◎今回のNature Topics◎

【NATURE FIX 自然が最高の脳をつくるー最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方】

🌏 科学的根拠に基づいた自然の効能について、本をもとに紹介

🌳 自然と触れる頻度の目安

https://natures.natureservice.jp/2022/02/12/13487/

◎ゲストトーク◎

Momo統合医療研究所所長、医師•医学博士 木村理砂さん

第5回目に紹介した『脳波測定による自然体験が寄与する効果の検証』に携わった木村 理砂医師をお招き。働く人たちと自然との関係性、「自然環境」が企業経営に与える影響や期待できる効果などを医師・医学博士の観点から語っています。ビジネスマンや経営者の方々にもおすすめです。

【参考リンク】

Momo統合医療研究所

http://www.momoim.sakura.ne.jp/

特定非営利活動法人 Nature Service

⁠https://www.natureservice.jp/

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#本要約 #リフレッシュ #自然体験 #NATUREFIX #科学 #森林浴 #自然欠乏症 #企業経営 #メンタルヘルス #リモートワーク #自律神経 #マインドフルネス #瞑想 #リラックス

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◎今回のNature Topics◎

【脳波測定による自然体験が寄与する効果の検証】

🌲 調査目的

📊 自覚症テスト、脳波測定、クレペリンテストの結果を紹介

📚 森林環境での「心の穏やかさ」や「疲労の回復」などの変化

https://natures.natureservice.jp/2019/05/13/6774/

◎ゲストトーク◎

星の森オートキャンプ場・Nature Service Academy キッズプログラム コーディネーター 穐葉らな さん

キャンプ場で行っているキッズプログラムの目的やイベントについて語っています。子どもがゲームに夢中、自然に触れさせたいけど方法がわからない等、お悩みをお持ちの親御さんにおすすめの内容です。

【参考リンク】

星の森オートキャンプ場⁠

https://star.natureservice.jp/⁠

特定非営利活動法人 Nature Service

⁠https://www.natureservice.jp/⁠

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#脳波 #疲労回復 #自然環境 #健康 #生産性 #森林 #働き方改革 #メンタルヘルス #キャンプ #アウトドア #夏休み #自然体験 #子ども

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◎今回のNature Topics◎

【「青」（海・川・湖）の持つ、「緑」（山・森・木）にも劣らない効果】

🌊 「青い環境」とストレスの関係性の研究

😊 「青い環境」と幸福感の関係性

https://natures.natureservice.jp/2022/06/24/11637/

◎ゲストトーク◎

やすらぎの森オートキャンプ場・ノマドワークセンター エリアマネージャー 網野葵さん

「キャンプ場で働きたい！」とか「自然に囲まれて働きたい！」などと考えたことはありませんか？ 大学卒業後に長野県信濃町のやすらぎの森オートキャンプ場で働きはじめた経緯や仕事中の癒やしの時間、キャンプ場の魅力などについて語っています。

やすらぎの森オートキャンプ場⁠

https://yasuragi.natureservice.jp

信濃町ノマドワークセンター

⁠https://nwc.natureservice.jp/introduction

⁠特定非営利活動法人 Nature Service⁠

https://www.natureservice.jp/⁠

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#海辺 #ストレス解消 #健康 #幸福 #水 #リフレッシュ #キャンプ #アウトドア #自然体験

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◎今回のNature Topics◎

【なぜキャンプに行くと気持ちがスッキリするのか。「マズローの欲求5段階説」から考える。】

https://natures.natureservice.jp/2022/07/21/13539/

◎ゲストトーク◎

アウトドアライター、星のソムリエ®　SAMさん
http://samcamp.net/profile.htm

「星空の究極の楽しみ方」や「満月の夜の特別感」の話は心に刺さります。「キャンプ場についたら真っ先にやること」として、「ある行動」を挙げていただきました！

【参考リンク】

信濃町ノマドワークセンター
https://nwc.natureservice.jp/introduction

特定非営利活動法人 Nature Service⁠

https://www.natureservice.jp/⁠

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#サニースポットキャスト #アウトドア #健康 #ストレス解消 #自然体験 #リフレッシュ #マインドフルネス #冒険 #人間関係 #キャンプ #アウトドア

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◎今回のNature Topics◎

【映画「プラスチック・オーシャン」から学ぶプラスチックとの付き合い方】

🌊 プラスチックの使用と廃棄について描かれたドキュメンタリー映画のあらすじ

🌍 プラスチックが与える影響

🔄 私たちができるプラスチック削減方法

⁠https://natures.natureservice.jp/2022/07/11/14344/⁠

◎ゲストトーク◎

長野県売木村にある「星の森オートキャンプ場」の魅力を現地スタッフがたっぷり語ります。キャンプ初心者さん、子どもと行ける場所を探している方、夏でも快適に過ごせそうなキャンプ場を探している方におすすめです。

【参考リンク】

やすらぎの森オートキャンプ場

https://yasuragi.natureservice.jp

千代田湖キャンプ場
https://chiyoda.natureservice.jp/

星の森オートキャンプ場
https://star.natureservice.jp/

特定非営利活動法人 Nature Service

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#プラスチック #環境問題 #海洋汚染 #リサイクル #映画 #SDGs #エコフレンドリー #ごみ問題 #環境意識 #キャンプ #アウトドア #夏休み #自然体験 #子ども

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◎今回のNature Topics◎

【自然が体に良いのは、なんとなくではない。科学的に証明されていた！】

🚶‍♂️ 自然の中を散歩する効果

🌿 緑とストレスホルモン

🌏 日本の研究

🪟 病室と自然の影響

https://natures.natureservice.jp/2015/10/06/673/

【参考リンク】
星の森オートキャンプ場

⁠https://star.natureservice.jp/

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#ストレス解消 #癒し #健康 #森林浴 #コルチゾール #科学 #散歩

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