主講者：Sunny

與談者：聯成電腦 行銷部產品經理 林為煌 Leo

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本集摘要：

在資訊爆炸的現在，基本上各行各業都需要利用電腦來協助你完成工作或就學，就連小學生都會操作辧公室軟體了，如果不會電腦很快就會變成邊緣人了啊～～～那我們到底要如何增進電腦能力，到底該怎麼學才能快、狠、準的在職涯中給你最大的助力，而不會傷透腦筋、徒火勞無功呢？

今天我們就來一起聽聽看，來自於聯成電腦 行銷部的產品經理 林為煌老師 Leo誠心的建議吧～～

還有還有，一定要仔細聽節目內容喔～～Sunny保證你能獲得好康大禮喔～～

聯成電腦官網：https://www.lccnet.com.tw/lccnet

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SoundOn: https://sndn.link/sunnytalking

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主講者：Sunny

與談者：臨床心理師 粘晶菁

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本集摘要：

這一集是上一次與黏晶菁心理師聊MBTI 16型人格的下集，今天會延續原來的主題，並且還會討論到正向心理學啦，自我的覺知啦，還有你可以如何停下來聽聽自己的聲音，讓自己更加的安適於這個變動的環境之中。除了「MBTI-16型人格測試」，你還可以如何檢視自己、覺察自我，並且停下來與自己好好對話，找到屬於自我的身心安適狀態。

如果你還沒有聽過上集的內容呢，一定要記得補課喔～～那接下來我們就來繼續聊下去吧～

粘晶菁 臨床心理師 服務診所：希望心靈診所 / 欣寧心理治療所

**FB粉專 **https://www.facebook.com/people/粘晶菁臨床心理師/100064029668403/?refid=52

Quiwa線上測驗 https://www.quiwa.net/User/Quiz?id=72b53330-a1f9-4d2b-8c4c-6a889da1b437

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主講者：Sunny

與談者：臨床心理師 粘晶菁

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本集摘要：

你聽過「MBTI-16型人格測試」嗎？這不是算命也不是星座，它可是具科學基礎的應用心理測驗喔～～只要回答一些簡單的問題，便可以幫你找出你的人格面向，並且依據測試結果還能幫你找到適配的工作、契合的朋友，甚至能改善你與未來另一半的相處。

近年來爆紅於社交界，更有公司拿來做職前適性檢測，連韓國都曾經推出一檔名為《MBTI Inside》的實境秀，利用「MBTI」測試看出參與者的潛在人格，更將16種不同性格的演員放在同一個空間裡，看看是否會擦出什麼火花。

今天Sunny特地邀請了粘晶菁 心理諮商師來一起聊聊這個MBTI到底是什麼心理測驗？到底可不可信？測出的結果又能在什麼時侯作用參考呢？

粘晶菁 臨床心理師 服務診所：希望心靈診所 / 欣寧心理治療所

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Quiwa線上測驗 https://www.quiwa.net/User/Quiz?id=72b53330-a1f9-4d2b-8c4c-6a889da1b437

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主講者：Sunny

與談者：豬助理Jackie

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本集摘要：

被關了三年的Sunny，終於搶到一點也不便宜的廉航，飛去日本趴趴造了～～～

朝思暮想的京都我來了～～好吃的超商美食、必買狂蒐的成堆御守、買好買滿的藥妝零食等我帶你回家～～

數位新冠病毒健康證明申請 https://dvc.mohw.gov.tw/vapa/apply/Index.init.ctr?openExternalBrowser=1

日本入境資料線上填寫 https://www.vjw.digital.go.jp/main/#/vjwplo001

Teamlab長居植物園 https://www.teamlab.art/zh-hant/e/botanicalgarden/

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本集摘要：

過年假期你最擔心害怕的是什麼呢？是懊惱年紀太大領不到紅包，還是出門都處到是人，還是別人放假你上班，為了生活只好哭哭呢？

另外啊，過年假期最讓人害怕的就是來自於家中長輩「超級熱情」的問侯了，有些問題根本毒辣到讓人超崩潰。。。不知道各位聽眾是不是也有類似的經驗呢？你都怎麼應對呢？

過年前來聽Sunny開講，教你如何應付長輩過份的熱情問候，讓他/她不再嘴～～

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主講者：Sunny

與談者：Iggy/凍凍/壹㭍

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主講者：Sunny

關鍵字：AI機器人，ChatGPT，OpenAi，深藍DeepBlue，AlphaGo，Google

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本集摘要：

聊天機器人會聊天沒什麼了不起，但ChatGPT還能幫你算數學、解題目、寫劇本，甚至連說故事，寫程式都有模有樣不輸給專業的。未來會不會搶了你的工作呢？AI時代來臨，對人類來說是福音還是災難？AI到底是為世界投下了一顆核蛋還是彩蛋？

今天，Sunny不是要來恐嚇大家，是要來聊聊這個有趣的新玩意兒：ChatGPT。

你可能惡搞過Siri或小愛同學，但你玩過ChatGPT了嗎？

已經越來越夯的AI議題，你可不能不知道，未來不論失眠、失戀、失智還是失身，你都可以找它聊聊，簡直比Sunny還強了齁～～～

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參考資訊：

AlphaGo記錄片 AlphaGo - The Movie | Full award-winning documentary：

https://youtu.be/WXuK6gekU1Y

Blake Lemoine Medium - Is LaMDA Sentient? — an Interview：

https://cajundiscordian.medium.com/is-lamda-sentient-an-interview-ea64d916d917

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音樂資訊：https://pixabay.com/

音樂出處：Payne, Christine. "MuseNet." OpenAI, 25 Apr. 2019, openai.com/blog/musenet

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本集摘要：

母胎單身不好嗎？不婚是流行也是趨勢，適婚年齡而不婚已不再是現代人需要背負的原罪了。

不想因為年紀到了而結婚，不想因為父母社會的期待而被逼婚，更不要因為生小孩而結婚。

結婚到底好處多還是壞處多？是墳墓還是天堂？

今天我們特地找來了正處於「適婚年齡」的幾位來賓，且聽聽他們對於結緍這件事情的看法，為什麼不結緍？又為什麼要結緍？

主講者：Sunny

與談者：凍凍/企鵝/Iggy(伊奇)

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音樂資訊：https://pixabay.com/

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本集摘要：

你知道PUA😱嗎？PUA是近年社群媒體常見的用語，無論是在新聞事件或現實生活中，可能大家或多或少都曾聽過甚至是看到或經歷過PUA😭。

今天我們就要來和大家聊聊到底這個PUA是什麼意思？如何辦識自己是不是遇到PUA？如果真的遇到了又該怎麼辦呢？

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音樂資訊：https://pixabay.com/

主談者：Sunny

與談者：小將/企鵝/廷雅

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本集摘要：

Tinder基本上已經是交友軟體的代名詞了，但他不只做軟體，還在日本開了一家限期快閃便利商店：Swipe Mart。

這也太有趣了！到底這家便利商店賣什麼？要怎麼買？有什麼好玩的、好吃的以及好看的呢？而且他為什麼要開便利超商呢？

😁貼心提醒😜：今天會"順便"爆雷韓劇「命定之人」喔～～如果你不想被爆，可以先去看完再來聽這一集節目。

如果懶得去看劇，或是真的很～～～愛Sunny的聲音的話，就勇敢的聽下去吧～～～

主談者：Sunny

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本集摘要：

你今天🥰幸福嗎？跟據「享樂適應」（hedonic adaptation）原理，人們對於幸福的感受會隨著適應力而逐漸降低，也就是說再快樂的事也會漸漸變得尋常而不容易讓你感到幸福了。

如果今天你中了樂透，能持續開心多久呢？一年？還是一個月？雖然享樂適應其實是一種「保護機制」，可以防止外界對我們的內部狀態產生太大的影響，例如讓你更快的從過往的傷痛中走出來。但如此一來也讓我們在習於幸福之後，逐漸無感….那麼，我們該如何在習於幸福之後，仍然保有幸福的感受呢？

今天就讓我們來聊聊關於幸福持久的方法吧～～～

主談者：Sunny

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音樂資訊：https://pixabay.com/

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