🕊ウェルビーイングと睡眠の関係／プールで泳ぐ／入浴のこだわり／エプソムソルトは危険／睡眠周期／無音が怖い／起きれない／床で寝る／好きな曲で目覚める／耳にスイッチがある？／バッドマンのジョーカーのアラーム／ライトの色調を調整／どう眠りにつきたい？／入眠前ルーティーン

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これから、ここから

お気に入りの歌を口ずさみながら、飛んだり跳ねたり踊ったり。大好きな物語の、憧れの主人公たちは、どんな逆境も味方につけて、軽やかで堂々としていました。あなたらしくいることにも、たくさんの壁があるかもしれないけれど、せめて自分だけは自分の味方であれますように。fromは、これから、ここから、あなたらしい日々の幕開けをお手伝いします。

🕊アレルギー持ちの人の日常生活はどんな感じ？／どうやって発覚した？／周囲の人に知っておいてほしいこと／一緒にごはん行くときは何系がいい？／ヴィーガンとの違い／アレルギーへの認識が薄い日本／給食の思い出／ババロア事件／食品ロスの話／給食後居残り組／フリーガン／コンポスト／もっと野菜を食べたい／宅配野菜むずい

フリーガン：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3#:~:text=%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%B3%EF%BC%88freegan%EF%BC%89%E3%81%A8%E3%81%AF,%E4%BA%BA%E3%80%85%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%82%E3%82%8B%20%E3%80%82

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🕊みんなのピクニック経験／八ヶ岳に行った／ゆらぎが大事／散歩とシャワー中にアイデアが浮かぶ／アイデアが浮かぶ条件とは／散歩の何がいいのか／朝シャンはいいアイデア浮かばない？／ピクニックは一人ではできない／水を求めている／自然観／どこで子育てするか

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水。生命維持に欠かせないにも関わらず、摂取方法に最適解が出ていない感じがする。みなさんの飲水論もお聞かせください。

🕊どうやって水を摂っていくのか／水道水vsペットボトルvsウォーターサーバーvs浄水器／鉄瓶で白湯を作るといいよ／田中みな実式／循環をよくしたい／「水なんか飲まなくても一生運動できるぜ！」時代／給水所もっと欲しいよね／メモリ付きの水筒／トイレ環境に左右されている／ウォーターサーバーに対する警戒心

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🕊男性が化粧に抵抗感を抱く理由／ジェンダーレスメイク／メイクの楽しさ、利点／自己肯定感の問題？／まずはネイルから始める提案／ごきげんにつながる化粧、つながらない化粧／女性は化粧してないと理由があると思われちゃうよね／「俺は、いい」／男の子も化粧をしよう！

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🕊みんなの髪に関するこだわり／季節と連動して髪色を変える／金髪に魔力が宿る／yukiの金髪ロン毛時代／昆布茶が提供される美容室／美容室帰りの髪の毛の香りの謎／男性美容師になぜか必ずクラブの話題を振られる／コミュニケーション訓練の場としての美容室

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🕊ものづくりの裏側 インタビューシリーズ vol.1

Kiwakoto（キワコト）吉村さんへのインタビュー後編です。

プロデューサー（ディレクター）の仕事／企画のつくりかた／企画を実現するうえで大事なこと／工芸士・職人との関わりかた／目指す世界観

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🕊インタビュー記事

https://from-gokigen.com/blogs/magazine/2-2-kiwakoto-interview-vol-1

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🕊ものづくりの裏側 インタビューシリーズ vol.1

第一回目の今回は、お花を象ったテーブルウェア等を展開しているブランド『Kiwakoto』（キワコト）の 株式会社A・STORY ディレクター・吉村 優さんにお話を伺います。ブランド名は、古語で「格別であるさま」という意味を持つ「きわこと(際殊)」に由来し、その名の通り唯一無二のプロダクトを生み出しています。

伝統工芸の魅力を広める／後発テーブルウェアブランドの在り方／グラフィックデザイナーとのコラボ／鋳込み成型／清水焼

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🕊インタビュー記事

https://from-gokigen.com/blogs/magazine/1-2-kiwakoto-interview-vol-1

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🕊デザイナーは腰痛持ちあるある／リモートワーク時代の腰痛対処法／ダイレクトアプローチ派と間接アプローチ派／キャットアンドカウのポーズ／痔を発症／おすすめアイテム／筋膜リリース／やさしい猫背／体幹を鍛える／モデル歩き／立木のポーズ／マッサージガン流行の謎／金魚運動マシーン／デカい器具ほど使わなくなる

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🕊トークに出てくるプロダクト

トリガーポイント・カモフラ（yuki愛用）

トリガーポイント・普通の

ナルゲンボトル・エッグプラント（megu愛用）

ナルゲンボトル・シーフォーム（yui愛用）

※上記はAmazonアソシエイトリンクです

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🕊ごきげんな人たちによる、ごきげんを考え、雑談していく番組の幕開けです。

ごきげんってなんだろう／ごきげんでいるための習慣／毎日水を2L飲む／ごきげん＝アンミカさん？／ごきげんは姿勢

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