Nie wiesz, skąd to wiesz, ale wiesz? Czy często Ci się to zdarza? W tym podcaście dowiesz się, dlaczego tak się dzieje i jak to wykorzystać, aby intuicja stała się naszym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. Jakie znaczenie dla jakości naszego życia mają samoświadomość i wewnętrzny kompas? Jaka jest różnica między intuicją a "myśleniem życzeniowym"? Jak odróżnić intuicję od strachu i nieuświadomionych uprzedzeń?

Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką, w którym Olga Kozierowska rozmawia z Hrund Gunnsteinsdóttir – islandzką liderką opinii, wielokrotnie nagradzaną seryjną przedsiębiorczynią, doradczynią, mówczynią publiczną oraz autorką książki „Innsæi. Ulecz się, odżyj i zresetuj dzięki islandzkiej sztuce intuicji”.

Razem z Hrund zgłębimy siłę intuicji we współczesnym świecie, opierając się na koncepcji „Innsæi” – islandzkim pojęciu intuicji, które pozwala nam „nastroić się”, dostrzegać szerszą perspektywę, prowadzić z wpływem i skutecznie nawigować w niepewności ku nowym horyzontom.

Zapraszamy Cię w tę podróż!

Podcast dostępny w języku angielskim.

***

You don’t know how you know, but you just do—ever felt that way? Does this happen to you often? In this podcast, you'll learn why this happens and how to use it to make intuition your ally rather than your foe. What role do self-awareness and an internal compass play in the quality of our lives? What’s the difference between intuition and "wishful thinking"? How can we distinguish intuition from fear and unconscious biases?

Tune in to the latest episode of the Sukces Pisany Szminką podcast, where Olga Kozierowska talks with Hrund Gunnsteinsdóttir—an Icelandic thought leader, award-winning serial entrepreneur, advisor, public speaker, and author of the book Innsæi: Heal, Revive, and Reset with the Icelandic Art of Intuition. Together with Hrund, we’ll explore the power of intuition in today’s world, guided by the concept of Innsæi—an Icelandic term for intuition that helps us "tune in," see the bigger picture, lead with impact, and navigate uncertainty towards new horizons.

Join us on this journey!

Szacuje się, że w Polsce jest już ponad milion rodzin zrekonstruowanych, a najwięcej dzieci w tych rodzinach mają średnio między 7 a 14 lat. Co do zasady rodzina patchworkowa składa się z dwojga partnerów posiadających dzieci ze swoich poprzednich związków i często również posiadających dziecko z nowego związku. Mierzą się z wieloma wyzwaniami - dzieci odczuwają przynależność do więcej niż jednej rodziny, posiadają więcej niż dwie pary dziadków (czasami nawet trzy lub cztery). Przybrani rodzice, choć wychowują dzieci, nie mają do nich praw rodzicielskich. Do tego jeszcze role macochy i ojczywa, uwarunkowane wieloma stereotypami.

Jaki wpływ na zdrowie psychiczne dziecka ma rodzina patchwotkowa? Gdzie powinny przebiegać granice i jak powinna wygląda komunikacja między członkami w rodzinie zrekonstruowanej? Jakie najczęściej popełniamy błędy, tworząc taki model rodziny? I co z relacjami z byłymi partnerami? Na te i wiele innych pytań Olga Kozierowska odpowiada w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką. Jej gośćmi są Aga Rogala, terapeutka rodziców i autorka książki „Poukładaj to sobie w głowie” oraz Piotr Mosak, psycholog i psychoterapeuta.

WHO szacuje, że do 2050 roku liczba nowych przypadków nowotworów na świecie osiągnie 35,3 mln. Jest to o 77% więcej w porównaniu z 20 mln w 2022 roku.

Jak wynika z raportu dot. epidemiologii 36 nowotworów w 185 krajach świata Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) kobiety najczęściej chorują na nowotwór piersi, następnie na raka płuc i jelita grubego. U mężczyzn są to kolejno: rak płuc, gruczołu krokowego i jelita grubego.

Zgodnie z szacunkami w ciągu całego życia na nowotwór zachoruje ok 1 na 5 mężczyzn i kobiet. 1 na 12 kobiet z tego powodu umrze. Szacuje się jednak, że nawet 90-95% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe ma swoje podłoże w narażeniu na takie czynniki ryzyka, które możemy ograniczyć bądź całkowicie wyeliminować.

Jakie są to czynniki? Jak istotna jest profilaktyka i jakie znaczenie ma wczesne wykrywanie zachorowań? Z jakimi wyzwaniami spotykają się kobiety w trakcie diagnozy nowotworów w Polsce?

Na te i wiele innych pytań Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu. Jej gościniami są Ida Karpińska, twórczyni Ogólnopolskiej Organizacji Kwiat Kobiecości oraz Katarzyna Gulczyńska, Prezeska Fundacji Pokonaj Raka.

Często czegoś pragniemy. Często o czymś marzymy. Przygotowujemy sobie nawet plany, nierzadko 5-letnie, krok po kroku. A później te plany leżą na dnie szuflady przez długie lata. Albo nigdy nie mają okazji zobaczyć światła dnia. Wycofujemy się zanim podejmiemy pierwszą próbę, tłumacząc to na wiele sposobów.
„Jest już za późno…”
„Nie nadaję się do tego…”
„Lepiej będzie, jeśli jeszcze poczekam.”
„Nie można mieć wszystkiego na raz.”
„Odchowam dzieci i wtedy się tym zajmę…”
„Poczekam, aż dzieci zrobią maturę…”
„Wezmę rozwód i dopiero to zrobię.”

Ta lista nie ma końca. Dlatego w dzisiejszym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska skupia się na tym, by dłużej już nie czekać. Jej gościniami są autorki książki „Nie czekaj już dłużej” - Alina Adamowicz, psycholożka, twórczyni Akademii Pozytywnych Kobiet oraz Gabriela Gargaś, pisarka, prowadząca podcast „Jak baba z chłopem”.

Obecnie single stanowią 22,7 proc. populacji, czyli ponad 8 milionów mieszkańców Polski. Podczas ostatniego spisu powszechnego GUS, ponad 2,3 mln Polaków określiło się jako osoby żyjące w jednoosobowych gospodarstwach domowych (1/5 rodzin). Wielu z nich szuka partnera – między innymi za pośrednictwem portali randkowych. Z tych w 2023 roku skorzystał co 5. Internauta, czyli ponad 6 milionów osób. Na jedną użytkowniczkę serwisów randkowych (2,2 mln kobiet) przypadało niemal dwóch użytkowników (3,9 mln mężczyzn). Najwięcej czasu w serwisach spędzały kobiety w wieku 21-35 lat. Z badań wynika również, że do 2027 roku liczba osób korzystających z serwisów randkowych wzrośnie na świecie do 440 milionów osób.

Czego szukamy na portalach randkowych? Na co zwracamy uwagę przy wyborze partnera/ partnerki? Jakie wyzwania stoją przed singlami w Polsce? Jak w ogóle zacząć randkować, gdy nie robiło się tego przez ostatnie lata życia? Jak wyglądają obecnie randki i jakie są wzajemne oczekiwania?

Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej Sukces Pisany Szminką. Jej gośćmi są Martyna Kondratowicz, autorka podcastu Na moich zasadach, twórczyni internetowa, singielka z wyboru oraz Piotr Mosak, psycholog i terapeuta par.

Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady Europy, tzw. Dyrektywa Women on Boards traktuje, że do lipca 2026 roku niedoreprezentowana płeć będzie musiała stanowić co najmniej 40% składu rad nadzorczych lub minimum 33% członków zarządu i rady nadzorczej łącznie. Ten wymóg dotyczy wybranych dużych spółek giełdowych. Jak wynika natomiast z danych 30% Club Poland wśród 140 badanych spółek – tylko 6 na koniec 2023 r. miało kobietę na stanowisku prezeski zarządu i tylko w 4,3% największych giełdowych spółek na czele zarządu stała kobieta. 

Jak kształtuje się kwestia równości płci i sytuacja kobiet na rynku pracy? Dlaczego wspieranie rozwoju zawodowego wewnątrz organizacji ma ogromne znaczenie? Jaki wpływ na gospodarkę i społeczeństwo ma budowanie kultury włączającej? Ile pracy mamy jeszcze do wykonania? 

Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Sukces Pisany Szminką. Gośćmi Olgi Kozierowskiej są Aleksandra Włodarczyk, Senior Fixed Income CEE Trader w ING Banku Śląskim oraz współzałożycielka kampanii społecznej 30% Club Poland i Paweł Jakubik, Technology Sales Leader w EY. Przewodniczący prezydium Forum Technologii Bankowych. Ola i Paweł są również laureatami XV edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką.

Jak wynika z raportu Generacja Alfa*, aż 79% dzieci dysponuje własnymi pieniędzmi. Regularne kieszonkowe otrzymuje co trzecie dziecko, a nieco mniej dostaje od bliskich pieniądze zamiast prezentów. Jedna trzecia dzieci korzysta już z aplikacji bankowej, z czego 37 proc. sprawnie posługuje się Blikiem. Własną kartę płatniczą (debetową lub przedpłaconą) ma 11 proc. dzieci i wiele z nich wykorzystuje ją na co dzień. Z badania wynika również, że 5 na 10 małych konsumentów płaci kartą za napoje lub słodycze podczas wizyt w sklepie.

Jednocześnie stereotypy na temat dziewczynek i pieniądzy są wciąż żywe i zakorzenione w społecznym postrzeganiu. Wiele osób uważa, że dziewczynki:

• wydają pieniądze na durnoty,
• mniej interesują się tematami związanymi z finansami, inwestycjami i przedsiębiorczością w porównaniu do chłopców,
• wolą wydawać na zakupy, szczególnie ubrania i kosmetyki...

Czy jest w tym choćby odrobina prawdy? Jaki rzeczywiście stosunek do pieniędzy mają dziewczynki? Czy chłopcy są bardziej rozsądni w dysponowaniu funduszami? Dlaczego edukacja finansowa ma ogromne znaczenie?

Między innymi o tym Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką. Jej gościniami są Izabela Kozakiewicz, wiceprezeska zarządu Fundacji Invest Cuffs, inicjatorka akcji edukacyjnej dla młodego pokolenia TrampkiNaGieldzie.pl oraz Anna Blaszkiewicz, redaktorka naczelna i wiceprezeska Fundacji Kosmos dla dziewczynek.

Komornicy prowadzą w Polsce blisko 600 tysięcy egzekucji komorniczych mających na celu wyegzekwowanie alimentów. Skuteczność egzekucji komorniczych w sprawach o alimenty szacuje się natomiast na 19,5%.  Według danych na 2024 rok milion dzieci nie otrzymuje pełnych alimentów, a zadłużenie wobec Funduszu Alimentacyjnego wzrosło na koniec 2023 roku do 15 mld zł. Przecięty dłużnik ma ponad 50 tysięcy złotych zaległości wobec dzieci, a takich dłużników jest już ponad 290 tysięcy. Jednocześnie prawie co 3. Polak usprawiedliwia niepłacenie alimentów, a najczęściej wskazywanym argumentem jest ten o braku pieniędzy i małych dochodach oraz… że alimenty nie zawsze są zasądzane sprawiedliwie. Skąd się bierze społeczne przyzwolenie na niealimentację? Jakie są skutki dla dzieci, które nie otrzymują alimentów od jednego z rodziców? Z jakiego wsparcia mogą skorzystać rodzice w sytuacji nie alimentacji? Jakie są najskuteczniejsze metody egzekwowania alimentów?

Wysłuchaj nowego odcinka podcastu Olgi Kozierowskiej, której gościniami są Dorota Minta, psycholożka i psychoterapeutka oraz Karolina Szulc-Nagłowska, prawniczka specjalizująca się w sprawach rozwodowych i rodzinnych, mediatorka.

W ciągu kilku lat przerodziła jednoosobową działalność gospodarczą w pożądaną markę. Zaczęła od uszycia opaski na włosy dla swojej córki, siedząc przy kuchennym stole, dziś ma kilkuset metrową pracownię, a zamówienia w jej sklepie online można liczyć w dziesiątkach tysięcy. Jej autorskie produkty dostępne są w kilkudziesięciu sklepach stacjonarnych w Polsce, a także w Japonii, Chinach czy na Tajwanie. Nieustannie udowadnia, że ciężka praca, determinacja, kreatywność i pasja są składową, dzięki której biznes się rozwija. A na początku wszyscy pukali się w głowę, gdy opowiadała o swoim pomyśle na własną działalność. O czym należy pamiętać, prowadząc swój biznes? W jaki sposób kierować firmą, by z jednoosobowej działalności stała się love brandem? Z czym wiąże się prowadzenie firmy – jakie są blaski i cienie? Czy prowadzenie własnej firmy to wyłącznie niezależność i elastyczność?

O drodze do sukcesu, innowacjach w biznesie i historii marki, którą pokochały kobiety Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Katarzyną Zasiadły, CEO Ul&Ka i laureatką XV edycji Konkursu Sukces Pisany Szminką w kategorii Biznes Roku: przychód poniżej 10 mln zł.

W nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką Olga Kozierowska gości kobietę absolutnie wyjątkową, żeby nie powiedzieć... Sylwia Bomba – bo to o niej mowa – jest osobowością telewizyjną, gwiazdą programu GoogleBox i twórczynią internetową. Olga rozmawia z Sylwią o tym, co dla wielu z nas niezwykle ważne - o samoakceptacji i o trudnej drodze, którą trzeba pokonać, by w końcu móc poklepać samą siebie po ramieniu. Rozmawiają o układaniu wszystkiego w głowie, sercu i o postrzeganiu własnego ciała. Jest szczerze o relacjach, o tych, które trwają i które się kończą. O prawdziwej przyjaźni i zaufaniu. Bo czy będąc osobą publiczną, można w ogóle komuś ufać? W rozmowie posłuchacie również o relacjach i macierzyństwie – totalnie bez lukru. I musimy szczerze powiedzieć, że to niebywałe, jak ogromną pracę nad sobą wykonała Sylwia - musicie koniecznie posłuchać tej rozmowy o życiowych zakrętach i miłości, by się przekonać! Zapraszamy do wysłuchania tej – autentycznie - bombowej rozmowy!