סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון

בפרק הזה אירחתי את לנה ברונשטיין טריינר NLP  ודמיון מודרך ומתמחה בהתמודדות עם משברים.
בפרק דיברנו על הפחדים והחרדות שאנחנו חווים בתקופה כזו ואיך אנחנו יכולים להפוך את הפחד שלנו לחבר, נתנו כלים לעבוד על עצמנו ולהתמודד עם הסטרס.
בסוף הפרק לנה נתנה מתנה נדיבה למאזיני הפודקאסט, מי שישמע עד סוף הפודקאסט יוכל לשלוח ללנה הודעה באינסטגרם וליהנות מההטבה

קישור לאינסטגרם של לנה - https://instagram.com/lenabronshtein_nlp?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D&utm_source=qr

קישור לעמוד הפייסבוק של לנה- https://www.facebook.com/lenabronshteinnlp?mibextid=LQQJ4d

האתר של לנה - http://lenastar.co.il/

הפרק הזה הוא שיתוף קצר ואישי שלי שבו אני מדברת על התקופה שבה עליתי לארץ, על האנטישמיות שחוויתי בילדות באוקראינה ועל תחושת הגאווה הישראלית שהולכת איתי היום לכל מקום בעולם ואיך אני מרגישה כאישה יהודייה בימנו היום.

הפרק הזה הוקלט במטרה להנגיש ולהראות את הכלים להתמודדות עם טראומה ופוסט טראומה, המצב שבוא נמצאים כולנו.
נפגשנו עם צוריאל פרידמן נכה צה"ל, מרצה ומייסד העמותה "לצמוח כמנצחים" והמתמודד עם פוסט טראומה ומגבלה קשה.
דיברנו עם צוריאל על הסיפור האישי הקשה שלו על איך הוא מצא את האור בתוכו ועכשיו עוזר לאחרים הנמצאים במקום הכי נמוך וחשוך להביא את האור ולבחור בחיים.

בפרק הזה אירחתי עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית - אנה גרבר לסין.
איתה דיברנו על הכלים להתמודדות עם המציאות הקשה של היום שיכולים לעזור לנו, לילדים שלנו וגם לזוגיות.
בנוסף לזה, דיברנו על הרוע האנושי מההיבט הפסיכולוגי, מאיפה באה האנטישמיות כתופעה היסטורית ומיהו הפסיכולוג שיעזור ל-9 מיליון איש?