SUEÑOS CON FECHA

SUEÑOS CON FECHA

By Gina Molinares Z.Education
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SUEÑOS CON FECHA episodes

  • La risa y la queja ¿Qué tienen en común?

    Dale play a este episodio y descubre cómo estos dos hábitos 🤣 - 😤 tienen formas similares de trabajar y afectar significativamente tu cuerpo, desempeño y tus relaciones

    Dimensiona su gran poder y cómo puedes salir instantáneamente de la queja y el drama 😤😫 por la puerta del humor 🤣🤣🤣


    Si deseas empedrar tu mente y tus hábitos para triunfar visita SUEÑOS CON FECHA 

    #pensamientosnegativos #MujeresLatinas #coachingparalavida #coachingparamujeres #sueñosymetas

    8 min
  • ¿Qué tiene más valor la gallina o los huevos de oro?

    En esta fábula revela la definición básica de la efectividad.

    ¿Eres de los que cree que entre más huevos de oro produzcas (resultados) más efectivo eres?

    Descubre en este episodio ¿Qué significa ser una persona realmente efectiva? 

    https://ginamolinares.com/desafio-suenos-con-fecha/


    8 min
  • ¿Cómo luce una mujer maltratada?

    ¿Sabías que... ?

    En todo el mundo, una de de cada tres mujeres ha sufrido violencia física o sexual, principalmente por su compañero sentimental

    El número de llamadas a las líneas telefónicas de asistencia se ha quintuplicado en algunos países como consecuencia del incremento de las tasas de violencia de pareja provocado por la pandemia de COVID-19

    El 71% de las víctimas de la trata en todo el mundo son mujeres y niñas, 3 de cada 4 de ellas son utilizadas para la explotación sexual

    Es necesario romper el silencio para hablar de violencia y buscar mejores formas de prevenirla...

    Yo me uno a la #generaciónigualdad para generar el cambio 

    Desafío Sueños con fecha 

    @suenosconfecha

    @ginamolinarescoaching

    #sueñosconfecha #mujeresemprendedoras #mujerlider #Nomásviolencia

    7 min
  • 3 pasos efectivos para visualizar lo que quieres lograr

    ¿Por qué visualizar es un hábito efectivo?

    Visualizar es una manera inteligente de acelerar tu progreso para convertirte en una persona altamente productiva, eficaz y eficiente

    Consiste en que pienses continuamente en las recompensas y beneficios de estar orientado a la acción, de moverte rápido y mantenerte enfocado. 

    Considérate a ti mismo como la clase de persona que consigue realizar bien y con rapidez los trabajos importantes.

    El cuadro mental que te hagas de ti mismo ejerce un efecto poderoso en tu conducta.

    @Suenosconfecha @ginamolinarescoaching #Sueñosconfecha #Productividad #Efectividad

    8 min
  • El poder de tu actitud ¿Cómo quieres ser recordado? | 027

    Sin duda alguna los seres humanos trasmitimos sensaciones y captamos las sensaciones que trasmite los demás. 

    Estamos rodeados de personas genéricas, correctas, serias y profesionales. Y de otras que tienen estas tres cualidades pero adicionalmente generan esa sensación woaoooo...

    La diferencia entre la persona que impacta y la que pasa desapercibida es la actitud

    ¿Cómo quieres ser recordado? 

    https://ginamolinares.com/desafio-suenos-con-fecha/


    7 min
  • 7 pasos para duplicar tu productividad | EP. 026

    Ser productivo significa saber gestionar tu enfoque más que tu tiempo! 

    Hoy te comparto 7 pasos claves para ser altamente productivo y mejorar la forma cómo gestionas tu vida, considerando tus prioridades. Estos principios aplican en cualquier contexto, independientemente de la posición de liderazgo que tengas , ya seas un empleado, jefe o director de un equipo de trabajo, emprendedor o cómo cabeza de hogar. Si deseas ser altamente productivo lo que estás buscando realmente es obtener los resultados que esperas en el menor tiempo posible. Para obtener resultados necesitas tomar acción, ahora es tu turno. 

    Reflexiona

    ¿Tienes claro lo que quieres lograr?

    8 min
  • Ocupados Vs Productivos |Ep. 024

    Cuándo persigues productividad, lo que estás anhelando es tener más y mejores resultados en el menor tiempo posible. Vivir ocupado y ser productivo no es lo mismo, no son sinónimos, las personas productivas no se enfocan en la horas de trabajo sino en los resultados.

    6 min
  • 5 Pasos para formar hábitos inteligentes |Ep. 023
    Los hábitos inteligente son aquellos que te permiten lograr tu meta y adicional a eso activan de manera natural y sin mucho esfuerzo otros hábitos altamente productivos, un ejemplo clásico es el ejercicio, ademas de ayudarte a bajar de peso te motiva de manera natural y sin esfuerzo a mantener otros hábitos como comer mejor, ser perseverante, alcanzar más metas, mejorar tu respuesta frente a las dificultades, elevar tu energía emocional y física entre otros. Mejor dicho paga por UNO y te llevas un combo extra de hábitos poderosos.
    10 min
  • Tres reglas claves para empezar y terminar trabajos importantes|Ep. 022

    En este episodio te voy hablar acerca del hábito de empezar y terminar trabajos importantes. Desafortumadamente la mayoría de las personas aplazan los asuntos que son más valiosos e importantes para gastar gran parte de su tiempo y energía en muchas tareas triviales, de poco valor que las aleja de sus metas más importantes. Hoy te voy hablar de tres reglas de oro para que evites el fracaso en la ejecución de tus trabajos principales y logres mayores resultados al tomar acción. 

    ¿Quieres conocerlas? !Dale play! 

    Recuerda suscribirte y valorar mi podcast !SÍGUEME! Instagram: @ginamolinarescoaching Facebook: Gina Molinares Coaching

    7 min

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