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Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña episodes
- Episodio 1 - Como gestionar mis metas este añoEn este primer audio hablaremos de los beneficios de contar con metas escritas y su importancia4 min
- Episodio 4 - Técnicas para la gestión de la ansiedadEn este podcast te daremos las claves para la gestión de la ansiedad, toma nota de las 4 siguientes técnicas6 min
- Episodio 3 - Técnicas para la gestión de la ansiedadAquí hablaremos de la relación mente, cuerpo y ansiedad, entendiendo la salud integral como un todo para la gestión de la ansiedad4 min
- Episodio 2 - Técnicas para la gestión de la ansiedadAquí vamos a reconocer la sintomatología de la ansiedad4 min
- Episodio 1 - Técnicas para la gestión de la ansiedadVamos a compartir información relevante sobre la ansiedad y entenderla mejor4 min
- Episodio 4 - Beneficios de la estimulación cognitiva en el adulto mayor.
La estimulación cognitiva es un factor clave. Es muy importante, mantener un ritmo de vida activo, tanto en lo físico como en lo emocional.
4 min - Episodio 3 - La Estimulación Cognitiva para el adulto mayor.
En este episodio veremos ejercicios de estiulacion cognitiva para el adulto mayor.
5 min - Episodio 2: Como hacer feliz al adulto mayor
Aqui hablaremos que los pequeños gestos son los que más dicen.
4 min - Episodio 1 - Calidad de vida del adulto mayor.
En este episodio hablaremos de la definicion de calidad de vida.
4 min - Episodio 4 - Claves para manejar las conductas inadecuadas de nuestros hijos.
En este episodio veremos la importanciade la atencion positiva en nuestros niños.
4 min
About Sunarp Te Acompaña
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.