母亲节快到了！给妈妈的礼物准备好没有？！

本期节目里有两个极端，有送礼几乎百发百中的达人礽盈，她的建议你一定要听！！

也有完全不会挑礼物，每次送礼都送出负分滚粗的鸭心，她的经历你一定要引以为戒！！

还有董诗梦和李发达，分别是豪掷型和保守型的送礼选手，她们这样的送礼风格又会有什么样的故事呢？

这一集干货满满，听完后赶紧下单给妈妈们买礼物吧！来不及了！

【节目亮点✨】

1:40 快问快答，你对妈妈有多上心？

5:28 从什么时候开始想到要给妈妈送礼物？

12:55 有个挑剔的妈妈是什么体验？

17:30 买花基本不会出错，但是发达送的花却让爸爸妈妈都感到莫名其妙。

19:35 给妈妈送花该怎么挑？礽盈第一次给婆婆送花，送了一地尴尬。。

24:40 鸭心经历告诉你，千万别听老公的意见，他根本不了解自己的妈妈。

36:45 千万别随便送护肤品！要送就送这两样！基本不会出错！

44:45 无论是豪门权贵还是普通亲戚，礽盈都能一击即中，来听听她的超实用送礼干货。

56:55 是不是男人都没怎么考虑送礼的事？老公要送给老婆母亲节礼物吗？

1:07:00 原来，我们最想要收到孩子的礼物，是他们的时间。

1:10:08 好物推荐：每人说说今年会买给妈妈的礼物！

1:24:48 鸭心女儿乱入，贡献一颗迷你小彩蛋@！£¥%…………&*（））——

【本期歌单🎵】

《一人一半》旺福

《常回家看看》李逵

《世上只有》容祖儿

想念那些在路上的时光。也想念那个在路上的自己。

虽然这可能是我们的第N个宅家长假，但依然阻止不了我们的思绪，游向那些曾经或从未踏足的旅途...

巴黎，白马，新疆，霞慕尼，柬埔寨…

跟我们一起去旅游吧~

【本期俗女】

礽盈：一上路就变身的行程执行狂魔

梦梦：曾经独自游欧洲的“小驴”

雅欣：住在别人的旅游目的地却依然要出去旅游的户外达人

发达：旅行艳遇制造机

00:00 关于女生旅行的快问快答

07:00 你喜欢独自旅行吗？

拒绝独自旅行——说好的文青呢？？

10:46 孤独旅程后遗症

颤抖，奔走，想打电话回家…

15:18 圣诞季的巴黎是什么样的？

16:50 坦白女生旅途中的艳遇故事

跟发达在一起超容易发生艳遇！

23:04 女生旅途的安全考虑

发达爹为何大发雷霆？

无人区的危险经历

28:30 你会让你的儿女独自旅行吗？

如果他/她要去危险的地区呢？

33:30 雅欣在日本白马村的所见所闻——

从滑雪事件看旅途中的安全意识

37:00 旅途中难以忘怀的故事

49:22 人到中年，旅行方式会有变化吗？

有人只选择五星酒店，有人却还想再更“苦”一点

56:40 旅行是你的家庭支出中的必选项吗？

1:01:00 旅行带孩子更难还是带父母更难

修罗场！！婆家和娘家在旅途中都想掌握话语权！

1:07:58 下一个旅行目的地！疫情结束了你最想去哪？

1:11:49 第二季新环节～好物推荐

俗女们的旅途自用好物种草时间！

【本期歌单】

跟着感觉走-那英、肖战

Being so normal-Peach Pit

环游世界-旺福

独处-愚青

旅行-许巍

旅行的意义-陈绮贞

I know you know i love you-落日飞车

你少在那边-旺福

最后，大家也可以在评论区写下自己的下一个旅行目的地，疫情结束后，你最想去哪里，为什么呢？期待大家的分享！

女性交朋友到底在交什么？从少女变成中年女，交朋友的心态有变化吗？

【本期主题是什么】

十六世纪的法国作家蒙田在他著名的《论友谊》中大书特书友谊的重要性，提出了“异体同心”的概念，却将女性排除在外，认为“女人的普通能力不足以促成这种友谊”“她们的灵魂看来也无法承受如此紧密且持久关系的压力”。

提起女性友谊，刻板印象都会把人们带入“塑料姐妹”的“宫斗”剧情，似乎女性之间的友谊似乎只有竞争与谋划的成分，然而事实真的如此吗？

作为相识超过10年并且保持着密切联系的四位俗女，在嬉笑怒骂中分享我们的经历和心情。从青春年少到而立中年，我们的友谊游走在亲密、对抗与个人成长的间隙，有着多变而复杂的内核。

【本期俗女都是谁】

董诗梦：不给任何人打分和贴标签的天秤座，只追求少而精的社交体验。

鸭心：交朋友最看重有趣的双子座，自以为没心没肺其实是很贴心懂得体谅他人的朋友。

李发达：以社牛掩饰内心社恐的巨蟹座，走到哪里都受欢迎的社交女明星。

尤礽盈：自喻槲寄生把朋友们当精神宿主的金牛座，不跟朋友交流会死星人。

【本期聊天细节有哪些】

00:20 人到中年，对待友谊你还有资本all in吗？

02:40 中年俗女吵架了！原因只是因为不敢麻烦对方？！董诗梦做了什么事让鸭心害羞又感动？鸭心做了什么让发达感动？发达做了啥让礽盈感动？吼！俗女们真的把交朋友的标准拉得太高了吧。

06:39 鸭心哭了！是谁把她说哭了？

08:34 梦梦子首次在全国听众面前剖析人设。这就是俗女们的交往原则吗？不去破坏对方的人设。礽盈表示强烈不同意。

18:45 姐妹之间最积极分享的始终是老公们干的那些沙壁事件啊，一定要第一时间拿出来分享。

20:00 礽盈和鸭心相互攻击！应该怎么保持交往的边界感，怎么保护朋友的感受，当朋友觉得不舒服时应该忍忍算了还是说出来？真朋友是单刀直入坦诚直言，还是委婉敲打呢，女孩们的相处可真的太复杂又有趣了啊。

26:30真正的友谊就是不断伤害，不断成长。在漫长人生中照耀彼此，不致走散。

33:12 俗女们再度翻旧账！鸭心被求婚其他人竟然是在别人朋友圈得知，这还算是真正的好朋友吗？谁要出来担责任？当然是老公啊！

36:14 维持长期友谊的秘密到底是什么？

37:00 你最近还有认识新的朋友吗？

45:00 俗女们分享自己最喜欢的关于友谊的文艺作品。有人又在这个环节滥用私权了！

【本期心机歌单】

《girls just want to have fun》

《最佳损友》

《世界上的另一个我》

《我们都是一朵花》

《dear friend》

《姊妹》

《嫉妒》

《second chance》

《je suis seul ce soir》

《you and me》

《Nessuno》

《Che M’importa Mondo》

《She was Running》

《尚好的青春》

《New York Girls》

《best friend》

《sunny》

女性交朋友到底在交什么？从少女到中年女，交朋友的心态有变化吗？

十六世纪的法国作家蒙田在他著名的《论友谊》中大书特书友谊的重要性，提出了“异体同心”的概念，却将女性排除在外，认为“女人的普通能力不足以促成这种友谊”“她们的灵魂看来也无法承受如此紧密且持久关系的压力”。

提起女性友谊，刻板印象都会把人们带入“塑料姐妹”的“宫斗”剧情，似乎女性之间的友谊似乎只有竞争与谋划的成分，然而事实真的如此吗？

作为相识超过10年并且保持着密切联系的四位俗女，在嬉笑怒骂中分享我们的经历和心情。从青春年少到而立中年，我们的友谊游走在亲密、对抗与个人成长的间隙，有着多变而复杂的内核。

【本期俗女都是谁】

董诗梦：不给任何人打分和贴标签的天秤座，只追求少而精的社交体验。

鸭心：交朋友最看重有趣的双子座，自以为没心没肺其实是很贴心懂得体谅他人的朋友。

李发达：以社牛掩饰内心社恐的巨蟹座，走到哪里都受欢迎的社交女明星。

尤礽盈：自喻槲寄生把朋友们当精神宿主的金牛座，不跟朋友交流会死星人。

【本期聊天细节有哪些】

02:00 发达居然跟认识最久的朋友在法国采野韭菜？这也太神奇了！

08:12 美女会有单纯的男性友人吗？多少都会有脏想法吗！

09:00 应该怎么定义闺蜜呢？礽盈女士分享的“友谊花园”理论。

13:00 敏感话题来袭！女性和女性之间的嫉妒，像是毛衣上的起球，不知不觉地存在着，看见时扎眼，不处理也无妨。那么应该怎么面对这样的情绪呢？

16:15 女性之间的话题永远只围绕男性，动不动就雌竞？在女性无法大限度参与社会活动的过去，或许如此，但是在近百年来女性权益提升，女性积极投身社会生产，女性之间的话题当然远远不止于男性，女人们的征途，早已是星辰大海。

20:56 惊天爆料！鸭心抢了发达看上的男人，但是他们却还是那么多年的好朋友？这是什么大尺度的三人行故事！不，这是女性相处时处理嫉妒情绪的大智慧。

25:40 原来被挖墙脚是对你择偶标准的认可啊！

28:00 当女性友谊产生嫉妒情绪，应该如何面对和处理呢？俗女们分析总结了几个关键点。

30:00 中年俗女的交友标准有什么改变吗？是保持初心还是变得更加功利，还是我们已经有足够多的好朋友，不需要再试错去结交新朋友。

37:00 你认同不联系友谊吗？久未见面的朋友重逢，还能够一如当初吗？

49:00在交朋友的时候，你是先加分还是先减分呢？哪一种方式会让人更吃屎呢

【本期心机歌单】

《girls just want to have fun》

《最佳损友》

《世界上的另一个我》

《我们都是一朵花》

《dear friend》

关于姓名的那些小料。每个人之间的相识，大概都是从交换姓名开始的。

一个名字陪伴着我们走过天真烂漫，走过青涩酸苦，最后成为我们墓碑上的一道道笔画。

你叫什么名字？

你喜欢你的名字吗？

你喜欢拥有这个名字的自己吗？

欢迎跟俗女们一起，说出你的名字

【谁在叨逼叨？】

礽盈

年过30，坚定改名，把新名字当作自己送给自己的礼物，给自己的祝福，给自己打的那一针鸡血。祝她未来的日子里，人如其名，福气满满！欧耶～！🎉🍾️

鸭心

看起来大剌剌神经比头粗，貌似什么都不在乎的她，居然有想过要改名字！目前也是四位俗女中，娃儿冠姓权range最广的一位“人生赢家”（大家好像都没在想要比这个）。

董詩夢

一个活在诗里梦里的女孩儿，怎么会care名字这种事情呢？！别说名字了，我根本搞不懂她care啥～ 可能care如果下期节目没有我的话，自己不能做白日梦了吧

发达

嘴里说着名字不重要，但是却因为突然想到了好名字而对生育产生了一丝信心，果然每个人都是一本让人翻不够的书啊～

【⚠️重点注意】

01:30 隆重向大家介绍我们三界最美最性感的尤礽盈！！！🎉

到底为什么会讨厌老名字，到非改名不可？？？

08:08 曾经的超多娃年代，对爸妈来说真的是个大考验耶！

起名起到第三个已经没灵感了～

所以到底可以敷衍到什么程度呢？

10:40 30岁后改名和懵懂期改名有何不同？她曾经想改的名字居然如此耻辱！

19:18 应该没有人的名字没被起过外号吧？！你会觉得介意吗？

25:35 轮到给孩子起名了，原则居然跟对自己的名字大不相同，这是何解呢？

在国外名字也是一件很重要的事情呢！融入还得从名字先来入手

29:45 进入二胎三胎时代，娃的姓氏也有了多样化的选择，跟爷爷姓？跟外公姓？甚至是跟外婆姓？

32:20 智慧的发达告诉你，男人为什么那么需要牢牢掌握冠姓权。😤

然而！凡事都有特例！居然还有这样的公公！真是没想到

37:03 名字和家人有着怎样的关联？老外与我们竟有着如此截然相反的处理。

42:45 给孩子起名字到底要不要用奇奇怪怪的生僻字啊？

现在的爸妈为了标新立异，到底有多敢起怪名字啊！

46:58 看似平凡的名字，居然也大有玄机，小小一个“超”字，竟藏着他身世的㊙️！

47:44 高段位名字又来了！好名字都从一个窝里长出来的吗？

49:22 不仅人需要好名字，小到产品，大到公司，一个好名字也是重要之极

57:18 换一个名字，有时候是和一个时期的自己，一个想要舍弃的自己，以及周遭的一切，去告别的一个仪式，仿佛和他/他们的一场和解。

58:37 外公曾与自己的名字走失，但是在最后的一刻，名字还是回来陪他一起走了

片尾曲仅代表尤舒婧向尤礽盈送出的祝福，我们一起“曾顽固跟世界对峙，觉得连呼吸都是奢侈”，而现在，“你可以翱翔，可是我只能停滞”。

【本期的超精简歌单】

what’s my name

奇哥

刻在我心底的名字

【制作人员】

选题：礽盈

文案&剪辑：发达

房子，永远是女人所热爱的话题。

为什么女人永远比男人更爱聊房产？

是女性身份决定了我们的筑巢欲望？

还是基于追求安全感的考量？

女性似乎天生更适合购房投资。

那么，从我们自身的案例来看看，

女生的买房需求是从何而来的呢？

更有趣的是，

不同的地区国度，购房的侧重点也有很大的差异，

各种涨知识的细节真是不聊不知道，一聊直呼神奇！

一起来听听看——女人们和房子们的那些事儿！

【本期俗女】

老梦，本期轮班主持，坐标广东佛山，结婚买房生娃，按部就班地勾选“人生几件事”。

Yoyo，广漂十多年，因生娃暂住福建漳州老家，广州买房筹备中。

雅欣，坐标日本白马村，因办民宿而买了第一套房，正计划买第二套自住房。

发达，坐标巴黎，即将拥有属于自己的第一套巴黎房产。

【节目目录】

00：00

不是说外国人宁愿租房子都不买房子吗，

为何身在异国他乡的她们却很想买房？

01：45

女性购房大军崛起，女性购房背后的原因是什么？

从生物层面看女人的筑巢欲望。

06：25

女性购房率上升的真相并不像我们所想象的那么简单！

是女性意识的觉醒，还是投资意识的下沉？

11：05

法国年轻人真的不想买房吗？他们也可能只是因为…

从巴黎到白马村，见证中国人对各地房价的影响。

14：35

是什么让我们产生了购房欲望？背后原因大不相同！

（彩蛋：男人在李琦家里的地位竟是…）

26：17

天啊！他们俩一定要凭借自己的能力在广州市中心买房！

28：28

法国买新房自带个性化精装修？！

蓝带名厨发达家的厨房，会不会超乎你想象？

32：53

买房之殇——曾经你看不起的地段，再回头就让你高攀不起。

37：44

涨知识！滑雪胜地白马村买房也要看“地段”

但这个“地段”完全不是那回事！！

42：00

你买房时一定不能放弃的条件是什么？

购房风水小常识get！

48：31

最后来个四地房价大对比！听完买房团都要走起了…

【本期歌单】

Alrighty Aphrodite

Being so Normal> Peach Pit

Tommy’s Party

I Know You Know I Love You

无名的人

老公寓

【制作人员】

选题：尤礽盈

文案&剪辑：董诗梦

当另一半介意我的过去，该反思的是谁？

【本期俗女】

礽盈（哟哟）：总是乐此不疲试探男人忍耐的底线。

李发达：一个难以驾驭的情史老司机/酒场霸王花/舞池甩头星/街头大声公。

鸭心：曾经是个叼拖鞋的人，现在成为了扔拖鞋的人。

【节目看点】

00:00

超刺激快问快答！

你介意伴侣是不是处X吗？

你介意伴侣保留前任物品吗？

你介意伴侣曾经深爱过吗？

你介意……

05:49

我根本不介意你的过去，但我介意你还没走出来！

09:39

介意这件事，可以双标吗？

12:23

聊到以前的生活时，对方会在什么时刻觉得膈应？

觉得膈应的人，你是不是该反省下自己？

找到一个连我的“缺点”都爱的人真的太难了！

21:55

跟伴侣真的能毫无保留地分享吗？

有什么话是绝对不能跟伴侣说的？

26:50

惊了！

苗老师居然能接受陈鸭心以前做过的这件事？！

34:38

姐妹们，请特别警惕“以前你就干过xxx这件事，所以你现在就根本不会xxx”……

但凡拿以前的事来否定现在的你的这种人，错的是说这种话的人，不是你。

37:10

我有个朋友，她老公巨夸张，居然因为介意她的四川前男友

介意到不能吃川菜……

41:24

鸭心回忆起跟老苗最难过的一个坎儿

43:00

你会跟伴侣坦诚自己不堪的过往吗？

比如年少轻狂时辜负过别人，干过的那些“坏事”……

【本期歌单】

any song

其实我介意

Quick Musical Noodles

I will survive

A Quiet Departure

大开眼戒

【制作人员】

选题：全体

文案/剪辑：鸭心

【由谷爱凌引发的单亲妈妈可行性探讨】

本届北京冬奥会已经结束，毫无疑问，最大的爆点人物是谷爱凌。

她的厉害不用赘述了，还让众人惊叹的是她背后的女人，谷燕，谷爱凌的妈妈。

她不单是“北大+斯坦福”的高材生、滑雪教练，更是一位颇有成就的投资人。

她还是一名单亲妈妈。

我们都以为单亲妈妈的生活会充满窘境，谷爱凌和谷燕曝光以后，会让我们都不禁去想像：

其实单亲带娃好像没有这么可怕，对吧？对吗？！

【本期俗女】

鸭心：危机意识超强的两岁娃妈妈，常常在脑海里排练单亲带娃生活。

发达：并不想要小孩，但号称有孩子的话，也可以不要男人。

哟哟：10个月男婴的妈妈，从来没想过单亲带娃，自称脆弱的菟丝花。

【本期仙女】

小晗

新西兰华文电视台首席新闻主播、频道总监，中文学校创始人，六岁女孩的妈妈，现在居住在奥克兰。

【节目目录】

02:30

仙女小晗驾到！跟随她的回忆，回到那一年她在海外刚开始单亲带娃的时候。

05:00

谷妈的育儿方法是否值得普罗大众借鉴？

12:40

单亲妈妈受限于自己身处的社会阶层吗？

18:40

完整的家庭重要还是完整的爱重要？

不离婚对孩子真的比较好吗？

20:00

主动选择了单身带娃，在实际操作过程中会有哪些困难呢？

26:40

离婚惨还是老公死了惨？最惨的是没有买保险啦！

34:00

完善的社会福利、友好的社会氛围是单亲妈妈重要的勇气来源之一！

42:00

单亲妈妈约会难吗？可以带着孩子一起约会吗？

47:40

单亲妈妈再婚会不会很难呢？

52:40

在养育孩子的过程中，父亲角色的缺席对孩子的影响大吗？

56:40

给单亲妈妈最实在的建议和最真挚的祝福。

【本期歌单】

《Lambaba》

《in the morning》

《take control》

《Fur Hileard》

《忘记他》

《なんでもないや》

《loving strangers》

《直到对的人来》

【制作人员】

选题策划：礽盈（哟哟）

剪辑/文案：礽盈（哟哟）

《再见爱人》是一档离婚真人秀，六个人，三对（前）夫妻，一对已离，一对在离，一对没离但危机暗藏。和那些大撒糖精的偶像剧、恋爱综艺不同，《再见爱人》中的六个主角，以极大的勇气暴露了自己生活的困局，婚姻里那些苦涩、无力、甚至难堪的部分。其中郭柯宇章贺夫妻引起了我们极大的关注，也许是因为影后的文艺天赋，也可能是因为他们之前扑朔迷离的相处。

爱没爱过，只缘身在此山中的当事人不知道，我们这些围观者也只能闲谈一二。

【本期俗女】

梦梦，把离婚综艺当作虐恋偶像剧在追，大呼章鱼cp都是骗子。

鸭心，总想从节目里分析总结经验，丰富自己人生的实战经验。

发达，能开启所有类型伴侣的万能钥匙，恋爱之路肆意驰骋。

礽盈（哟哟），专注郭柯宇八卦挖掘，从综艺粉转型郭柯宇唯粉。

【节目选段】

01:55 

昔日影后成大妈？大家都以为请来了一堆素人，没想到其中星光熠熠。

05:00

女神vs经济适用男的经典案例之一，王菲vs李亚鹏，多少人心中的意难平？

12:00

女神附身，平凡男人会不会愿意接受呢？

13:00

这对cp谁才是真的大骗子！谁才是真的演技派？

15:00

他们相爱过吗？

19:00

郭柯宇到底是在欺骗观众还是欺骗自己？或许她想保护的只是成年人最后的体面。

21:35

大直男是可以被调教成优质伴侣的吗？

25:30

万能钥匙分享沟通技巧

27:47

现实夫妻吵架实录分享，引入第三者视角真的能够帮助彼此进行客观的沟通吗？

31:32

你离婚后还会想复婚吗？我就根本没想过离婚啊！

34:30

也许我们是不同世界的生物，但是耐心倾听是婚姻关系里重要的滋养。

43:45

不存在完美关系、完美伴侣，完美是养成的。

48:19

无性婚姻可怕还是无爱婚姻可怕？专门开一期聊无性婚姻吧！

49:00

婚姻是需要经营的吗？

54:30

礽盈女士每期的狗粮时间

【本期歌单】

《夏目漱石》

《再见爱人》

《直到对的人来》

《loveing stranger》

策划/文案/剪辑：礽盈（哟哟）

我们几个俗女在去年看完再见爱人后，如鲠在喉，千言万语呼之欲出。

这一期先来聊聊最能引起本群公愤以及引起本群巨大分歧的一对CP——

朱王组合。

他们一个控制狂，一个幼稚鬼，你站哪一边？

不得不说，我们几个在节目里吵得不可开交。

还频频自曝曾经的恋情，有人甚至得了PTSD（创伤后应激反应综合征）

在爱情里受过的伤，到底要怎么治愈？

【谁在讲话？】

鸭心，一个曾经被恋人严重PUA过的美女。

礽盈（哟哟），一个历尽沧桑最终嫁了小鲜肉的机智女。

发达，一个在爱情海里沉沉浮浮的豪爽女。

老梦，一个谈情说爱就羞涩的乖乖女。

【本期亮点】

00‘40

王秋雨跟我男人实在太像了！

02：44

为什么你们都觉得老王好，只有我觉得他很可怕？

13：16

一段健康的关系其实要能互相照顾，共同成长。

如果只有一方这样去做，就会很累。

15：00

王秋雨让我想到那个可怕的前任……

18：05

感谢现任用这种反应让我不断自省，并且保持自信。

20：00

我被前男友PUA了，但救我的人居然是他妈！

25：00

父母最擅长PUA孩子😂

真没想到，老王给我最大的启发是育儿启发😂

32：08

不能什么原因都怪罪于原生家庭。

搞清楚自己在关系中想获得什么太重要啦。

34：04

对朱雅琼这个幼稚鬼真的又爱又恨。

同时也在反思，我们是不是不自觉地对女性要求太高？对男性自动宽容？

40：13

我偶遇了68岁但依旧很显年轻的法国总统夫人！

让我突然醒悟：原来保持年轻活力的秘诀是这个！

45：10

老王为朱雅琼做的这件事，大家都觉得很加分，只有我一人觉得巨恐怖！！！

48：00

4个俗女，4种爱情意见。

【本期歌单】

《你永远是我的宝贝，宝贝》

《控制》

《strange days》

《universe lovesong》

《somewhere in time》

选题策划｜礽盈

文案&剪辑｜鸭心