¿Te has sentido con el 3% de pila ultimamente? ¡Te entiendo, a mi me pasó! En este episodio te comparto algunas acciones prácticas, súper sencillas que me ayudaron a sentirme mejor. Sentirte con el 3% no es malo, al contrario es una tremenda oportunidad para volver a conectar contigo mismx.

El episodio de hoy es muy especial porque por primera vez tengo a una segunda voz que estará acompañándome. Ambos reflexionamos acerca del Ego, de dónde nace, cómo afecta nuestras relaciones interpersonales y el papel que juega hoy en día con la influencia de las redes sociales.

Miranda, la dueña de esta voz, nos comparte tips efectivos y prácticos para empezar a ser más conscientes de nuestro actuar bajo la influencia del Ego. Enjoy!

Confundes ¿Espiritualidad con Religión?, ¿te cuesta trabajo conectar contigo mismo?... En este episodio te comparto 3 de mis actividades favoritas, entre ellas una tecnica Hawaiana llamada Ho'oponopono, para alimentar tu espiritualidad. Dale play!

Cuando te presentas a otra persona por primera vez, ¿Cómo lo haces? ¿Comienzas a hablar acerca de tu puesto, edad, el número de integrante que eres en tu familia?... 

Creemos que hablar de uno mismo es fácil y sencillo pero construir ese diálogo entre tu mundo interno y externo es mucho más complejo de lo que parece.

En este epidosdio te comparto mi perspectiva acerca del origen de los limites, si son o no perceptbles y su función en nuestra vida. 

¡Dale play!