你有過這種感覺嗎？明明是生命中最親近的人，卻有些話怎麼也說不出口，或是才剛開口就變成了爭吵。
這一集，延續 115 年學測國文作文題的啟發，要和大家聊聊題目「隔在我們之間的種種」。為什麼我們會對陌生人客氣，卻對最愛的人有隔閡？那些藏在「早知道就不說了」背後的委屈與期待，到底該如何被看見？
我也會分享大小 S 在節目中關於「溺水與處罰」的對話，探討我們如何不必複製過去的教養陰影，學會用「愛」去滋養那些需要被理解的片刻。
無論你是正處於關係心結中的人，還是想更了解自我的聽眾，希望這集內容能像一份微小的禮物，帶給你解開結的勇氣與啟發。


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為什麼在韓劇《愛的迫降》中，女主角尹世理敢吃魚，卻不忍心吃那隻跟她對視過的小豬？這不只是「裝善良」，而是哲學家列維納斯說的「臉的召喚」。當眼神交會的那一刻，責任就產生了。

但身為心理師，我想聊聊這背後更殘酷的真相。

在諮商室裡，我聽過太多因為「看見對方的脆弱」而把自己燃燒殆盡的故事。當我們看見了那張充滿苦難的臉，我們一定要積極承擔嗎？那些選擇「自保式逃避」的人，真的應該被譴責嗎？

這集我們從115年學測國文作文題出發，不談標準答案，只談在那些面面相覷的關係裡，我們如何放過自己，找回連結的彈性。


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今天跟大家聊聊我的MBTI，也跟大家聊聊我對MBTI的看法！
大家覺得我是哪種類型呢？
我們可以怎麼理自己的MBTI呢？

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今天想跟大家聊聊，我覺得AI可以取代心理師嗎？

分享我自己跟AI聊天的經驗，
以及我覺得AI跟心理師最不一樣的地方。



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今天接續上集的分享，談談「解憂雜貨店」這本書另外兩個人生故事。


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今天想要跟大家分享一本我非常非常喜歡的書——《解憂雜貨店》。

這是東野圭吾的作品，除了他著名的推理小說外，
我覺得東野圭吾真的很擅長刻畫人心，用文字帶給人們溫暖與感動。

這本書我多年前看過一次，最近又重新閱讀，依然深深被感動。
這也是目前我唯一一本看完後，每一個章節都寫筆記的書。

今天跟大家分享這本書前三個人生故事。



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最近我看完了Netflix的韓劇《苦盡柑來我愛你》，
這部劇地探討了現代社會中的關係與各種愛的樣貌。

今天我想從心理學的角度，和大家分享劇中那些觸動人心的金句。
看似平淡的對白，道出了親密關係中最深層的真相。


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我收到一個聽眾的留言，希望我可以分享如何面對身邊充滿負能量的抱怨，並為自己設下情緒界線的方法。

我覺得「抱怨」這個主題很有趣，不管是你自己覺察到自己喜歡抱怨，
或是總是不小心成為聽別人抱怨的角色，
今天會跟大家分享我自己最近的抱怨事件，
並分析「抱怨」這行為背後的心理。

這集邀請大家試著學會剛剛好的抱怨，又不至於掉入抱怨的有毒迴圈，
最後也會分享如何設立情緒界線，面對愛抱怨的人該怎麼做。



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你們有沒有過這樣的經驗——
看到朋友或身邊的人得到了什麼好機會，心中突然冒出一股酸酸的感覺，
然後又為這種感覺感到羞愧？

今天，我想跟大家聊聊一個我們都曾經歷過，但很少公開談論的情緒——嫉妒。

我會分享兩個我自己的嫉妒經驗，然後我們一起來理解，
為什麼會有嫉妒這種情緒，以及我們可以怎麼面對它。


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大家最近有看Netflix最新的紀錄片《高校簡訊詐騙疑雲》嗎？
我看完真的太震驚了！今天想跟大家分享這部片帶給我的許多思考。
（這集有劇透電影內容喔）

這集會跟大家分享：
1.什麼是真正的愛？什麼是假愛為名的控制？
2.在愛與控制中解套的四步驟

如果你感覺到辛苦的被愛控制，
或許可以聽聽這集。

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