczynają się w głowie.

Bezpieczeństwo na strzelnicy – zasady, które mają sens (i ratują życie)
Czy zasady bezpieczeństwa na strzelnicy to tylko sztywne formułki do wykucia na pamięć? A może logiczny system, który realnie chroni ludzi, sprzęt i Ciebie jako Prowadzącego? 
W tym odcinku podcastu omawiam bezpieczeństwo na strzelnicy z perspektywy praktyka: Prowadzącego i Instruktora. Tłumaczę, dlaczego bezrefleksyjne powtarzanie reguł często nie działa – a czasem wręcz daje fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Mówię o tym, jak rozumienie zasad, a nie ich mechaniczne cytowanie, wpływa na jakość szkolenia i odpowiedzialność osoby prowadzącej strzelanie.

 W odcinku poruszam m.in.:

• dlaczego logika jest ważniejsza niż „święte formułki”
• jak poprawnie komunikować zasady bezpieczeństwa na strzelnicy
• gdzie najczęściej dochodzi do błędów w przekazie instruktor–kursant
• jak uczyć bezpieczeństwa tak, by było zrozumiane, a nie tylko „odhaczone”

Ten odcinek polecam szczególnie: 

• osobom, które planują kurs prowadzącego strzelanie,
• osobom już prowadzącym zajęcia strzeleckie,
• przyszłym i obecnym instruktorom strzelectwa, którzy chcą wejść poziom wyżej,
• wszystkim, którzy chcą uczyć odpowiedzialnie, jasno i profesjonalnie.

Jeśli myślisz o rozwoju w kierunku prowadzenia zajęć strzeleckich lub instruktora – wiedza o bezpieczeństwie to fundament, nie dodatek. 

👉 Kurs Prowadzącego Strzelanie: https://kursstrzelecki.pl/prowadzacy-strzelanie
👉 Akademia Instruktora Strzelectwa: https://kursstrzelecki.pl/akademia-instruktora

🎧 Posłuchaj odcinka i sprawdź, czy sposób, w jaki mówisz o bezpieczeństwie, naprawdę daje to, co powinien: realne bezpieczeństwo, zrozumienie i odpowiedzialność.

Wydaje Ci się, że tylko ty masz problem z osiągnięciem oczekiwanej celności? nic bardziej mylnego. Z tym problemem boryka się większość strzelców. 
Celność to jeden z tematów, ktore poruszam w tym odcinku podcastu.

• czym jest celność
• Od czego zależy jej określenie
• czy Prowadzący Strzelanie zawsze potrafi strzelić lepiej od Ciebie?

Dementuję mity i pokazuję jak to realnie wygląda. Dodatkowo dowiesz się na co zwrócić uwagę podczas swojego treningu, czego mało kto uczy! 
Gdybym wiedziała to wszystko na początku swojej drogi strzeleckiej, to zapewne nie popełniłabym wielu błędów, a nauka poszła znacznie szybciej!

Zapraszam Cię do odsłuchania odcinka o kolejnych 5 rzeczach, które chciałabym wiedzieć gdy zaczynałam!

W tym odcinku opowiem Ci o  moich doświadczeniach, jako osoby początkującej w strzelectwie oraz o 5 rzeczach, które chciałabym wiedzieć zanim zaczęłam strzelać.
Jest to odcinek stworzony z myślą o początkujących, osobach w trakcie uzyskiwania pozwolenia na broń oraz tych, którzy niedawno je otrzymali. 

Opowiadam o 5 kluczowych rzeczach, które przyspieszyłyby mój postęp na strzelnicy i pomogły osiągać lepsze wyniki bez niepotrzebnego stresu. 

Jesli jesteś osobom początkującą to w tym odcinku znajdziesz praktyczne wskazówki. Między innymi:

• Dlaczego wybór broni i amunicji ma realny wpływ na celność i komfort (dopasowanie pistoletu/karabinu).
• Jak logiczne podejście do strzelectwa daje szybsze efekty niż chaotyczne strzelanie.
• Dlaczego większość „awarii” to nie dramat — broń działa przewidywalnie; jak diagnozować rzeczywisty problem

Zachęcam Cię do Subskrybowania podcastu!
Zostaw komentarz - ciekawa jestem Twoich wrażeń z początków strzelectwa!

Jeśli masz pytania, czy są jakieś tematy, które chciałabyś poruszyć - pisz śmiało!