Sverige Springer Podden

By Starbay ABSports

Sverige Springer Podden episodes

November 10, 2018 Anna & Emil Jönsson Haag - Marathon Special
....
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 min
November 03, 2018 Anders Szalkai - New York Marathon Special
Hotell Beacon ligger på Broadway, upper west i New York. Några kvarter härifrån ligger central park. Där är målgången för NY Marathon.
Det är också målgången för Sverige Springer den här hösten!
Det här avsnittet, med Anders Szalkai, är ett specialavsnitt om maran, tips, tankar och funderingar för de som springer NY marathon i synnerhet, men för alla som ska springa marathon i allmänhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min
October 27, 2018 Dags att prata mer om foten!
Coremuskler känner de flesta till. Vi måste ha stark core och bål för att bära upp kroppen.
Fotcore kanske är ett nytt begrepp för dig också men inte för Fot-Anna.
Fysioterapeuten och fotspecialisten som dagligen jobbar med fötter.
Hon har skrivit böckerna Starka Fötter och fotbok.se om fötter.
I det här avsnitt grottar vi ner oss riktigt i fötter, och i synnerhet problemen med dem.
Andreas och Anna pratat mycket om hälsporre då Andreas kämpat med det ett tag, och det Anna inte vet om hälsporre är inte värt att veta.
När ni har lyssnat på det här avsnittet vet även ni.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
October 20, 2018 Anna Brolin: "Det tog mig 38år att lära mig bromsa..."
Anna Brolin är journalisten som leder TV4:s tunga sportsändningar från de stora mästerskapen i fotboll, Friidrott och mycket annat
Nu leder hon också Sveriges största träningsprogram - Biggest Looser.
Hon är också tvåbarnsmamma, en jäkel på både tennis och golf, och springer både långt och gärna.
Detta avsnitt är ett välidgt öppet och ärligt samtal med Anna. Vi pratar vi om Biggest Loser och hennes egna relation till vågen. Hur hennes graviditeter tagit ifrån henne den styrka hon alltid tagit för givet. Även hur hon i dagsläget varit tvungen att bromsa för att inte krascha och hur bromsningen visat resultat direkt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min
October 13, 2018 Dietisten: "Så håller du dig frisk i vinter"
Stina Nordqvist är dietisten som varje vecka i tv-programmet Sverige Springer tipsar om recept som passar dig som tränar. I veckans podd ger hon tips och råd på vad man ska äta för att hålla sig frisk i förkylningstider & varför det är viktigt att hitta en balans i maten för att orka med livet många lever idag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34 min
October 06, 2018 Löpning, skador & återhämtning
1991 blev han svensk mästare på 1500m. Samma år sprang han semifinal på distansen i Friidrottsvm i Tokyo. Idag är Mikael Svensson medicindoktor, forskare och lärare inom idrottsfysiologi vid enheten idrottsmedicin vid Umeå univeristet. Få är väl mer lämpade att utala sig om löpning, skador, överträning och återhämtning och många andra frågor på det idrottsmedicinska området.
I veckans avsnitt nördar vi ner oss i dessa ämnen. Vad säger den senaste forskningen och vad säger Mikael om de frågor ni lyssnare har.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
September 29, 2018 Jiloan Hamad & gemenskapen kring idrott
Möjligheter. Dagens avsnitt kommer ta upp vikten av att skapa möjligheter – inte minst för unga.
Diana började som en eldsjäl i Löparakademin och jobbar idag heltid med ungdomsverksamheten som Isa Galvan följer i Tv-programmet Sverige Springer. LA som finns i socioekonomiskt utsatta områden runt om i Sverige för att få unga att springa – både för hälsans skull men också för gemenskapens. En person har en bakgrund likt många av de medverkande i LA är Jiloan Hamad. Idag är han en framgångsrik fotbollsspelare som spelat i storklubbar som Malmö FF, levt proffslivet i Tyskland och är idag en nyckelspelare i Hammarby. Trots sina framgångar är han ödmjuk inför den resa han gjort och hur viktigt det varit för honom att tillhöra ett sammanhang och att våga sätta mål och kämpa mot dem.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
September 22, 2018 Manne & Paula: Våga prioritera träning - med barn!
Paula & Manne är proffsföräldrarna på sociala medier. I dagens poddavsnitt pratar vi om hur Manne blivit en frälst löpare och hur man kan visa ett smörgåsbord av fysiskt aktivitet för sina barn. Andreas vill också veta hurbemötandet kring deras träningsliv mottas olika och vikten av att våga prioritera sig själv när det kommer till sitt välmående.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
September 15, 2018 Szalkais marathon & myter om träning
Detta avsnitt gästas av Anders Szalkai och Jessica Norrbom. Sällan har så mycket kompetens samlats i en poddstudio. Andreas vill veta mer om Anders framtid som löpare och om hur han är helt prestigelös. Jessica slår hål på myter om kost och träning och delar även med sig om forskningen hon jobbar på just nu. Ett otroligt informativt avsnitt om just.. träning, löpning och kost.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
September 08, 2018 Bianca Salming & Daniel Paris
I premiäravsnittet träffar Andreas Bianca Salming och Daniel Paris. Bianca som är en elitsatsande atlet och Daniel som krigat för att komma dit han är i sin karriär. De pratar om hur de båda kommer från träningsfamiljen men trots detta valt otroligt olika vägar i livet. Hur det är att ständigt bli jämförd och att leva upp till andras förväntningar. Ett fullspäckat avsnitt om en duo som tillsammans ska göra en resa - Bianca ska coacha Daniel under 10 veckor. Denna resa har bara börjat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 min