#16 2026年1月21日 放送 

◯今回のテーマ📮
『ヴァイオリンは語る』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音に耳を澄ます養生』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：我が母の教えたまえし歌 / 古澤巌

2曲目：シェルブールの雨傘/  古澤巌

3曲目：愛の讃歌  /  古澤巌

4曲目：想いの届く日 /  古澤巌

#15 2026年1月14日 放送 

◯今回のテーマ📮
『長調と短調の不思議』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音楽の転調から学べること』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：弦楽セレナード 第1楽章 / チャイコフスキー

2曲目：交響曲 第40番 第1楽章 / モーツァルト

3曲目：交響曲 第5番 第4楽章《アダージェット》 / マーラー

4曲目：ロマンス 第2番 / ベートーヴェン 

#14 2026年1月7日 放送 

◯今回のテーマ📮
『干支』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『日常でできる、小さな養生』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：平均律クラヴィーア曲集 第1巻 第1番〈プレリュードとフーガ〉 / J.S.バッハ

2曲目：交響詩《わが祖国》より〈モルダウ〉 / スメタナ

3曲目：交響詩《中央アジアの草原にて》 / ボロディン

4曲目：組曲《惑星》より〈木星（ジュピター）〉 / ホルスト

#13 2025年12月24日 放送 

◯今回のテーマ📮
『和の文化から考えるクリスマス』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『心と体を静かに整える方法』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：バレエ《白鳥の湖》より〈情景〉 / チャイコフスキー

2 曲目：ゴルトベルク変奏曲より〈アリア〉 / J.S.バッハ

3 曲目：トロイメライ / シューマン

4 曲目：ピアノ・ソナタ 第 14 番《月光》第 1 楽章 / ベートーヴェン

#12 2025年12月17日 放送 

〈年末特番〉

◯今回のテーマ📮
『交響曲と人生 ― ベートーヴェン第九で自分を探す旅』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1曲目：交響曲第9番　第1楽章/ ベートーヴェン

2曲目：交響曲第9番　第2楽章/ ベートーヴェン

3曲目：交響曲第9番　第3楽章/ ベートーヴェン

4曲目：交響曲第9番　第4楽章/ ベートーヴェン

5曲目：交響曲第9番　第4楽章（合唱部分）/ ベートーヴェン

#11 2025年12月10日 放送 

◯今回のテーマ📮
『パイプオルガンの生命線』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“人の体とオルガンの共通点”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：トッカータとフーガ ニ短調 / J.S.バッハ

2 曲目：マタイ受難曲より アリア「憐れみたまえ、我が神よ」 / J.S.バッハ

3 曲目：主よ、人の望みの喜びよ / J.S.バッハ

4 曲目：亡き王女のためのパヴァーヌ / ラヴェル

#10 2025年12月3日 放送 

◯今回のテーマ📮
『“雪の⾳”』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“静寂は健康の味⽅”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 1 楽章 / ヴィヴァルディ

2 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 2 楽章 / ヴィヴァルディ

3 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 4 番 冬 第 3 楽章 / ヴィヴァルディ

4 曲目：ヴァイオリン協奏曲集《四季》第 1 番 春 第 1 楽章 / ヴィヴァルディ

#9 2025年11月26日 放送 

◯今回のテーマ📮
『森と音楽 ゆらぎと共鳴のサイエンス』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『「森と音楽」から学ぶ日々のリズムと養生の知恵』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：精霊の踊り / グルック

2 曲目：アランフェスの協奏曲 第 2 楽章 / ロドリーゴ 

3 曲目：オーボエ協奏曲より〈アダージョ〉 / マルチェッロ

4 曲目：合奏協奏曲 第 8 番《クリスマス》より〈パストラーレ〉 / コレルリ

#8 2025年11月19日 放送 

◯今回のテーマ📮
『倍音の秘密 ― 音の中に隠れた宇宙』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『音を“聴く”というより、“響きを感じる”こと』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：歌劇《タイス》より瞑想曲 / マスネ

2 曲目：セレナード 第 10 番《グラン・パルティータ》第 3 楽章 / モーツァルト

3 曲目：交響詩《中央アジアの草原にて》 / ボロディン

4 曲目：ジムノペディ 第 1 番 / サティ

#7 2025年11月12日 放送 

◯今回のテーマ📮
『クラシック音楽を聴くと、ゴルフが上手くなる？』

◯午後の小さな質問箱
『ふとした疑問が、健康のヒントに』

◯今日の養生ひとこと
『“音と呼吸で、心を澄ませる”』

ゆっくり流れるクラシック音楽とともに、
言葉になりにくい“からだのサイン”や“こころのヒント”に耳を澄ませる時間をお届けします。

 毎週（水）13時〜 金沢シーサイドFMより生放送 プレゼンター： Dr.鳥居　ナビゲーター：溝呂木亜矢子

♪ 本日の選曲（オンエア曲・アーカイブでは曲部分をカットしています）

1 曲目：スケーターズ・ワルツ / ワルトトイフェル

2 曲目：ホルン協奏曲 第 3 番 第 2 楽章 / モーツァルト

3 曲目：弦楽のためのアダージョ / バーバー

4 曲目：主よ、人の望みの喜びよ / J.S.バッハ