סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון

ברוכים הבאים לפרק ה-1 של פודקאסט ״מעיין הנעורים״ בו נחקור יחד כיצד להישאר צעירים - מבפנים ומבחוץ, בגוף ובנפש.

היום אנחנו הולכים לדבר על אהבה עצמית והקשר העמוק שלה לכל הנושא הזה.

אני מאמינה שאהבה עצמית היא המפתח להרגשת צעירות, חיוניות, ואנרגיות לאורך כל החיים. לכן, היום נצלול לעומק הנושא הזה ונבין כיצד אפשר לפתח ולחזק את האהבה העצמית שלנו ובכך גם להרגיש צעירים יותר.

חלק מהשאלות עליהן ענינו:

• מה זאת אהבה עצמית? למה היא כלל חשובה?
• מה אפשר לעשות באופן יום-יומי כדי לטפח אהבה עצמית?
• מה ההשפעה של הרשתות הרשתות החברתיות על כל הנושא הזה?
• איך היא יכולה לתרום להרגשת צעירות ואנרגטיות? ומה הקשר לעבר שלנו?
• האם יש השפעה לסביבה שלנו? לבן/בת זוג, למשפחה?
• ואיפה עובר הגבול בין אהבה עצמית לאגואיזם או אפילו נרקיסיזם?

פרק מלא בהשראה וכלים שיגרום לכם לאהוב את עצמכם. באמת. אל תפספסו!

=======================

במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10

לרכישה באתר אקוסאפ: ⁠https://tinyurl.com/bdf8wxb⁠

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: ⁠https://www.instagram.com/lubajakobson/⁠

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: ⁠https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL

בפרק הזה הן משתפות אותנו בכל החוויות המרגשות, האתגרים וההרפתקאות שעברו, וגם על איך להסתדר לבד ורחוק מהבית.

נשמע על ההרפתקאות המיוחדות, הוויכוחים והריבים שחוו לאורך הדרך, איך הצליחו להתמודד ולשמור על מערכת יחסים בריאה במהלך המסע, ואיך לומדים להבין ולהכיל אחד את השנייה במצבים הכי מאתגרים. זה פרק מרתק, מצחיק, מלמד ומרגש שיגרום לכולנו לרצות לצאת להרפתקה משלנו!

הצטרפו אלינו לפרק מלא בתובנות, סיפורים מרגשים וטיפים שימושיים.

בפרק 21 הצטרפה אלינו סופי ברנר - בעלים ומנכ״לית של המרפאה הגדולה בארץ לרפואה אסתטית.

יחד התוודענו לעולם המרתק והמדהים של הרפואה האסטטית המודרנית - מהטיפולים הקלאסיים והמוכרים ועד לשיטות וטכנולוגיות חדישות.

אבל לא רק טיפולים, סופי גם חשפה בפנינו מיתוסים שגויים שקשורים לעולם הקוסמטיקה, הסבירה איך התפיסה של האידיאל היופי השתנתה עם הזמן, ונתנה טיפים פשוטים שכל אחת יכולה לאמץ בשגרת היום-יום כדי להאט את סימני ההזדקנות.
פרק עמוס בידע, מלא בהשראה וכלים יישומיים לשמירה על מראה צעיר ובריא בכל גיל. אל תפספסו!

שני מספרת על כיצד הסתתרה במשך 10 שעות מדממת עם חוסם עורקים מאולתר, ועל איך שרדה עם פציעת ירי קשה בכתף ובזכות התושיה שלה וכוח רצון הצילה את עצמה ואת חברתה.

שני היא מאמנת כושר ובפרק סיפרה על איך הספורט הציל את חייה ב-7 לאוקטובר.

והיום - חצי שנה אחרי, כשהיא רק יצאה מהשיקום, היא רוצה להעביר מסר חזק לעולם.

מוזמנים להצטרף אלינו לשיחה מרגשת ומרתקת עם אישה מעוררת השראה.

האזנה נעימה.

עקבו אחריי בלינק הבא -
https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi

בנוסף דיברנו על זוגיות ומיניות והקשר ביניהם, היכולת שלנו לעבוד על שתיהן ואף להחזיר את החשק המיני שאבד. אך יש מקרים שלא כדאי להתעקש על הזוגיות בכל מחיר ולפעמים אין ברירה מאשר לוותר בשביל בריאות הנפש של האדם.

עקבו אחריי בלינק הבא -
https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi

לאינסטגרם של גיא -
https://www.instagram.com/guylacser?igsh=Mjduaml3bHZibG9l

הכרישה בתוכנית הכרישים המפורסמת. דיברנו על מה הסוד שלה  לשילוב בין קריירה מצליחה למשפחה מדהימה הכוללת זוגיות ואמהות מאושרת.

שוחחנו גם על בחירת בן/בת הזוג כבחירה הכי חשובה בחיים, וכמה זמן אנו באמת צריכים כדי להבין האם הבחירה שלנו היא ה"מכסה" המדויק עבורנו או לא. ובמידה ולא אז צריך להתקדם ולא לבזבז את הזמן שהוא המשאב העיקרי והיקר ביותר בחיינו.

עוד שוחחנו על החלטיות כתכונה מובילה בדרך לאושר, ועל כמה לא צריך לפחד מהחלטות מוטעות ומהמילה "לא" בכל תחום בחיים, כי היא זו שהופכת כל מכשול למנוף להצלחה.

כדי לקבל את המתנות וההטבות השוות שהכנו עבורכם תעקבו אחרינו בלינקים הבאים -

עקבו אחריי בלינק הבא -
https://www.instagram.com/lubajakobson?igsh=ZmdqbDU5a2NzbTNi

TLV medical -
https://www.instagram.com/tlv.medical?igsh=MXkxdnF0eWlqeTFiaA==

עסקנו בפילוסופיית החיים, אהבה, מערכות יחסים והרבה סקס, על חשיבות הכסף בחיינו ושבירת המיתוסים המוכרים לכולנו. 

מזמינה אתכם לפרק יוצא דופן ובטוחה שתהנו 🙂

דיברנו על מה הם המאפיינים של התופעה כדי לזהות אותה בזמן, מה הסיבות העיקריות שגורמות לה וכיצד ניתן לטפל בהן.

עוד דיברנו על מהם חמשת כללי היסוד שכדאי לפעול על פיהם על מנת למנוע ולטפל בבעיה.

בסוף הפרק רונית המקסימה פינקה את המאזינים במתנה מיוחדת שלא כדאי לכם לפספס.

האזנה נעימה :)