Ce premier épisode vous parle de mon burnout, un an après environ. Ça peut vous paraitre étrange de commencer un calendrier de l'Avent avec ce sujet, mais en fait c'est pour vous partager les cadeaux que j'ai découvert grâce à ce burnout.

Si l'autohypnose vous intéresse, consulter l'adresse suivante:

http://www.free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

Ou télécharger l'application d'autohypnose en français de Vincent Lacours dans Google play ou dans le App Store.

Vous êtes curieux ou curieuses d'apprendre comment est né le podcast Sur la bonne voie? C'est ici que vous allez l'apprendre!

Tu n'as pas réussi une journée dans l'atteinte de tes objectifs quotidiens? Tu as tendance à te taper sur la tête et te convaincre que tu n'y arriveras puisque tu as raté UNE journée? C'est l'heure d'écouter Sur la bonne voie pour réfléchir sur ce réflexe que tu entretiens et changer tes actions d'un pas par jour ou 1% par jour. La bienveillance pour soi-même, pourquoi pas?

Tu cherches la motivation? Tu te dis que "Ah! mais toi Valérie c'est différent, tu es TELLEMENT motivée!". Tu as souvent été démotivée? Tu es au bon endroit! Je te partage mon expérience personnelle, mes observations et qui sait, peut-être trouveras-tu les outils pour trouver ENFIN cette motivation!