I serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger.

Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.

I serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger.

Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.

I serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger.

Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.

I serien Vitaminer & Mineraler guider vi dig igennem de enkelte vitaminer og mineraler. Gennemgangen er baseret på den europæiske EFSA’s anprisninger.

Anprisningerne kan du finde på diverse kosttilskud og henviser til, hvad Den Europæiske Fødevaresikkerheds autoritet er enige om, at en producent må sige om de enkelte vitaminer og mineraler.

Trods kost- og motionsændringer lykkes det sjældent at tabe vægt. Nu viser forskningen, at sammensætningen af forskellige mikroorganismer i tarmsystemet har en effekt på, hvor mange kalorier vi trækker ud af vores mad og dermed påvirker vores vægt på godt og ondt.

Sætninger som: "Jeg er træt i dag" eller "Hold nu op hvor er jeg træt", er nogle vi hører ofte. Det ser da også ud til, at træthed er en naturlig følgesvend for mange voksne. Lyt med og bliv klogere på din træthed.

Bliv klogere på bækkenets anatomi.

Mange lider af bækkensmerter, der ikke altid kan forklares ved hjælp af røntgen og andre undersøgelser. Smerterne er der af en årsag, og selv om forklaringerne ikke nemt kan findes kan der være et utal af årsager og kombinationer af disse.

Mulighederne for et sundt liv er mange. Vi har plukket ned fra de velkendte helsehylder, mixet med nyere forskning og nye muligheder.

Her er en af de forkortelser du gerne må lære at kende i en fart. For det er et protein, der har stor betydning for dig, uanset hvilken alder du har. Og det er aldrig for sent at forsøge at styrke dit fællesskab med din nye ven, BDNF.