Dieses Gefühl lässt dich nicht mehr los 🌊🔥

In dieser Folge geht’s um die Magie des Surfens – dieses besondere Gefühl, das dich schon nach der ersten Welle nicht mehr loslässt. Ich erzähle dir, warum Surfen mehr ist als ein Sport, wie es Körper und Kopf verändert und warum so viele nach ihrer ersten Session direkt hooked sind.

Ob es die Verbindung zur Natur ist, der Flow-Moment auf der Welle oder das Lebensgefühl drumherum – Surfen hat etwas, das tief unter die Haut geht. Und genau das feiern wir heute!

🏄‍♀️ Vorsicht: Diese Folge könnte dein Fernweh wecken und akute Surf-Sehnsucht auslösen. Du wurdest gewarnt!

für mehr Flow und Fairness im Wasser 🌊🤙

Surfen macht nur richtig Spaß, wenn alle wissen, wie’s läuft – deshalb geht’s in dieser Folge um die wichtigsten Verhaltensregeln im Line-Up. Ich erkläre dir, wie du Konflikte vermeidest, Wellen fair teilst und mit Respekt gegenüber anderen (und dem Ozean) surfst.

Egal ob du gerade erst anfängst oder dich fragst, wie man sich richtig verhält: Diese 5 Basics helfen dir, dich sicher und selbstbewusst im Wasser zu bewegen – und sorgen dafür, dass alle eine gute Zeit haben.

🏄‍♂️ Safety, Respect & Stoke – let’s go!

Dein Quick-Guide fürs Line-Up 🏄‍♀️🌊

Du willst surfen lernen, weißt aber nicht, was ein Duck Dive ist oder wo das Line-Up beginnt? Kein Stress – in dieser Folge bekommst du die 10 wichtigsten Surfbegriffe, die dir im Camp, im Wasser und am Strand immer wieder begegnen werden.

Ich erkläre dir auf entspannte Art, was es mit „Take-Off“, „Whitewash“ oder „Leash“ auf sich hat – damit du nicht nur die Wellen, sondern auch das Surf-Vokabular meistern kannst. Perfekt für alle, die frisch einsteigen oder nochmal ihr Wissen auffrischen wollen!

🏄‍♂️ Listen & learn – und beim nächsten Surftrip sprichst du schon wie ein*e Pro!

Mehr als nur ein Surfcamp 🏄‍♂️💛🌅

In dieser Folge erzähle ich dir, was das Surfparadies so besonders macht – und warum so viele Gäste immer wieder zurückkommen. Es geht nicht nur ums Surfen (auch wenn die Wellen mega sind!), sondern um das Gefühl, das hier entsteht: Freiheit, Gemeinschaft, Abenteuer und absolute Entspannung.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen, teile persönliche Geschichten und erkläre, was wir im Surfparadies anders machen – vom selbst gebackenen Brot bis zur Mojito-Night am Strand. Egal, ob du alleine reist, mit Freunden oder zum ersten Mal in einem Surfcamp bist: Hier findest du deinen Ort zum Runterkommen, Aufblühen und Wellenreiten.

🌊 Komm mit ins Surfparadies – vielleicht wirst du dich genauso verlieben wie wir.

Farben, Gerüche & französisches Lebensgefühl 🥖🍷🌞

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang über den legendären Markt in Montalivet – ein echtes Highlight jeder Surfcamp-Woche! Du hörst, was diesen Ort so besonders macht, welche Stände du auf keinen Fall verpassen solltest und warum ein Besuch dort viel mehr ist als nur ein Einkauf.

Ob frisches Obst, handgemachter Schmuck, französischer Käse oder einfach ein Café au Lait mitten im Trubel – der Markt ist ein Fest für die Sinne und fängt den entspannten Vibe von Südwestfrankreich perfekt ein.

Lust auf ein bisschen Urlaubsgefühl für die Ohren? Dann komm mit auf den Markt – c’est la vie!

Die perfekte Kombi für Körper & Kopf 🧘‍♀️🌊

Surfen fordert den ganzen Körper – und genau deshalb ist Yoga der ideale Ausgleich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Kombination aus Surfen und Yoga so wertvoll ist, wie du beides in deinen Alltag oder Urlaub integrieren kannst und welche Effekte du schon nach kurzer Zeit spürst.

Du erfährst, wie dir Yoga hilft, deine Surfskills zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und gleichzeitig mehr Ruhe und Fokus zu finden – auf dem Brett und im Leben. Natürlich gibt’s auch ein paar Tipps, welche Übungen besonders gut für Surfer:innen geeignet sind und wie wir das bei Surfparadies in unseren Camps umsetzen.

🌀 Atme tief durch, roll die Matte aus – und lass dich inspirieren!

Was du wirklich brauchst! 🏄‍♀️🌴

In dieser Folge bekommst du den ultimativen Überblick, was du fürs Surfcamp wirklich einpacken solltest – von Must-haves bis zu kleinen Lifehacks, die dir den Aufenthalt erleichtern. Ob du zum ersten Mal in einem Surfcamp bist oder einfach nochmal checken willst, ob du nichts vergessen hast: Diese Folge ist für dich!

Ich erzähl dir, was in jeden Rucksack gehört, welche Teile oft vergessen werden, und was du getrost zu Hause lassen kannst. Außerdem gibt’s ein paar Tipps, wie du leicht packst, Platz sparst und trotzdem für alles gewappnet bist – inklusive unserer persönlichen Surfparadies-Favorites.

🎒☀️ Listen ready? Let’s pack together!

In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Geschichte des Surfens und reisen zurück zu seinen Ursprüngen. 🌊✨ Erfahre, wie Surfen vor Jahrhunderten auf Hawaii als "Sport der Könige" begann und eine spirituelle Bedeutung für die polynesische Kultur hatte. Wir sprechen darüber, wie das Surfen durch Pioniere wie Duke Kahanamoku in die Welt getragen wurde und wie es sich in den 1950er- und 60er-Jahren an den Stränden Kaliforniens zu einem globalen Lifestyle entwickelte.

Außerdem beleuchten wir, wie sich Surfboards, Wellenreittechniken und die Surfkultur im Laufe der Zeit verändert haben und welche Rolle Surfen heute in der Welt spielt – als Sport, Lebensstil und Ausdruck von Freiheit. Hör rein und lass dich von der reichen Geschichte des Surfens inspirieren! 🏄‍♂️🌴✨

In dieser Episode tauchen wir ein in die kraftvolle Verbindung zwischen Surfen und mentaler Gesundheit. 🌊✨ Erfahre, wie das Surfen dir hilft, Stress abzubauen, im Moment zu leben und deinen Kopf frei zu bekommen. Wir sprechen darüber, wie die Verbindung zur Natur, die Bewegung im Wasser und das Erfolgserlebnis, eine Welle zu reiten, positive Effekte auf dein Selbstbewusstsein und dein Wohlbefinden haben können.

Außerdem teilen wir, warum Surfen wie eine Therapie wirken kann – egal, ob du Herausforderungen bewältigst, zur Ruhe kommen möchtest oder einfach eine mentale Auszeit brauchst. Hör rein und entdecke, wie Surfen nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärkt. 🏄‍♂️🧠✨

In dieser Episode sprechen wir über das Besondere an einem Surfcamp und warum es weit mehr ist als nur ein Ort zum Surfen. 🌊✨ Erfahre, wie unsere Camps echte Communities schaffen, in denen Menschen aus der ganzen Welt zusammenkommen, um gemeinsam Wellen zu reiten, Freundschaften zu schließen und unvergessliche Erlebnisse zu teilen.

Wir erzählen, wie das Leben im Camp aussieht – von den gemeinsamen Mahlzeiten über Beach-Events bis hin zu Lagerfeuerabenden, bei denen Geschichten und Lacher ausgetauscht werden. Hör rein und entdecke, wie ein Surfcamp dir nicht nur das Surfen näherbringt, sondern auch ein Gefühl von Zugehörigkeit und Gemeinschaft schenkt. 🏄‍♂️🤝✨