La scrittura creativa, esplorare la gratitudine, appuntare i sogni, ripercorrere eventi belli e anche dolorosi, workshop sulla poesia, consolidare i traguardi raggiunti, riorganizzare la gestione del tempo, lettere a se stessi, a personaggi reali o immaginari. 
Questi sono solo alcuni dei tanti modi in cui possiamo usare la scrittura nel counseling

Le esperienze dirette di alcuni counselor nell'uso del diario con i clienti. Uno strumento per aumentare la consapevolezza, esprimere le emozioni, monitorare i progressi, sviluppare nuove abilità, esprimersi creativamente eccetera.

Avere a disposizione strategie efficaci per la gestione del proprio tempo può essere cruciale per favorire il benessere.
Ad esempio, il metodo pomodoro per concentrarsi, il metodo Ehisenhower per distinguere urgente da importante.
Costruire strategie personalizzate per identificare obiettivi, stabilire priorità e pianificare le attività.

Dopo l'episodio su come un counselor può promuoversi sul territorio, prima o poi seguirà un episodio sulla promozione via web, in cui voglio coinvolgere qualche esperto.
Nel frattempo, mi auguro potrà essere utile la parte che di sicuro conosco bene, e cioè quale è stata ed è la mia esperienza su web come counselor.

Per promuoversi come professionisti: prima fase avere chiaro chi siamo, che posizione diamo al counseling nella nostra vita, che progetto abbiamo ("Personal branding"); seconda fase far conoscere a quanti più possiamo il nostro progetto ("Networking") e cominciare a proporre laboratori tematici. Può servire anche, a lato, una pagina su web. Non ci sono scorciatoie, paga il lavoro fatto con passione.

Più del 12% degli italiani pratica il BDSM e per oltre il 3% vive relazioni consensualmente non monogame, come per esempio il poliamore (dati da rapporto Censis-Bayer del 2019).
Queste persone hanno spesso difficoltà a essere accolte, senza pregiudizi, dai professionisti delle professioni di aiuto.

Due argomenti, in questo episodio:
1) La (cosidetta) Intelligenza Artificiale (AI) potrà rendere obsoleto il lavoro del counselor?
2) Possiamo usare in qualche modo - in qualche modo intelligente - ChatGPT?

Le voci dei counselor protagonisti di questo podcast!
Ascolterete accenti diversi, che testimoniano di territori diversi, sentirete di scuole diverse, di interessi diversi: dall’età evolutiva alla mediazione corporea all’orientamento al lavoro… una bella ricchezza.
Ascolterete la convinzione di partecipare a un lavoro collettivo per la crescita del counseling.

I membri di molte specie animali comunicano fra di loro, ma la capacità di narrare, cioè di costruire connessioni fra i fatti, di raccontare storie, è soltanto di noi umani. Il cliente che si rivolge a noi ci narra quel che sta vivendo in quel momento e lo inserisce nella narrazione della sua storia in generale: sempre da una narrazione si parte.

ChatGpt non conosce il "Feedback fenomenologico", e nemmeno c'è una consistente letteratura al riguardo. Eppure, è un concetto fondamentale per una buona comunicazione. Proviamo a riconoscerlo a partire dal "Messaggio Io" di Gordon e dalla Comunicazione Non Violenta" di Rosemberg.