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Sunarp Te Acompaña
Sunarp Te Acompaña episodes
- Episodio 1 - Técnicas de relajaciónA través de este podcast entenderemos de los beneficios de estas técnicas y la base de la primera técnica llamada Relajación emocional creativa.4 min
- Episodio 4 - La atención concentración - Técnicas 2da. parte
En este episodio veremos 3 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
4 min - Episodio 3 - La atención concentración - Técnicas - Parte 1
En este episodio veremos 4 de las técnicas que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
4 min - Episodio 2 - La atención concentración
En este espisodio conoceremos los habitos que nos ayudaran a concentrarnos mejor.
4 min - Episodio 1 - La atención concentración
En este episodio hablaremos del concepto de atención concentración.
4 min - Episodio 4 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos.
En este episodio final veremos las claves para el manejo adecuado de la tecnologia de nustros hijos.
5 min - Episodio 3 - Consecuencias del uso desmedido de la tecnologia en la vida de nuestros hijos.
En este episodio conoceremos las consecuencasi del uso desmedido de la tecnologia en nuestros hijos.
4 min - Episodio 2 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos.
Aquí hablaremos de la clave 3,6,9,12, del uso de la tecnologia en nuestros hijos.
5 min - Episodio 1 - Claves para controlar el uso de la tecnologia en nuestros hijos. Parte 1
En este episodio hablaremos de lo que dice la OMS en relación al uso de la tecnología en nuestros hijos.
4 min - Episodio 4 - el Síndrome del BurnoutAquí hablaremos de las recomendaciones que necesitamos para gestionar el Burnout4 min
About Sunarp Te Acompaña
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A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares.
Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.