Sunt Bine Podcast

Roman este un ucrainean de 38 de ani, care și-a luat viața de la capăt deja de câteva ori. A părăsit orașul Arciz și s-a mutat în Odesa, apoi a plecat de acolo la Harkiv. Ezita să împărtășească cu lumea din jur că este bisexual. Rareori se simțea acceptat de colegi și persoanele dragi. A trecut prin hărțuire, bullying și dezamăgiri. Din cauza războiului, s-a refugiat la Chișinău, unde vrea să-și construiască un viitor pe termen lung. Va găsi curajul să-și trăiască viața autentic, într-o societate homofobă? 

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Site: https://suntbine.md/

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu

Dublaj în limba română: Alexandru Bordian

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte dintr-un proiect mai larg, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal „Y-PEER Moldova”. Episodul a fost realizat cu sprijinul financiar din partea Federației Internaționale a Planificării Familiale (IPPF). Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor. 

Aik și Lilia* voiau să se refugieze din Kiev în Statele Unite, mai departe de războiul devastator lansat de Rusia în Ucraina. Și-au luat și cățelușa iubită, Leila, iar drumul lor trecea prin aeroportul din Chișinău. O problemă birocratică i-a împiedicat să urce în avion, lăsându-i blocați în Republica Moldova cu bagajele făcute. Acum, trebuie să o scoată în capăt cu perfectarea actelor. Dar au și alte provocări: să continue tratamentul care îi ajută să lupte cu adicția. 

* nume schimbate la solicitarea personajelor

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Site: https://suntbine.md/

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu

Dublaj în limba română: Tamara Grejdeanu și Nicu Gușan

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte din proiectul „Tinerii - Lideri  Responsabili”, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la  Egal din Republica Moldova (Y-PEER Moldova) cu susținerea OXFAM. Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere  al donatorilor.

Natalia nu plănuia să stea mai mult de două săptămâni în R. Moldova, unde s-a refugiat cu familia din calea bombelor rusești, care distrugeau orașul ei iubit Nikolaev. Au trecut zece luni, timp în care și-a găsit de lucru conform specialității sale și a renovat apartamentul în care s-au stabilit la Orhei. Are însă o mare problemă: medicamentele de care depinde viața fiului ei adolescent cu boala Crohn sunt greu de găsit în farmaciile locale. Ce va face Natalia? În acest episod, vorbim despre trauma de război și aflăm cât de departe poate ajunge o mamă ca să-și salveze copilul.  

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare: 

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/ 

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast 

Site: https://suntbine.md/ 

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu 

Dublaj în limba română: Tamara Grejdeanu și Rafael Raețchi

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin 

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte din proiectul „Tinerii - Lideri Responsabili”, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal din Republica Moldova (Y-PEER Moldova) cu susținerea OXFAM. Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor. 

Cu prilejul sărbătorilor de iarnă, am discutat cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia despre anxietatea pe care unele persoane o simt în această perioadă festivă și sentimentul de vină cu care se confruntă unii, atunci când continuă să se bucure de viață cu războiul la ușă. 

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare: 

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/ 

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast 

Site: https://suntbine.md/ 

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu 

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin 

Asistența tehnică: Tudor Bologan 

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte din proiectul „Tinerii - Lideri Responsabili”, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal din Republica Moldova (Y-PEER Moldova) cu susținerea OXFAM. Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor. 

Au trecut mai bine de opt luni de la începutul invaziei ruse la scară largă în Ucraina. În tot acest timp, zeci de oameni au fost uciși și răniți, inclusiv cel puțin 15.000 de civili, iar peste 7 milioane 700.000 de ucraineni sunt strămutați intern ori s-au refugiat în țări din toată Europa, arată datele Națiunilor Unite.

Aceste cifre, deși șocante, sunt o prezență permanentă în buletinele de știri. Informațiile de pe front au devenit o parte din rutina zilnică a multora dintre noi: te trezești, îți bei cafeaua, verifici canalele de pe Telegram ca să vezi dacă au înaintat rușii. Mașinile cu numere ucrainene sunt o imagine obișnuită pe străzile Chișinăului, iar unele graffiti-uri în semn de sprijin față de Ucraina - de vechi ce sunt - abia de se mai văd pe pereții capitalei.

Data de 24 februarie pare îndepărtată astăzi, dar emoțiile trăite atunci când am aflat că în țara vecină a început războiul ne însoțesc și acum. Am întrebat mai mulți moldoveni cum își amintesc ziua în care viața, așa cum o știau până atunci, li s-a schimbat radical. 

***

Abonați-vă la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Newsletter: https://suntbine.md/

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Ilustrație: Natalia Romanciuc

Editoarea textului: Alina Țurcanu

Dublaj în limba română: Tamara Grejdeanu

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte din proiectul „Tinerii - Lideri Responsabili”, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal din Republica Moldova (Y-PEER Moldova) cu susținerea OXFAM. Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor. 

După un an și jumătate de pauză, revenim cu sezonul 2 al podcastului „Sunt Bine”. E dedicat victimelor războiului din Ucraina, pornit ilegal de Rusia.

Vom explora ce se întâmplă cu sănătatea mintală a persoanelor ale căror vieți sunt marcate de pierdere, incertitudine și pericol. Vom afla prin ce stări trec conaționalii noștri, care trăiesc în umbra conflictului din țara vecină. Vom învăța să facem față provocărilor de sănătate mintală cu ajutorul profesioniștilor și ne vom simți mai puțin singuri. 

„Sunt Bine” este un podcast despre sănătatea mintală, creat de Victoria Colesnic și Natalia Sergheev. O dată pe lună, îți aducem povești adevărate, spuse de oameni ca tine, despre cele mai vulnerabile momente prin care au trecut. 

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer sunet: Constantin Coada

Ilustratoarea sezonului 2: Natalia Romanciuc

Editoare: Alina Țurcanu 

Traducătoarea în limba rusă: Yulia Mihailova

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica originală: Andrei Teacă și Lilian Severin 

Asistența tehnică: Tudor Bologan

***

Abonați-vă la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare: 

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/ 

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Newsletter: https://suntbine.md/

***

Acest proiect e realizat cu sprijinul Oxfam Moldova. Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor. Proiectul este implementat de Rețeaua de educatori de la egal la egal Y-PEER Moldova. 

Cu prilejul încheierii primului sezon de podcast, producătoarele Victoria Colesnic și Natalia Sergheev răspund la întrebările comunității „Sunt Bine” într-un episod special. 

Pe final de sezon, am revenit la personajele podcastului ca să aflăm dacă toate poveștile au un final fericit. Alertă spoiler: bunăstarea mintală e o călătorie, nu o destinație. 

Ana-Maria a avut primul episod de bulimie la 13 ani. După un deceniu de rușine și tratamente ineficiente, azi se simte acasă în propria piele. 

Atenție: conținutul acestui episod poate fi deosebit de sensibil pentru persoanele cu tulburări de alimentație. 

Daniela are 25 de ani, iar Octavian – 70. Deși sunt foarte diferiți, au trăit o experiență similară – arderea profesională. Se vor lăsa mistuiți de muncă sau își vor schimba viața?