W dzisiejszym odcinku podcastu "Studnia bez dna" goszczę Jacka Masłowskiego, współzałożyciela Fundacji Masculinum i autora książek o męskości. Zanurzamy się w głębokie tematy dotyczące współczesnych mężczyzn, ich relacji z matkami i wpływu tego "echa mamy" na dorosłe życie, związki i poczucie własnej wartości.Poruszamy takie kwestie jak:🔹 Kryzys męskiej tożsamości i dlaczego wielu mężczyzn czuje się zagubionych.🔹 "Męskość albo matka" – jak przerwać niezdrową pępowinę i zbudować dojrzałość.🔹 Syndrom "wiecznego chłopca" i jego konsekwencje w relacjach.🔹 Rola ojca w procesie separacji od matki i kształtowaniu męskości.🔹 Jak toksyczne wzorce z dzieciństwa wpływają na dorosłe związki mężczyzn.🔹 Czym jest prawdziwa męska wrażliwość i dlaczego jest tak ważna?🔹 Dlaczego mężczyźni boją się mówić o swoich uczuciach?🔹 Konfrontacja z wewnętrznym dzieckiem i praca nad sobą.🔹 Jak zrozumieć i wspierać mężczyzn w ich drodze do autentyczności?To rozmowa pełna brutalnej szczerości, ale też nadziei i praktycznych wskazówek. Jeśli chcesz zrozumieć, z czym borykają się współcześni mężczyźni, lub sam szukasz drogi do pełniejszej męskości – ten odcinek jest dla Ciebie!PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plORAZ GENACTIV: https://genactiv.pl/?gad_source=1&gbraid=0AAAAAC5vGl4QkjXZ3Njjsw6XwgVZWa4PbPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

💔 Dlaczego współczesne relacje stają się coraz trudniejsze? Czy pandemia pogłębiła naszą samotność i lęk przed bliskością? W najnowszym odcinku podcastu "Studnia Bez Dna", Aga rozmawia po raz drugi z cenionym seksuologiem i psychoterapeutą, Andrzejem Gryżewskim.Nurkujemy w zawiłości miłości, seksu i intymności w dzisiejszych czasach. Andrzej Gryżewski dzieli się swoją wiedzą na temat: • Narastającej samotności i wpływu pandemii na nasze umiejętności społeczne ("dziczejemy"). • Lęku przed bliskością i blokad, które utrudniają nam budowanie głębokich więzi. • Inteligencji seksualnej – jak kalkulujemy stres i przyjemność w relacjach (na przykładzie randkowania z aplikacji czy... rozliczania PIT-u). • Aseksualności vs hipolibidemii (obniżonego popędu) – skąd biorą się różnice i jak wpływają na związki? • Wzorców z dzieciństwa i ich wpływu na dorosłe relacje (np. jak przykłady rodziców kształtują nasze oczekiwania i lęki). • Komunikacji w związku – dlaczego jest ważniejsza niż miłość i jak nierozwiązane konflikty zabijają namiętność? • Substytutów bliskości – od Tindera po cyberseks – czy naprawdę zaspokajają nasze potrzeby? • Układów typu Friends With Benefits – jakie mechanizmy psychologiczne za nimi stoją (lęk przed zaangażowaniem vs niskie poczucie wartości)? • Znaczenia samoświadomości – jak zrozumienie siebie ("bez świadomości swego życia nie polepszasz") jest kluczem do zdrowych relacji.To głęboka i szczera rozmowa o tym, jak odnaleźć się w skomplikowanym świecie relacji, pokonać własne ograniczenia i budować satysfakcjonującą bliskość. Czy czujesz, że te tematy Cię dotyczą? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach!

Zapraszam na rozmowę z Moniką Mrozowską. Rozmawiamy o drodze do zrozumienia siebie. Skomplikowanej, ale wartej przezywania życia w pełni.Instagram :MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ MONIKI https://www.instagram.com/monikakingamrozowskaPARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

Dziś w podcaście Olga Sochanek i Cezary Gromko. Wspólnie od roku prowadzą wyjątkowy warsztat psychedelic breth czyli połączenie oddechów z muzyką elektorniczną, tym samym wprowadzają w inny stan świadomości. Czym jest oddech i dlaczego może pokazać nam tak wiele, czy warsztaty rozwojowe zmieniają życie i jak nie utonąć w morzu propozycji jakie oferują ludzie w SM?

Dziś rozmawiamy nie tylko o oddechu, ale również o ścieżkach jakie obieramy w życiu. Czy pomimo długich lat pracy i kształcenia warto jest zmieniać miejsce pracy ? Czy ryzyko się opłaca i z czym się wiąże ? Jak w natłoku dostępnych rozwojowych opcji znaleźć te, które faktycznie będą dla nas ? Co z wewnętrznym spokojem , gdy świat bombarduje nas z każdej strony ?

zapraszam Was na tę rozmowę!

Instagram :  

1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/

2.OLGI  https://www.instagram.com/olasochanek

3.CEZAREGO https://www.instagram.com/cezaryczart

PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.pl

Podcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

To bardzo szczera rozmowa z Mają Hyży. O jej trudnościach i cieniach z którymi zaczyna pracować. Czym jest dla niej miłość i co jej daje?  Jak znosi życie na świeczniku przy ogromnej wrażliwości? Dlaczego pomimo osiągnięć nie potrafi siebie docenić ? Co ją boli, a co cieszy? Zapraszam do odsłuchu !Instagram :  1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/2.MAI https://www.instagram.com/majahyzy/PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

Dziś razem z Magdaleną Boćko-Mysiorską – pedagożką, trenerką i autorką – porozmawiamy o tym, jak budować relacje z dziećmi oparte na szacunku, zrozumieniu i wsparciu. Zastanowimy się, jak mówić do dzieci, aby troszczyć się o ich potrzeby, nie zapominając o własnych, oraz czy pozwalanie na błędy to klucz do samodzielności. Poruszymy również temat edukacji i tego, jak powinna wyglądać szkoła, która wspiera rozwój, zamiast tresować. Przyjrzymy się relacjom z nastolatkami i sposobom rozmowy, gdy zaczynają się oddalać. Zastanowimy się także, czy bezstresowe wychowanie ma sens i jakie zagrożenia niesie współczesny świat dla dzieci. To ważna i potrzebna rozmowa, która może zmienić spojrzenie na wychowanie i edukację.Instagram :  1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan2. MAGDY  https://www.instagram.com/magdalenabockomysiorska_plPARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

Dziś w Studni Bez Dna piękny wielobarwny człowiek Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca oraz autor książki Lowizm,czyli na szlaku po ulgę. Jak sam o sobie mówi - Człowiek z krwi, kości i wątpliwości. Wrażliwa, pragnąca dusza, która wybrała w życiu dawać. Dawać nadzieję, wiarę, refleksję, radość i ulgę. Pytanie ile zostaje dla niego ?Jak ułożyć się w stosie trudnych myśli? Jak żyć tak, aby nam się chciało ? Co robić kiedy jednak  się nie chce? Jak ukoić i przytulić swoją prawdziwość  i dlaczego warto w życiu do niej dążyć? Dziś w Studni Bez Dna piękny wielobarwny człowiek Filip Cembala. Aktor, wokalista, twórca oraz autor książki Lowizm,czyli na szlaku po ulgę. Jak sam o sobie mówi - Człowiek z krwi, kości i wątpliwości. Wrażliwa, pragnąca dusza, która wybrała w życiu dawać. Dawać nadzieję, wiarę, refleksję, radość i ulgę. Pytanie ile zostaje dla niego ?Instagram :  MÓJ: https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/FILIPA https://www.instagram.com/itsmefilipce/PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

Dziś rozmowa z moją kochaną przyjaciółką Gretą Burzyńską. Zadajemy trudne pytanie: dlaczego?Rozmawiamy o tym, jak ludzie manipulują i wykorzystują innych dla własnych korzyści. O tym, dlaczego tak często ignorujemy sygnały, które mówią nam, że coś jest nie tak. Czemu wolimy nie widzieć prawdy, nawet gdy czujemy, że coś nie gra?To też rozmowa o zakłamaniu i o tym, co musi się zmienić, żebyśmy mogli lepiej się rozumieć. O przyjaźni i o budowaniu relacji – tych nieromantycznych, które często traktujemy po macoszemu, a przecież są równie ważne.Bez filtrów, bez udawania. O życiu, które czasem boli, ale i daje siłę.Zapraszam! 🎙️✨Instagram :   1.   MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ 2.  GRETY https://www.instagram.com/gretaburza/PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

W dzisiejszym odcinku "Studni Bez Dna" zgłębimy temat wrażliwej męskości, rozmawiając z Robertem i Mateuszem, twórcami podcastu "Tutaj podcast". Wspólnie podejmujemy wyzwanie przełamywania utartych stereotypów dotyczących mężczyzn, które nakładają na nich ciężar emocjonalny. Poruszymy kwestie związane z wyrażaniem emocji, przyznawaniem się do błędów oraz znaczeniem otwartości w relacjach międzyludzkich.Jakie są realia męskiego świata w obliczu zmieniających się norm społecznych? Czy mężczyźni mogą być wrażliwi i jednocześnie silni? Dołączcie do naszej rozmowy, w której odkryjemy, jak wrażliwość może stać się źródłem siły i jak możemy wspierać się nawzajem w procesie budowania zdrowszego obrazu męskości.Nie przegapcie tego inspirującego odcinka, który z pewnością skłoni do refleksji i otworzy nowe perspektywy :)Instagram :MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ (https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/)Tutaj podcast https://www.instagram.com/tutajpodcastPARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.pl Podcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️

W najnowszym odcinku podcastu *Studnia bez dna* z Gośka Serafin – dziennikarką i podcasterką, dzielimy się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat depresji.Jak depresja może wpływać na naszą codzienność? Jak długo możemy ukrywać prawdziwe uczucia i dlaczego w końcu to wyparcie emocji prowadzi do głębokich kryzysów?Wspólnie omawiamy, jak rozpoznać moment, w którym warto sięgnąć po pomoc, oraz jakie kroki podjąć, by wyjść z depresji.Rozmawiamy także o tym, jak dbać o siebie w trudnych chwilach, jak odzyskać sens życia i co robić, gdy wydaje się, że wszystko traci znaczenie. Gośka dzieli się praktycznymi wskazówkami i strategiami, które pomagają jej odnaleźć równowagę, wzmocnić psychikę i akceptować własne emocje. To odcinek pełen wartościowych rad, które mogą pomóc wyjść z ciemnych chwil i odzyskać spokój. Trzymajcie się ciepło.Instagram :  1. MÓJ https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/2. GOŚKI https://www.instagram.com/goskaserafin/PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ORGANIQUE. ICH PRODUKTY DOSTANIECIE NA STRONIE https://www.organique.plPodcast realizowany jest w KEEP TALKING STUDIO 🎙️