スタボ・biz

#13 2025年12月24日 放送 

◯今回のテーマ📮
『和の文化から考えるクリスマス』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『心と体を静かに整える方法』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：バレエ《白鳥の湖》より〈情景〉 / チャイコフスキー

2 曲目：ゴルトベルク変奏曲より〈アリア〉 / J.S.バッハ

3 曲目：トロイメライ / シューマン

4 曲目：ピアノ・ソナタ 第 14 番《月光》第 1 楽章 / ベートーヴェン

#12 2025年12月17日 放送 

〈年末特番〉

◯今回のテーマ📮
『交響曲と人生 ― ベートーヴェン第九で自分を探す旅』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：交響曲第9番　第1楽章/ ベートーヴェン

2曲目：交響曲第9番　第2楽章/ ベートーヴェン

3曲目：交響曲第9番　第3楽章/ ベートーヴェン

4曲目：交響曲第9番　第4楽章/ ベートーヴェン

5曲目：交響曲第9番　第4楽章（合唱部分）/ ベートーヴェン

#11 2025年12月10日 放送 

◯今回のテーマ📮
『パイプオルガンの生命線』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“人の体とオルガンの共通点”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：トッカータとフーガ ニ短調 / J.S.バッハ

2 曲目：マタイ受難曲より アリア「憐れみたまえ、我が神よ」 / J.S.バッハ

3 曲目：主よ、人の望みの喜びよ / J.S.バッハ

4 曲目：亡き王女のためのパヴァーヌ / ラヴェル

#10 2025年12月3日 放送 

◯今回のテーマ📮
『“雪の⾳”』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“静寂は健康の味⽅”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 1 楽章 / ヴィヴァルディ

2 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 2 楽章 / ヴィヴァルディ

3 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 3 楽章 / ヴィヴァルディ

4 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 1 番 春 第 1 楽章 / ヴィヴァルディ

#9 2025年11月26日 放送 

◯今回のテーマ📮
『森と音楽 ゆらぎと共鳴のサイエンス』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『「森と音楽」から学ぶ日々のリズムと養生の知恵』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：精霊の踊り / グルック

2 曲目：アランフェスの協奏曲 第 2 楽章 / ロドリーゴ 

3 曲目：オーボエ協奏曲より〈アダージョ〉 / マルチェッロ

4 曲目：合奏協奏曲 第 8 番《クリスマス》より〈パストラーレ〉 / コレルリ

#8 2025年11月19日 放送 

◯今回のテーマ📮
『倍音の秘密 ― 音の中に隠れた宇宙』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音を“聴く”というより、“響きを感じる”こと』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：歌劇《タイス》より瞑想曲 / マスネ

2 曲目：セレナード 第 10 番《グラン・パルティータ》第 3 楽章 / モーツァルト

3 曲目：交響詩《中央アジアの草原にて》 / ボロディン

4 曲目：ジムノペディ 第 1 番 / サティ

#7 2025年11月12日 放送 

◯今回のテーマ📮
『クラシック音楽を聴くと、ゴルフが上手くなる？』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“音と呼吸で、心を澄ませる”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：スケーターズ・ワルツ / ワルトトイフェル

2 曲目：ホルン協奏曲 第 3 番 第 2 楽章 / モーツァルト

3 曲目：弦楽のためのアダージョ / バーバー

4 曲目：主よ、人の望みの喜びよ / J.S.バッハ

#6 2025年11月5日 放送 

◯今回のテーマ📮
『自律神経とホルモン ― 心と体を奏でる二重奏』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『夜の静けさとリズム ― 自律神経とホルモンを整える暮らしの旋律』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：弦楽セレナード 第 1 楽章 / チャイコフスキー

2 曲目：ピアノ協奏曲 第 21 番 第 2 楽章 / モーツァルト

3 曲目：カヴァティーナ / マイヤーズ

4 曲目：G 線上のアリア / J.S.バッハ

#5 2025年10月29日 放送 

◯今回のテーマ📮
『秋の味覚とセロトニン ― 腸がつくる“こころ”のリズム』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『秋の夜に“腸と心”を労わる養生』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時～ 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

#4 2025年10月22日 放送 

◯今回のテーマ📮
『秋の体の作り方ー養生としての有酸素運動と筋肉トレーニング』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『動のあとに訪れる静けさ ― 心と体の調和』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時～ 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子