スタボ・biz

#23 2026年3月11日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ブラームスはお好きですか？ 』

◯今日の養生ひとこと
『自分の時間を大切に積み重ねる』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：交響曲 第3番 ヘ長調 作品90 III.Poco allegretto/ ブラームス

2曲目：交響曲 第3番 ヘ長調 作品90 III.Poco allegretto/ ブラームス

3曲目：交響曲 第3番 ヘ長調 作品90 IV.Allegro-Un poco sostenuto / ブラームス 

#22 2026年3月4日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ラフマニノフ特集』

◯今日の養生ひとこと
『時間をかけて耳を澄ます』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：ピアノ協奏曲 第2番 ハ短調 作品18～第2楽章/ ラフマニノフ 

2曲目：交響曲 第2番 ホ短調 作品27～第3楽章/ ラフマニノフ 

3曲目：All by Myself / セリーヌ・ディオン

4曲目：パガニーニの主題による狂詩曲 作品43～第18変奏 / ラフマニノフ

#21 2026年2月25日 放送 

◯今回のテーマ📮『フィギュアスケートとクラシック音楽』

◯今日の養生ひとこと『体を本来のリズムに戻す』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：弦楽のためのアダージョ / バーバー 

2曲目：パガニーニの主題による狂詩曲 第18変奏 / ラフマニノフ

3曲目：ボレロ / ラヴェル

4曲目：歌劇《タイス》より瞑想曲 / マスネ

#20 2026年2月18日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ショパンと角野隼斗』

◯今日の養生ひとこと
『人生の軌道』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：エチュード 変ト長調 Op.10-5 「黒鍵」 /ショパン

2曲目：エチュード「白鍵」 /角野隼斗 

3曲目：ポロネーズ 変イ長調 Op.61　「幻想」 /ショパン

4曲目：ポロネーズ 「空想」 /角野隼斗

5曲目プレリュード 変ニ長調 Op.28-15 「雨だれ」/ショパン

6曲目ポストリュード「雨だれ」/角野隼斗

7曲目 New Birth / 角野隼斗

#19 2026年2月11日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ダビンチとダビンチ、二つの意味』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『テクノロジー時代の身体との付き合い方』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：無伴奏チェロ組曲 第1番より〈プレリュード〉 / J.S.バッハ 

2曲目：平均律クラヴィーア曲集 第1巻 第1番〈プレリュードとフーガ〉 / J.S.バッハ

3曲目：《展覧会の絵》より〈プロムナード〉 / ムソルグスキー

4曲目：交響曲 第2番 第3楽章 / ラフマニノフ

#18 2026年2月4日 放送 

◯今回のテーマ📮
『20世紀の宇宙像 ― モノリス・2001年宇宙の旅・AI、そして私たち』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『問いとともに生きるための整え方』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：ツァラトゥストラはかく語りき / 「2001年宇宙の旅」オリジナル・サウンドトラック

2曲目：美しく青きドナウ/ 「2001年宇宙の旅」オリジナル・サウンドトラック

3曲目：序曲 アトモスフィア/「2001年宇宙の旅」オリジナル・サウンドトラック

4曲目：ガイーヌよりアダージョ/「2001年宇宙の旅」オリジナル・サウンドトラック

#17 2026年1月28日 放送 

◯今回のテーマ📮『夜空を見上げてみる』

◯午後の小さな質問箱『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと『夜空と健康の関係性』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：組曲≪惑星≫ 作品 32 第 1 曲:火星-戦争をもたらすもの /ウィリアム・スタインバーグ「ホルスト:組曲「惑星」

2 曲目：組曲≪惑星≫ 作品32 第2曲:金星-平和をもたらすもの/ウィリアム・スタインバーグ「ホルスト:組曲「惑星」

3 曲目：組曲≪惑星≫ 作品32 第4曲:木星-快楽をもたらすもの/ウィリアム・スタインバーグ「ホルスト:組曲「惑星」

4 曲目：組曲≪惑星≫ 作品32 第5曲:土星-老年をもたらすもの/ ウィリアム・スタインバーグ「ホルスト:組曲「惑星」

#16 2026年1月21日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ヴァイオリンは語る』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音に耳を澄ます養生』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：我が母の教えたまえし歌 / 古澤巌

2曲目：シェルブールの雨傘/  古澤巌

3曲目：愛の讃歌  /  古澤巌

4曲目：想いの届く日 /  古澤巌

#15 2026年1月14日 放送 

◯今回のテーマ📮
『長調と短調の不思議』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音楽の転調から学べること』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：弦楽セレナード 第1楽章 / チャイコフスキー

2曲目：交響曲 第40番 第1楽章 / モーツァルト

3曲目：交響曲 第5番 第4楽章《アダージェット》 / マーラー

4曲目：ロマンス 第2番 / ベートーヴェン 

#14 2026年1月7日 放送 

◯今回のテーマ📮
『干支』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『日常でできる、小さな養生』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：平均律クラヴィーア曲集 第1巻 第1番〈プレリュードとフーガ〉 / J.S.バッハ

2曲目：交響詩《わが祖国》より〈モルダウ〉 / スメタナ

3曲目：交響詩《中央アジアの草原にて》 / ボロディン

4曲目：組曲《惑星》より〈木星（ジュピター）〉 / ホルスト