Cette semaine on te présente qui seront les coachs pour le côté exercice de Re-Belle ta vie!

Même si Sylvain et Mathieu Fortin, deux frères, promouvaient aujroud'hui l’exercice pour une bonne santé, l’exercice n’a pas toujours été au rendez-vous dans leur vie.

On en apprend un peu plus sur leur histoire et leur mission, question de voir que si toi t’es sédentaire en ce moment, qu’ils sont passés par là et que c’est possible de retrouver la motivation et le goût de faire de l’exercice.

Dans les prochaines chroniques, ils vont nous donner des exemples concrets de ce que l’activité physique peut faire sur vos performances au travail et l’énergie que ça amène pour bien passer à travers vos journées et semaines et ainsi avoir du temps de qualité dans toutes les sphères de votre vie.

Pour me poser une question, me suggérer un sujet ou me proposer quelqu'un pour une entrevue, c'est ici:

www.louiseamercier.com/question

Pour en savoir plus sur mon cheminement:

www.louiseamercier.com

Les lundis: On part bien la semaine

Les mercredis: Les 5 minutes du coachs

Les vendredis: Les vendredis surprises!

Voici où tu peux joindre les coachs de cette semaine:

Sylvain et Mathieu Fortin

Site Internet:

Les Fortin, Mission santé  

Page Facebook:

https://www.facebook.com/lesfortin

Je te parle d'où vient l'idée de Re-Belle ta vie!

On dit souvent que ta plus grosse peine ou que ton plus gros malheur devient ton cheval de bataille. Et bien ma bataille a commencé quand j'avais 8 ans.

Écoute l'épisode pour connaître cette bataille.

Pour me poser une question, me suggérer un sujet ou me proposer quelqu'un pour une entrevue, c'est ici:

www.louiseamercier.com/question">www.louiseamercier.com/question 

Pour en savoir plus sur mon cheminement:

www.louiseamercier.com

Les lundis: On part bien la semaine

Les mercredis: Les 5 minutes du coachs

Les vendredis: Les vendredis surprises!

Voici les coachs du mercredi

Pour le bien-être du corps:

Les Fortin, Mission santé 

Pour de bonnes relations:

Sylvain Guimond, D.O., Ph. D., auteur, conférencier 

Pour bien s'alimenter:

Dominik Martineau, naturothérapeute 

Pour un mindset de feu:

Dominic Sicotte, mentor pour le développement des affaires