腎臟掌管嘅係生命力！要好好照顧每一個身體嘅器官！ 

能量按摩係一個好奇妙嘅事，未必需要用力，最重要係帶住能量嘅流動，讓身體嘅唔同地方都可以放鬆。Adele遠赴澳洲去學習呢一個能量按摩手法，Sacred Esoteric Kidney Massage 會帶俾身體一種可以完全放鬆嘅體驗。

愛自己，由照顧好自己身體做起！

現已進入了新一個瑪雅曆法新年，能量的轉換非常劇烈，相信大家已經感受到，本集節目在較早前錄影，當時以預告方式，希望讓大家了解到這個自我存在紅月年 self-existing red moon並不容易，但只要提高覺知，我們可以更靈活、敏銳、柔軟地撐過去。一起加油！

成長實在帶嚟太多入晒DNA嘅模式，無論好唔好用，我哋都會用咗，直至到我哋發現有問題，就要將佢哋搵出嚟然後放低佢。自己人生、自己話事。

人係好複雜嘅動物，因為有思想。而思想又會隱藏好多信念系統，將我哋思考嘅方式變得非常之複雜，一層一層，阻礙我哋發掘我哋真正嘅潛力。呢個世界上其實有冇懷才不遇？定係我哋誤會咗我哋想要嘅嘢？又或者我哋成日好驚人哋點睇自己，所以根本唔夠膽講自己真正想要係乜嘢？

一個人身心狀態健康，知道點樣去愛、尊重、包容，就唔使等個世界去搞啲咩關愛座，唔使有啲咩規矩去限制啲人做人要有美德。今集有啲嘢係可能會激動少少，例如有啲咩我唔buy，希望大家有啲心理準備👽

有時做咨詢過程中會覺得自己get到所有嘢，離開咗一陣又好容易打回原形，究竟以咩心態去做咨詢、點樣先可以持續受惠於所接收到嘅資訊呢？

又係一個講極都可以繼續講嘅題目，每個人與生俱來擁有豐盛，但係點解到頭來好似同錢銀關係唔係幾好呢？好好檢視下自己點用錢、點揾錢，絕對值得花時間搞掂佢，享受一個暢通無阻嘅人生。

提高生活覺知的其中一個方法，就是知道情緒來敲門的時候，究竟他們想對你說什麼。看懂情緒背後那一封信，自然知道自己真正的需要，也會得到排解的方法。

前世回溯QHHT

「量子療愈催眠技術」（Quantum Healing Hypnosis Technique，QHHT）係來自Dolores Cannon的前世回溯催眠技巧，究竟會帶大家經歷啲乜嘢，同埋會解鎖咗一啲乜嘢嘅信念？進入催眠狀態之後，可以解答到好多平日以人格腦袋諗都諗唔到嘅嘢。Dolores Cannon寫過一系列非常有趣嘅書籍，《迴旋宇宙》（三冊）、《地球守護者》、《三波志願者與新地球》等等。

而我嘅催眠過程究竟發生咗啲乜嘢，有啲乜嘢學習呢？希望响呢度可以同大家分享。