Such Is Life!

Such Is Life!

By Daniel ReyesHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Such Is Life! episodes

  • Así es la vida cuando disfrutas de tí mismo.
    Disfrutar de uno mismo se lee fácil, sin embargo, disfrutar de uno mismo tiene que ver con una conexión profunda estableciendo límites sanos que nos permitan entender que placer no es lo mismo a felicidad. En este episodio te comparto algunas ideas sobre este tema que llegaron a mi mente en mi último viaje a Europa. Enjoy!
    45 min
  • Conocerse bien para venderse bien - con Nedelé Villavicencio

    Imagínate que estás frente al espejo y de pronto por tu mente cruza la pregunta: ¿Quién soy?, ¿Qué es lo primero que respondes?... Conocerse bien va más allá de la imagen que todos los días proyectamos al colectivo, va más allá de nuestros perfiles en redes sociales y de nuestros logros profesionales.  Conocerse bien es de las grandes aventuras que nos ofrece esta experiencia terrenal y cuyo flujo no es lineal. Escenarios  con distintos matices son los que en cada etapa debemos atravesar para lograr un auto conocimiento cada vez más profundo y las herramientas que ocupemos para ello, serán determinantes para ver el reflejo del espejo con nuestros propios ojos, no con los ojos de los demás. 

    53 min
  • Así es la vida cuando te atreves a vivir en la pregunta

    ¡Deja de buscar una repuesta a todo! ¿Por qué no mejor comenzar con una pregunta?

    En este episodio te comparto una herramienta poderosísima de Access Consciousness que te permitirá tener una perspectiva distinta sobre eso que te aqueja.

    Recuerda que la respuesta desempodera, la pregunta empodera.

    46 min
  • 2022 el año de los "Power Skills"
    El desarrollo de las habilidades blandas o "Power Skills" es fundamental para lograr un óptimo desempeño en nuestros puestos de trabajo. No basta con ser un experto en macros, ser una eminencia en medicina o saberle a los impuestos; pues de nada sirven los conocimientos teóricos sin su complemento ideal, habilidades como: adaptabilidad, trabajo en equipo, liderazgo, etc. que hoy por hoy son indispensables y están presentes en cada aspecto de nuestra vida.
    48 min
  • Así es la vida cuando celebras tus pequeños éxitos

    A mis 30 sigo soltero, no tengo hijos, comparto depa con mis roomies... ¿Eso me hace menos exitoso?. 

    Busco vivir la vida de manera práctica, sencilla y fluida. Para mí el éxito se vive y se disfruta cada día. No hay éxito grande o pequeño, el éxito simplemente es y vale la pena celebrarlo porque conecta con nuestra esencia y propósito en la vida. 

    ¿Para ti qué es el éxito? 

    48 min
  • Así es la vida cuando te conoces a través de la escritura - Con Denisse Aguilar

    El viaje del auto descubrimiento nos invita a explorar y probar distintas técnicas que nos ayuden a responder a la pregunta "¿Quién soy?"

    En este episodio Denisse Aguilar, experta en grafología nos cuenta de qué manera esta ciencia nos brinda información valiosa acerca de nuestras fortalezas, emociones, áreas de oportunidad y cómo la grafoterapia se puede volver una gran aliada en esta aventura del autodescubrimiento y sanación. 


    56 min
  • Así es la vida cuando aceptas los cambios

    Nadie está libre de experimentar cambios a lo largo de la vida. De pronto nos sentimos abrumados porque hay temporadas en las que los cambios surgen casi al mismo tiempo en las principales esferas de nuestra vida; aunado a ello atribuimos un sentido de permanencia a las cosas o incluso a las personas, lo cual sólo nos produce dolor.

    Cuando nos resistimos, no permitimos que el cambio nos muestre todas las bendiciones.

    44 min
  • Alimentos y Emociones FT. Héctor Cortés

    Iniciamos la segunda temporada de Such is life! hablando de la importancia que tienen ciertos alimentos en nuestras emociones. 

    Invité al Nutriólogo Héctor Cortés para que nos recomendara algunos alimentos que podemos incorporar a nuestra dieta y así ir construyendo el hábito comer sano, logrando un balance entre cuerpo y mente. Join us! 

    44 min
  • Así es la vida cuando hablamos asertivamente
    Asertividad es la habilidad para expresar honestamente nuestras opiniones, sentimientos y deseos manteniendo el respeto por las opiniones, sentimientos y deseos de la otra persona. 
    Asertividad es una de mis palabras favoritas porque involucra Inteligencia emocional, empatía y seguridad en nosotros mismos; sin embargo es todo un arte llevarla a la práctica en nuestro día a día.
    46 min

About Such Is Life!

From the publisher's feed

Reconfigurando el guión de la vida misma con un toque de Psicología.