Bra karl reder sig inte alltid själv, särskilt inte när det skulle betyda mycket att få en hjälpande hand. Malou von Sivers har ägnat en stor del av sitt liv åt att försonas med sin barndom.

Att inte kunna hålla tätt när man tränar eller skrattar begränsar livet. Men det finns hjälp att få för de allra flesta, säger Ian Milsom, läkare i obstetrik och gynekologi. Dessutom: skådespelaren Görel Crona berättar om sin vilja att vara öppen för det oväntade.

Äldre är kraftigt underrepresenterade i Sveriges riksdag och ålder har betydelse för politiken. Peter Dalle både söker och räds ensamheten.

Signalerna vi sänder ut med vårt kroppsspråk kan lätt misstolkas om vi själva inte är medvetna om dem. Författaren Björn Hellberg har gjort sig immun mot stress.

Det kan skilja tiotals år i biologisk ålder mellan två jämngamla personer ändå utgår det mesta från siffrorna i våra pass. Nu har forskningen kommit så långt att det kan ändras. När Py Bäckman skrev succén Stad i ljus sökte hon själv hopp och tröst.

Högt blodtryck har kallats "the silent killer". Hälften av alla 60-åringar har det och det ökar med åldern. Få märker av det men risken för hjärtinfarkt och stroke ökar dramatiskt. Bosse "Bildoktorn" Andersson har låtit sin hobby styra livet.

Många äldre har inte en enda vän att vända sig till. Kunskap om vänskapens anatomi gör det lättare att hitta nya vänner.

Mångsysslaren Loa Falkman gör som han vill, inte som man bör.

Yrsel kan ofta behandlas men det kräver att de bakomliggande orsakerna utreds. Janne Schaffer har bidragit till många succéer men hållit hårt i sitt oberoende.

Från ansvaret för hemmet till att ordna playdates och skjutsa till träningar. Mammarollens förändring leder till krockar mellan generationerna. Ann Westin tror inte att hon hade levt idag om hon inte hade haft sin humor.

Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion men också tränat på att göra det hon inte vill.