Wat gebeurd er wanneer creatiekracht een grotere plek krijgt in jouw leven? Dan wordt het een echte superpower, kun je het onverwachte verwachten en een mega impuls geven aan jouw leven.

In deze aflevering ga ik in gesprek met ondernemer en auteur van De Drakenvallei Eva Mangal.

Eva en ik schrijven momenteel allebei een boek. We hebben het over het creatieproces, wat we tegenkomen en over persoonlijke groei.

Het is een pracht van een gesprek waarin het spirituele het praktische ontmoet en je hands on ontdekt hoe je jouw eigen creatiekracht kunt stimuleren.

Ook vertelt Eva uitgebreid over haar nieuwe boek waarin haar hoofdpersoon op een eigen ontdekkingsreis gaat naar haar magische krachten, een proces dat met vallen en opstaan gaat; dit alles prachtig verpakt in een spannend verhaal.

Ontdek Eva Mangal en haar boek De Drakenvallei:

Eva op Instagram

Pre-order haar boek de Drakenvallei

Kort verhaal gratis ontvangen

Wil jij mijn eigen korte verhaal met mega waardevolle audio ontvangen? Laat het weten via de poll hieronder (of via een DM at Instagram of LinkedIN @suzannelommers) en dan ben jij 1 van de eersten die het krijgt.

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet me er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe ik je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

In deze aflevering hebben we het over de 'wat mij betreft' grootste mentale ziekte van deze tijd: overdreven serieusheid en onderzoeken we hoe het anders kan.

In deze aflevering:

Kortom: het is een aflevering die jouw helpen gaat jouw leven vandaag nog en beetje meer JIJ te maken!

Kort verhaal gratis ontvangen

Wil jij mijn korte verhaal met mega waardevolle audio ontvangen? Laat het weten via de poll hieronder (of via een DM at Instagram of LinkedIN @suzannelommers) en dan ben jij 1 van de eersten die het krijgt.

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet me er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe ik je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

In deze aflevering gaan we jouw vijfjarige ik gelukkig maken. We gaan het hebben over spelen en plezier maken, iets dat we veel te weinig doen en wat ons heel veel kan brengen.

Kortom: een vrolijk onderwerp met diepe impact.

In deze aflevering:

Wil jij mijn korte verhaal met mega waardevolle audio ontvangen? Laat het weten via de poll hieronder (of via een DM at Instagram of LinkedIN @suzannelommers) en dan ben jij 1 van de eersten die het krijgt.

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet me er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe ik je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Draag jij wel eens maskers wanneer je ergens naartoe gaat? Nee, geen letterlijke maskers. Maskers die je opzet wanneer je ergens naartoe gaat, zoals een happy face wanneer je niet zo lekker in je vel zit.

Maskers dragen we meestal onbewust en wees gerust iedereen draagt ze wel eens. Wil je meer weten en ben je benieuwd hoe dit bij jou speelt? Deze aflevering is voor jou.

Wil jij mijn korte verhaal met mega waardevolle audio ontvangen? Laat het weten via de poll hieronder (of via een DM at Instagram of LinkedIN @suzannelommers) en dan ben jij 1 van de eersten die het krijgt.

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet me er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe ik je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠.

Heb je behoefte aan ruimte maken voor jezelf, groot of klein? En wil je weten hoe je je eigen ruimte inneemt? Deze aflevering is voor jou.

Het is een aflevering boordevol tips, inspiratie, en ook herkenning, want ik geef je voorbeelden uit mijn eigen recente proces waarin ik na 7 jaar mantelzorg weer ruimte voor mezelf kon creëren.

In deze aflevering:

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet Suzanne er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe ik je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠.

In dit 5e en laatste Winterse Gesprek ga ik in gesprek met yogadocente Susanne Timmerman. Hoe kun je thuiskomen bij jezelf? Hoe kun je landen in je lijf?

In deze aflevering:

Susanne vind je:

Website: LotusStudio Eindhoven

Instagram | Facebook | LinkedIN

Winterse Gesprekken

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet Suzanne er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe Suzanne je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠.

In deze aflevering hebben we het over WAREhelden. Wat betekent het om een WAREheld te zijn? Wat brengt het je wanneer je een keer vanuit een nieuw perspectief naar jezelf kijkt? En hoe kun je op basis daarvan 'winwinnen' in het leven?

Het zijn vragen die kunstenares en fotografe Rianne de Jong dagelijks stelt wanneer ze, naast haar meer marketing en strategie geörienteerde activiteiten, vrouwen naakt portreteert en hun lichaam en verhaal kunst maakt. Het zijn vragen die haar fascineren en drijven.

Wat maakt nu dat ze haar WAREhelden shoots startte? Wat drijft haar? Rianne en ik spreken uitgebreid over haar WAREhelden expositie die al op diverse lokaties is vertoond. We hebben het over wat maakt dat haar WAREhelden letterlijk transformaties ondergaan tijdens hun shoot. We spreken over onze waarden en hoe we dit alles kunnen inzetten om te winwinnen in het leven.

Kortom: het is een cadeautje van een gesprek. Het doel?

De uitnodiging voor jou om je open te stellen voor de WAREheld in jezelf zodat ook jij nog meer mag winwinnen in het leven.

In deze aflevering:

Rianne vind je:

Website: https://ontwerpjouwleven.nu/wareheldenexpo/.

Socials: Instagram | LinkedIN

Winterse Gesprekken

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet Suzanne er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe Suzanne je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.

Hoe komt het dat wij vrouwen zo graag aardig gevonden willen worden? En wat maakt dat we als jonge meisjes al voor de spiegel gaan staan meer bezig met ons uiterlijk dan met hoe we ons van binnen voelen?

Alsmaar aardig gevonden willen worden kan behoorlijk lastig zijn, zeker wanneer het gepaard gaat met ideeën over hoe je eruit zou moeten zien. Wat mooi is en wat niet mooi. Deze aflevering is een uitnodiging om te stoppen met aardig gevonden willen worden en om jouw uiterlijke en innerlijke schoonheid in balans met elkaar te brengen.

In gesprek met Jeanette Cordes:

Vandaag ga ik in gesprek met Jeanette Cordes. Jeanette is graceful ageing specialist en had al jong een veelbewogen leven achter de rug. We hebben het over almaar aardig gevonden willen worden, iets waar veel vrouwen last van hebben. Jeanette vertelt open over haar eigen ervaring, hoe zij de schoonheidsbranche in ging, en wat haar algauw zo tegen stond. We hebben het over uiterlijke en innerlijke schoonheid en hoe beiden in balans jou kunnen helpen van jezelf jouw mooiste project te maken dit jaar.

In deze aflevering:

Winterse Gesprekken

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet Suzanne er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe Suzanne je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠⁠hier⁠⁠.

In dit tweede Winterse Gesprek ga ik op Blue Monday in gesprek met zelfliefde coach Jacqueline Roepke. We bespreken hoe je vanuit liefde voor jezelf en jouw lichaam van jezelf jouw mooiste project kunt maken dit jaar. Jacqueline deelt hierbij haar 5 tips voor het liefdevol omarmen van jouw lijf en vrouwelijkheid.

Meer informatie over Jacqueline vind je op haar website. Hier kun je je ook aanmelden voor haar gratis weggever die ze in de aflevering benoemt.

Winterse Gesprekken

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet Suzanne er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Ontdek hoe Suzanne je kan helpen:

Meer shownotes vind je ⁠hier⁠.

Hierbij deel 2, afl. 25 van het gesprek met Anita Beek. Enjoy!

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Maak van jezelf jouw mooiste project dit jaar! Wij vrouwen hebben de neiging om onszelf op de laatste plaats te zetten, en om het iedereen naar de zin te maken. Vandaag nodig ik je uit om het dit jaar anders te doen. Om jezelf, jij als vrouw en prachtige ziel, voorop te stellen en van daaruit te plannen en je leven te leven.

Vandaag ga ik in gesprek met Anita Beek. Anita is psychomotorisch therapeut en ervaringsdeskundige op het gebied van niet aangeboren hersenaandoeningen NAH). Een paar jaar geleden ging ze speels op het skateboard van haar zoon staan. Ze viel en dat was het begin van een hele pittige weg. Nergens vond Anita gehoor, en toen besloot ze zichzelf te gaan helpen. Iets dat mega knap is.

In deze aflevering deelt Anita haar verhaal, en geeft ze je handige tips en tools om van jezelf jouw mooiste project te maken dit jaar. Deze tips en tools zijn direct toepasbaar ook wanneer je gewoon gezond bent, en je leven elke dag een beetje meer JIJ te maken.

In deze aflevering:

Winterse Gesprekken

Ik start het nieuwe jaar met een serie Winterse Gesprekken om je tijdens de donkerste maanden te inspireren  Gesprekken over werkelijk vrouw zijn, over aardig gevonden willen worden, en over zelfliefde en -acceptatie. Gesprekken die je stuk voor stuk uitnodigen om van jezelf jouw mooiste project te maken dit jaar. 5 dappere vrouwen, en 5 mooie verhalen.

Blij Brein coaching

Wil jij het nieuwe jaar starten met een Blij Brein? Wil jij op een gezonde manier omgaan met irritante gedachten en emoties zodat ze je niet langer meer in de weg zitten? En zodat er bergen energie vrijkomt die je kunt besteden aan dingen die wel fijn zijn en waar je voldoening uithaalt? Op naar een jaar waarin je helemaal jezelf kan zijn omdat je de tools beheerst die dit mogelijk maken! Ga naar het Blij Brein programma. Meld je aan en jouw jaar gaat met een sprankelende knal van start. 

Heb je al een review achtergelaten? Zo niet, alles wat je hoeft te doen is naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze pagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ te gaan. Dankjewel voor je steun aan deze podcast! Je doet me er een enorm plezier mee en maakt dat de podcast beter vindbaar wordt.

Heb je een vraag en vind je het leuk om een keer deel uit te maken van een #Q&AEditie van Suzanne Lommers: De Podcast? Alles wat je hoeft te doen is gaan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.suzannelommers.qa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat hier een bericht achter van max. 1 minuut en wie weet feature jij met je vraag in een volgende aflevering!

Meer shownotes vind je hier.