Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
En podkast med mål å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, er målet å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt ... more
FAQs about Styrk deg!:How many episodes does Styrk deg! have?The podcast currently has 8 episodes available.
December 19, 2024Grethe – Om å bli kjent med seg selvGrethe har bred erfaring som terapeut, veileder og kursholder. I denne episoden deler hun sin søken etter kunnskap, erfaring og visdom, og gir oss innsikt i human design....more51minPlay
December 05, 2024Hege Linda – Det finnes alltid håpHege Linda er sykepleier, og sammen prater vi om ME, utmattelse og å sette grenser. For det finnes alltid håp!Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul....more41minPlay
November 28, 2024Elisabeth – Å finne ro i sjelaElisabeth er utdannet innen biologi med fokus på fysiologi og ernæring. I denne episoden prater vi om å finne ro i sjela, lære deg å regulere nervesystemet – og ta eierskap til eget indre liv. Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul....more36minPlay
November 21, 2024Lucia – Ivareta din egen kropp og helse gjennom syklusen.Lucia er sertifisert i menstruasjonssyklus og hormonelle overganger. Vi prater om hva du kan gjøre for å ivareta egen kropp og helse gjennom syklusen og de naturlige overgangene i livet. Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul....more41minPlay
November 13, 2024Arnt – Å lede med gledeArnt er profesjonell gledesspreder og foredragsholder. I denne episoden snakker vi om å lede med glede, og hvordan vi kan bruke glede som et verktøy i hverdagen.Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul....more46minPlay
November 06, 2024Cathrine – Veien til et bedre liv med kronisk sykdomCathrine er healer og forfatter, og lever et liv med kronisk sykdom. Vi snakker om hvordan mat og healing kan være veien til et bedre liv med sykdom....more52minPlay
October 30, 2024Anne Berit – Om på finne seg selv, og akseptere livet slik det erI denne episoden av «Styrk deg» snakker jeg med Anne Berit, spesialpedagog og psykoterapeut, om å finne seg selv, bevisstgjøring, ærlighet med deg selv – og å akseptere livet slik det er....more51minPlay
October 29, 2024Velkommen til Styrk deg!Styrk deg er en podkast med mål om å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, ønsker jeg å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre...more3minPlay
FAQs about Styrk deg!:How many episodes does Styrk deg! have?The podcast currently has 8 episodes available.