Suomen AA Podcast

AA:n 12 askeleen ohjelman 5. Askel kuuluu: “Myönsimme vajavuuksiemme täsmällisen luonteen Jumalalle, itsellemme ja jollekin toiselle ihmiselle.”

Tässä jaksossa  toipuvat alkoholistit Tiina, Atte ja Janne puhuvat siitä, miten 5. askel tehtiin, miltä se tuntui ja mitä siitä seurasi.

Viides askel on monelle meistä syvä ja vapauttava käännekohta. Se on askel, jossa siirrymme pois syyllisyyden tunteen yksin kantamisesta ja jaamme totuuden itsestämme vapautuaksemme menneisyyden kahleista.

 Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa.

Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kausi 2, jakso 5/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

AA:n 12 askeleen ohjelman 4. Askel kuuluu: “Suoritimme perusteellisen ja pelottoman moraalisen itsetutkiskelun.”

Itsensä rehellinen tarkastelu voi olla vaikea tehtävä, mutta se on usein myös todella vapauttavaa. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Miksu ja Leena jakavat kokemuksiaan siitä, miten he ovat suorittaneet neljännen askeleen itsetutkiskelua, mitä he ovat askeleen myötä oppineet itsestään, ja miten tämä askel on vaikuttanut heidän toipumiseensa ja elämäänsä.

Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa.

Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kausi 2, jakso 4/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

AA:n 12 askeleen ohjelman 3. Askel kuuluu: "Päätimme luovuttaa tahtomme ja elämämme Jumalan huomaan, sellaisena kuin Hänet käsitimme".

Miten tahdon ja elämän luovuttaminen käytännössä tapahtuu? Tässä tunteikkaassa jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Simo ja Heidi jakavat käytännön kokemuksiaan ja ajatuksiaan kolmannesta askeleesta, sekä siitä, miten tämä askel vaikuttaa elämään ja tukee raittiutta tänäkin päivänä.

Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa.

Palautetta tai jaksoideoita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kausi 2, jakso 3/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

AA:n 12 askeleen ohjelman 2. Askel kuuluu: “Opimme uskomaan, että joku itseämme suurempi voima voisi palauttaa meidät järkiimme.”

Toinen askel on monelle ensimmäinen kosketus toivoon. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Tiina, Anna ja Kaisa jakavat kokemuksiaan siitä, miten toipuminen on alkanut tuntua mahdolliselta toisen askeleen kautta  ja miten se on osa arkea tänäkin päivänä.

Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa.

Voit halutessasi lähettää palautetta tai jaksoideoita sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kausi 2, jakso 2/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Tervetuloa Suomen AA Podcastin toisen tuontantokauden pariin! Toisella kaudella tutustumme AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan, askel per jakso. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa.

AA:n 12 askeleen ohjelman ensimmäinen askel kuuluu: “Myönsimme olevamme voimattomia alkoholin suhteen, ja että elämämme oli muodostunut hallitsemattomaksi.”

Ensimmäinen askel on alkoholismista toipumisen ja AA ohjelman perusta, ja usein myös se vaikein askel. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Jarkko ja Petra jakavat kokemuksiaan siitä, miten heidän juomisensa kehittyi hallitsemattomaksi, miten he myönsivät oman voimattomuutensa alkoholin ja elämänsä suhteen, ja miten ensimmäinen askel näkyy heidän elämässään tänä päivänä.

Voit halutessasi lähettää palautetta tai jaksoideoita sähköpostilla osoitteeseen [email protected].

Kausi 2, jakso 1/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Suomen AA Podcastin ensimmäisen tuotantokauden viimeisessä jaksossa käsitellään kiitollisuutta ja jatkuvaa kasvua. Kiitollisuus voi olla valtava voima toipumisessa, ja jatkuva kasvu muistuttaa siitä, ettemme tule koskaan valmiiksi, myöskään toipumisen saralla.

Tässä jaksossa raittiit alkoholistit Kikka, Hanne ja Tiina jakavat kokemuksiaan siitä, miten he käsittävät kiitollisuuden, miten he palaavat kiitollisuuden äärelle vaikeina hetkinä, ja miten jatkuva kasvu näkyy heidän elämissään tänä päivänä.

Suomen AA Podcast jatkuu joulutauon jälkeen toisella tuotantokaudella 12.1.2026. Jos sinulla on palautetta tai jaksoideoita, voit lähettää niitä sähköpostiosoitteeseen [email protected]. Kiitos, kun olet ollut mukana!

Kausi 1, jakso 12/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Alkoholismi ja raitistuminen vaikuttaa laajasti suhteisiin esimerkiksi perheeseen, ystäviin ja läheisiin. Tässä jaksossa raittiit alkoholistit Kikka, Upi ja Pete jakavat kokemuksiaan siitä, miten alkoholismi vaikutti heidän ihmissuhteisiinsa, mitä pelkoja ja muutoksia raitistuminen toi mukanaan, ja minkälaisia ihmissuhteita heillä on tänä päivänä.

Kausi 1, jakso 11/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Tämän jakson teema koskettaa monia toipuvia alkoholisteja syvästi. Kun päihteet jäävät pois, moni meistä joutuu kysymään: kuka minä oikeastaan olen?

Raittius ei ole vain sitä, että lopetamme juomisen. Se on myös uuden elämän ja uuden minäkuvan rakentamista. Usein raittius tuo mukanaan tyhjyyden tunteen – mutta juuri se tyhjyys voi olla alku jollekin aidolle.

Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Tiina, Anni ja Samuli kertovat kokemuksiaan siitä, miten oma identiteetti on muuttunut raittiuden myötä. Miten ihminen löytää uudelleen yhteyden itseensä, toisiin ja elämään. Kuinka raittius voi antaa mahdollisuuden kasvaa siksi ihmiseksi kuka olemme todella.

Kausi 1, jakso 10/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: ⁠www.aa.fi⁠

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Pieni äänenlaatuvaroitus - tämän jakson äänenlaatu ei ole paras mahdollinen. Pahoittelemme asiaa. Parhaan mahdollisen kuuntelukokemuksen saamiseksi suosittelemme kuuntelemaan tämän jakson kuulokkeilla. Tulevissa jaksoissa laatu paranee, sillä olemme nauhoittaneet ne paremmilla välineillä. Kiitos mukanaolosta!

Moni alkoholisti pystyy pitkään pitämään elämänsä kasassa — käymään töissä, hoitamaan velvollisuutensa ja näyttämään ulospäin hallitsevansa kaiken. Pinnan alla voi silti tuntea riippuvutta, häpeää ja epätoivoa, jota on vaikea myöntää edes itselleen.

Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Miikka ja Hanne keskustelevat siitä, miten he pitivät kulisseja yllä vielä juodessaan, miten he löysivät AA:han, ja mikä on auttanut heitä ymmärtämään alkoholismin olevan sisäinen tila, ei ulkoisten olosuhteiden kysymys.

Kausi 1, jakso 9/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

Tässä jaksossa sukellamme siihen, miten alkoholismi vaikuttaa seksuaalisuuteen, ihmissuhteisiin ja omaan kehonkuvaan - ja miten nämä teemat voivat muuttua toipumisen myötä. 

Raittiit alkoholistit Hanne, Kikka ja Erno jakavat kokemuksiaan siitä, miten alkoholismi on vaikuttanut heidän seksuaalisuuteensa, sekä siitä, miten toipuminen AA:ssa on auttanut rakentamaan terveempää ja aidompaa yhteyttä itseen ja toisiin.

Kausi 1, jakso 8/12.

Sähköposti: [email protected]

Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi

Facebook: Suomen AA

AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).