Studio Metsä

94. Tämä jakso on sinulle, jolle on aina sanottu, että olet liian tunteellinen, liian intensiivinen, liian herkkä, liian sitä tai tätä. Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä ja kuinka yleistä erityisherkkyys on ja mikä siitä tekee arvokkaan erityisesti juuri nykyisessä maailman tilanteessa - ja tulevassa.

Tervetuloa mukaan!

--

Jakson lähteet:

-HSP Suomi ry

-Selvitä oletko erityisherkkä (testi)

--

Jakson kulku:

(00:00) Intro ja puhetta uutisista, jotka pysäytti (skippaa jos haluat mielummin suoraan aiheeseen)

(03:36) Varsinaisen jakson alku - aina vaan liikaa

(04:38) Ei tarkkailua, vaan huomaamista

(05:17) Ehkä oletkin erityisherkkä

(05:40) Dataa ja tietoa erityisherkkyydestä

(07:10) Erityisherkkyys kilpailuetuna

(09:00) Intuitio on kehon viisautta - mikä muu on?

(10:35) Meidän keho ei ole täällä täyttämässä hiljaisuutta

(13:52) Itsensä hyväksyminen avaimena erityisherkkyyden käyttöönotossa

(15:38) Erityisherkkyys on valtava lahja

(16:00) Terapeuttinen teko

(18:25) Outro - ota Studio Metsä seurantaan

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram

Kiitos, kun kuuntelet! <3

--

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

93. Tuntuuko sinusta, että ihmissuhteet jäävät pinnallisiksi? Että jaat jotain tärkeää ja se vain... haihtuu? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi yhteys toisiin alkaa aina ensin itsestä — ja miten moderni maailma on rakentanut meille kuplan, joka suojelee meitä paitsi kivulta, myös aidolta kohtaamiselta.

Tervetuloa kuuntelemaan! Jaa kommentteja omista ajatuksistasi alla.

--

Jakson kulku:

(00:00) Intro ja James Cameronin näyttely Tukholmassa

(02:48) Varsinaisen jakson alku - miksi halusin alunperin aloittaa tämän podcastin

(03:59) Ray Oldenburgin kehittämä termi: kolmas paikka

(04:39) Mitä me saadaan kolmannesta paikasta?

(05:20) Kaikki tapahtuu kotona

(06:30) Millaiselta tuki toiselta nykyaikana näyttää

(07:02) Yksi asia, mitä sosiaalinen media on meille opettanut

(07:52) Kupla, jossa me eletään

(09:09) Mitä tapahtuu, kun me vältellään todellisia tunteita

(10:35) Mitä hyötyä on konfliktitilanteista

(13:19) Terapeuttinen teko

(13:37) Outro

--

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

92. Sosiaalinen media. Tinder. Pelit. Niitä kaikki yhdistää yksi asia - vahvasti addiktoiva dopamiini. Tässä jaksossa pureudutaan vaihtelevan vahvisteaikataulun maailmaan, miksi meidän aivot on koukussa jahtaamiseen ja miksi aidosti hyvät ihmiset - he, jotka ovat hyväksi meidän hermostolle - eivät tee mitään vaikutusta. Lisäksi terapeuttisessa teossa saat yksinkertaisen vinkin, jolla voit alkaa resetoida sun aivoja.

Tervetuloa kuuntelemaan!

--

Jakson kulku:

(00:00) Intro - skippaa tämä jos et halua kuulla minun ajatuksista Love is Blind- ja Ensitreffit alttarilla-sarjoja kohtaan

(02:31) Varsinainen jakso alkaa

(02:49) Miksi romanttiset suhteet ovat aina kiehtoneet minua

(03:13) Sinkkuuden epidemia

(03:56) Vaihteleva vahvisteaikataulu - mikä se on?

(05:15) Mitä tapahtuu kun me addiktoidutaan?

(05:42) Kasinon slottimasiinat

(06:34) Miksi ei ole ihme, että nykydeittailu on niin haastavaa

(07:04) Tavoite, mikä meillä pitäisi olla parisuhteessa ja itsessämme

(08:13) Miten meidän pitäisi riidellä

(08:57) Ja tämän vuoksi nykyaikana on vaikea löytää kumppania

(10:09) Terapeuttinen teko

(11:46) Outro

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

91. Tiedätkö sen tunteen, kun tiedät että pitäisi levätä - mutta et vaan pysty pysähtymään? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten mieli ohittaa kehon, mitä siitä seuraa ja miksi emme tarvitse lisää aikaa - vaan oikean tavan tehdä asioita.

Tervetuloa mukaan!

--

Jakson kulku:

(00:00) Intro - skippaa tämä jos et halua kuulla siementen esikasvatuksesta ja keramiikasta

(02:30) Muistutus: otathan Studio Metsän seurantaan ja käyt laittamassa tähtiarvostelun/peukun!

(02:57) Varsinaisen jakson alku - maailmassa laitetaan edelleen liikaa painoarvoa ajattelulle

(03:37) Itsensä kuunteleminen on yksi tärkeimmistä taidoista

(04:44) Ajattelun dataa ja ekologisuutta

(05:31) Kehoon jää kaikki muistot

(06:42) Henkilökohtainen tarina siitä, kun mieli ylittää kehon

(09:00) Mulla meni helposti 6h syömättä

(11:05) Hustle-kulttuurin vaikutukset meihin

(12:02) Aika ei ole se mitä me tarvitaan

(13:20) Terapeuttinen teko

(14:09) Outro

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

90. Tuntuuko koskaan, että olet jatkuvasti väsynyt, hermostunut ja kireä kuin viulun kieli — mutta et tiedä miksi? Ja tunnetko samalla syyllisyyttä siitä?

Hyvä uutinen on se, että se ei ole sinun vikasi.

Tässä jaksossa puhutaan lisää siitä, miten maailma on rakennettu etäännyttämään sinut itsestäsi (joka aiheuttaa väsymystä, hermostuneisuutta, kireyttä) — ja miten harvoin me edes huomaamme sen tapahtuvan.

Kun maailma myy riippuvuutta, kuka suojelee sinua? Tervetuloa kuuntelemaan!

---

Jakson kulku:

(00:00) Intro - skippaa tämä jos et halua kuulla maalaamisesta

(02:23) Varsinaisen jakson alku - jokin on vialla, kun en saa itseäni irti ruudusta

(03:59) Sama asetelma kuin narkkarilla ja diilerillä

(05:40) Hermostollinen shutdown

(07:15) Kauan haudattuna ollut

(08:02) Maailmassa, joka vie meitä pois itsemme luota

(09:55) Terapeuttinen teko

(10:33) Outro

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Oletko koskaan herännyt aamuun tai lähtenyt kävelylle ja huomannut, että jokin tuntuu erilaiselta — vaikka et osaa sanoa miksi? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten meillä kaikilla on tunne-elämä, joka pyörii pinnan alla usein täysin huomaamattamme. Ja miten se vaikuttaa meihin enemmän kuin uskommekaan.

Jakson terapeuttinen teko tarjoaa yhden keinon, jolla alkaa selvittää mitä siellä pinnan alla oikeasti tapahtuu.

Tervetuloa mukaan!

---

Jakson kulku:

(00:00) Intro - skippaa tämä jos et halua kuulla tarinoita keramiikan tekemisestä tai siementen istuttamisesta ja harsosääskistä

(02:58) Varsinaisen jakson alku - aamukävely

(04:35) Oivallus

(07:00) Kirja, jonka nappasin kirjahyllystäni

(07:35) Oivallukseni universaalius

(08:20) Sisäinen, tiedostamaton raivo ja sen vaikutus

(09:15) Kiusatun vihan tunteen puuttuminen

(11:00) Terapeuttinen teko

(12:14) Outro

--

Jaksossa mainittua:

-The mindbody prescription-kirja / John E. Sarno

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

88. Olet varmasti kuullut masennuksesta aina puhuttavan mielenterveyden häiriötilana. Tänään rikon sen myytin ja kerron, mitä se todellisuudessa on ja miksi.

Tervetuloa mukaan kuuntelemaan, muista myös ottaa osaa keskusteluun kommenteissa!

--

Jos sinä tai läheisesi tarvitsee apua, sitä on saatavilla, älä epäröi hakea.

-Oman paikkakuntasi terveysasema

-MIELI ry:n kriisipuhelin 24/7: 09 2525 0111

-Mielenterveystalo.fi

-Yleinen hätänumero 112, jossa sinua opastetaan oikeaan paikkaan

-Etsi psykofyysisiä psykoterapeutteja, joilla on myös traumaterapiakoulutus

-Lue lisää Kelan tukemasta kuntoutuspsykoterapiasta

Muista, että apua on aina saatavilla ja sitä saa (ja pitää) hakea, tilanteessa kuin tilanteessa.

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

87. Joskus kasvua on todella vaikea erottaa jumissa olemisesta. Se pimeys, se epävarmuus ja -tietoisuus - se kaikki tuntuu samalta, oli sut sitten haudattu tai istutettu. Mutta niiden välillä on kuitenkin ero ja tänään me puhutaan siitä.

Me puhutaan siitä, suoraan sulle, ja suoraan mulle, meille kaikille, jotka kärvistelevät sen epävarmuuden ja epätietoisuuden keskellä. Lisäksi tämän viikon terapeuttinen teko tarjoaa sulle mahdollisuuden sanoittaa kaikkea, jota kannat mukanasi mutta et ole osannut tai uskaltanut kohdata.

Tervetuloa mukaan!

---

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠

86. Tällä viikolla maailma järkyttyi kuullessaan, että 48-vuotias näyttelijä, isä ja aviomies James Van Der Beek oli kuollut. Se oli erityisen suuri shokki Erikalle, jonka elämässä James on ollut läsnä jo hänen teinivuosina, kun Dawson's Creek pyöri televisiossa. Sittemmin Erika löysi Jamesin Instagramista, jossa hän seurasi tämän jakamia ajatuksia, oivalluksia ja kokemuksia.

Tämän päivän jaksossa me kunnioitetaankin Jamesin muistoa, syvyyttä ja sydäntä puhumalla siitä, mitä James oli oivaltanut joutuessaan viettämään paljon aikaa yksin syöpähoitojen keskellä. Miltä maailma näyttäisikään jos me kaikki sisäistettäisiin tuo oivallus?

Tervetuloa kuuntelemaan!

--

Kuka oli James Van Der Beek?

Hän tuli tunnetuksi näytellessään Dawson Leeryä 90-luvun lopun suositussa Dawson's Creek-sarjassa. Hän oli myös onnellisesti naimisissa ja kiitollinen kuuden lapsen isä. Perhe kärsi taloudellisesti syöpähoitojen takia ja heille onkin pistetty pystyyn GoFundMe-sivu. Jos tunnet sydämessäsi haluavasi tukea perhettä, voit käydä tekemässä sen täällä:

https://www.gofundme.com/f/support-for-james-van-der-beeks-family

Pääset myös katsomaan Jamesin tekemiä videoita ja hänen oivalluksiaan elämästä:

https://www.instagram.com/vanderjames/

R.I.P. James <3

--

Kiitos, kun kuuntelet!

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

85. "Mä en pyytele anteeks sitä, että mä rönsyilen."

Jos olet kaivannut lupaa hellittää tai olla juuri se monilahjakas, herkästi innostuva, syvästi tunteva ihminen, joka sinä olet - tämä jakso on sulle.

Tässä jaksossa meillä on vieraana ihanan aito, herkkä, monitahoinen ja -lahjakas Emma Nikkanen, joka inspiroi omalla avoimuudellaan, haavoittuvaisuudellaan ja läsnäolollaan. Emma sanoittaa paljon tunteita, joita meistä varmasti moni tuntee mutta ei osaa itse sanoa. Emmalta on myös Erika oppinut paljon ja tässä jaksossa Emmakin kuulee siitä.

Tervetuloa siis meidän mukaan kuuntelemaan, innostumaan ja nauramaan!

--

Emma Nikkanen on sarjainnostuja ja monitoiminainen, ja häneen saat yhteyden seuraavien kanavien kautta:

-Instagram

-Verkkosivut

--

JAKSON KULKU:

(00:00) Intro

(02:48) Minkälainen Emma oli lapsena

(09:33) Out of the box-ajattelija

(15:35) Hallitsee monia kokonaisuuksia samanaikaisesti

(18:15) Puuhailun ja puuhastelun pohdinta

(30:36) Hirveen hyvä myymään kaikkea muuta paitsi omia tekemisiä

(37:30) Kokemus on kokemusta eikä me siksi aloiteta mitään nollasta

(41:11) Luonnon vertauskuvia elämään ja ihmismieleen

(47:10) Emma ei pyytele anteeksi sitä, että rönsyilee

(50:50) Human Designista rohkeutta siihen, mikä toimii

(72:47) Erikan oppi Emmalta

(76:04) Lapin rauha ja hiljaisuus

(81:38) Terapeuttinen teko

(83:14) Outro

--

Kiitos, kun kuuntelet! <3

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia kuten editointiohjelmiston päivitystä.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠