Sweet Papi Podcast

Sweets auditeurs et auditrice,

Plongez aujourd'hui dans le monde de l'aquaphobie avec Antony Moreau, maître-nageur et spécialiste de la sylvothérapie. Dans cette première partie, découvrez comment il aide les personnes âgées à surmonter leur peur de l'eau et à retrouver confiance en elles à travers des stages d'aquaphobie uniques. Nous avons donc plongé vers son accompagnement de personnes en milieu naturel. Antony m'a éclairé sur ses stages d'aquaphobie, en particulier avec des personnes âgées en perte d'autonomie, offrant des perspectives fascinantes sur la relation entre la peur de l'eau et la confiance en soi.

🌊 Voici 3 points clés à retenir de notre échange avec Antony Moreau :

- Surmonter la peur de l'eau va au-delà d'une simple appréhension : il s'agit d'un élément essentiel pour les personnes âgées, favorisant la redécouverte de la joie de vivre, la complicité avec les autres et la confiance en soi.

- Les stages d'aquaphobie proposés par Antony Moreau visent à aider les participants à renouveler leur relation avec l'eau, en explorant les cinq sens et en surmontant les croyances négatives, pour une transformation profonde.

- L'intégration des quatre éléments (eau, air, terre, feu) lors des séances permet de traiter la globalité de la personne, offrant des bienfaits musculaires, physiologiques, de détente et une redécouverte de la confiance en soi.

00:00 Anthony Moreau, maître-nageur, proche de la nature.

04:33 Techniques d'apprentissage, peurs imaginaires, mécanisme défensif.

09:39 Se réapproprier l'eau pour évoluer en douceur.

12:08 Préserver lien avec eau pour liberté, santé.

15:23 Danse, musique, éléments, cérémonies, globalité, thérapie naturelle.

Pour joindre Antony Moreau : https://www.facebook.com/groups/2193763177432735/

Instagram : @omtani_by_antony  

Site internet : https://omtani.fr/

Lien de son podcast : https://smartlink.ausha.co/peau-de-serpent 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/antony-moreau-890a0127/

Merci de votre fidélité et rdv dans le prochain épisode pour écouter Antony sur la sylvothérapie

Bien à vous

Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, 3 fois aidante et Fondatrice de l'Espace de Ressources Positives et Préventives pour les proches aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.

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Dans cet épisode, Je reçois Frédérique Suriya, praticienne en aromathérapie holistique, facilitatrice en transformation intérieure et grande amoureuse du vivant.

Frédérique nous invite à découvrir l’aromathérapie comme un chemin de reconnexion à soi, une voie d’écoute et de présence.
Son approche, profondément holistique et alchimique, place la plante et l’humain dans un même dialogue subtil.
En convoquant les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales, elle nous guide vers une guérison qui dépasse le simple soin du corps : une transformation douce, globale, et ancrée dans la beauté.

Et dans ce dialogue silencieux entre l’humain et le végétal, elle nous ouvre les portes d’un monde subtil, où chaque huile essentielle devient messagère, chaque hydrolat devient mémoire, chaque parfum devient pont entre le corps, l’émotion et l’âme.

🌿 Ensemble, nous explorons :

Ce que l’aromathérapie a transformé dans sa propre vie — et peut révéler dans la vôtre

La beauté cachée dans l’approche holistique, qui soigne l’être entier, au-delà des symptômes

L’alchimie comme processus de transmutation du végétal… et de l’humain

Le rôle fondamental de l’odorat dans notre équilibre émotionnel et notre ancrage

Comment accueillir les huiles essentielles en conscience, en sécurité, et avec gratitude

Un épisode profondément inspirant, qui nous rappelle que la guérison n’est pas toujours visible, mais qu’elle commence souvent… par une inspiration.
Et qu’il suffit parfois d’une goutte, d’un souffle, d’une présence, pour se retrouver.

🎧 À écouter en fermant les yeux…
Et en laissant les mots, comme les plantes, faire leur œuvre intérieure.

🎧 Un épisode pour réenchanter votre quotidien, raviver vos sens, et vous rappeler que l’odeur… est aussi un message.

Pour la contacter : https://www.viridiflora.co/ ou son podcast : 

https://open.spotify.com/episode/26cLpaLz4qPsT5JdBzHX3V?si=63e91b9cceb3452f

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 Replay – Un regard humain et lumineux sur la vieillesse, avec Nathalie Firminy

Dans cet épisode, Anne Margalin reçoit Nathalie Firminy, ancienne animatrice en EHPAD, autrice du livre « Ma vie de soignante en Ehpad, en immersion chez ces grands oubliés », et aujourd’hui thanadoula – accompagnante en fin de vie.

🌴 Depuis l’île de la Réunion, Nathalie partage un témoignage vibrant et engagé sur son parcours auprès des personnes âgées, en institution comme à domicile. Elle nous parle de la richesse du vivre-ensemble à la Réunion, des réalités parfois dures du terrain en EHPAD, et de la puissance des liens sociaux pour traverser la vieillesse avec dignité et joie.

✨ Dans cet échange sincère et complice :

Elle revient sur ses plus beaux souvenirs d’accompagnement

Elle nous offre ses « recettes » pour semer des étincelles de bonheur au quotidien

Et elle partage sa vision d’un vieillissement plus humaniste, solidaire, et profondément vivant

💡 Aujourd’hui thanadoula, Nathalie accompagne aussi les personnes en fin de vie avec douceur, écoute et respect du sacré. Une démarche qui prolonge naturellement sa vocation : remettre du cœur là où trop souvent on oublie l’essentiel.

Pour la contacter : https://www.linkedin.com/in/nathalie-firminy-le-deuil-parlons-en/

🎧 Un épisode tendre, éclairant, et porteur d’espoir. À écouter sans modération.

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Et si, en voulant trop protéger… on coupait nos aînés de ce qui les rend vivants ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer une question qui dérange : Les enfants sont-ils un danger dans les maisons de retraite, chez les grands parents ? Trop bruyants, trop imprévisibles, trop fatigants… ou au contraire, profondément essentiels ?

À travers une histoire bouleversante et des données surprenantes, on parle de transmission, de lien, d’émotion.
Mais aussi des limites, des adaptations nécessaires, et de ce que cela veut dire d’accompagner une fin de vie sans couper les fils de la tendresse.

Un épisode qui bouscule… et qui répare.

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Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, j’ai eu le privilège d’échanger avec Anne Lacour, kinésithérapeute à la retraite, passionnée par l’accompagnement des personnes âgées. Elle partage avec authenticité son parcours, son approche humaine du métier et des conseils précieux pour améliorer le quotidien de nos aînés, que ce soit à domicile ou en EHPAD.

Anne Lacour a toujours eu à cœur de penser aux autres avant elle-même, une qualité essentielle qui l’a naturellement menée vers le métier de kinésithérapeute. Très tôt, elle développe son sens de l’altruisme et de l’empathie, encouragé par une enfance passée auprès de sa grand-mère. Pendant plusieurs années, Anne vit chez celle-ci, où elle observe le bonheur simple des réunions entre aînés, ce qui l’ouvre à la psychologie des personnes âgées.
Son parcours est également marqué par une grave maladie à 24 ans, qui lui fait découvrir l’hôpital du point de vue du patient. Cette épreuve confirme son envie d’aider les autres, mais sans passer par de longues études médicales : elle souhaite aller directement sur le terrain et exercer un métier concret. Sportive, elle trouve alors sa voie en kinésithérapie, une profession qui combine activité physique, accompagnement humain et soins.

Anne nous rappelle l’importance du dialogue, du plaisir dans la rééducation, et du lien social pour maintenir l’autonomie et la qualité de vie. Un épisode inspirant sur l’empathie, la bienveillance, et la transmission entre générations.

💡 Points clés à retenir :

La rééducation commence par le dialogue : Établir une relation de confiance, comprendre la psychologie de l’aîné et instaurer une atmosphère positive sont essentiels pour une rééducation efficace.

Prévenir, c’est guérir : Adapter le domicile (prévention des chutes, choix du matériel, conseils à la famille) est tout aussi important que le soin lui-même.

L’humain avant tout : L’écoute, l’empathie et la stimulation intellectuelle sont le cœur du métier de kiné auprès des aînés, bien au-delà de l’aspect technique.

🙏 Un grand merci à Anne pour son témoignage inspirant et pour son engagement à embellir le quotidien des personnes âgées… et de leurs aidants !

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Aujourd’hui dans le SWEET PAPI PODCAST, j'ai eu très envie de vous remettre cet épisode sur la seiche publié en 2022.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du SWEET PAPI PODCAST ! Cette semaine, Ariane Rose nous invite à changer notre regard sur l’intelligence et la mémoire en s’inspirant… du monde animal. Suite à une réflexion personnelle après s’être fait traiter de « vieille », elle partage ses récentes découvertes : la véritable signification de l’éthologie, la résistance surprenante de la mémoire des seiches face à l’âge, et l’importance de la stimulation alimentaire et sociale pour rester au top de ses capacités. Entre anecdotes personnelles, remise en question des stéréotypes sur l’âge et clins d’œil à la curiosité de ses propres aînés, Ariane propose une réflexion stimulante et pleine de bienveillance sur la transmission des connaissances et la valorisation des seniors. Installez-vous confortablement, et laissez-vous inspirer par cet échange riche en expériences et en optimisme !

Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode :

L’éthologie nous inspire : L’étude scientifique du comportement animal, et notamment des seiches, révèle que la mémoire ne décline pas forcément avec l’âge… Les vieilles seiches ont même une mémoire plus performante que les jeunes !

La stimulation, clé du bien-vieillir : Qu’il s’agisse de stimulation alimentaire ou sociale, la motivation et le partage permettent à tous de progresser, quel que soit l’âge ou les connaissances de départ.

L’âge n’annule pas la curiosité ni la capacité d’apprendre : Témoignages à l’appui avec Sweet Papy (80 ans) et Sweet Mamie (91 ans), la technologie et l’apprentissage continu sont accessibles à tous, même face aux clichés sur nos capacités en vieillissant.

👉 Découvrez l’épisode complet pour (re)découvrir la valeur de l’expérience, de la curiosité et du partage intergénérationnel.
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Aujourd’hui dans le SWEET PAPI PODCAST, j'ai eu très envie de vous remettre cet épisode sur la résilience publié en 2022.

On a plongé avec mon invitée Céline dans la réalité bouleversante du rôle de proche aidante. Elle nous a raconté comment, après une relation très compliquée avec sa mère qu’elle n’avait pas vue depuis dix ans, elle a dû tout reprendre en main suite à un AVC foudroyant. Céline partage avec authenticité la force incroyable qu’on trouve en soi dans les moments les plus inattendus, comment elle a transformé sa vie et renoué un lien unique avec sa maman. Une leçon d’humilité sur le courage, la résilience et l’importance de s’entourer. À méditer pour tous les aidants et entrepreneurs en quête de sens.

Voici 3 points clés à retenir de son expérience :

La solidarité choisie peut changer la relation : Malgré une longue période de conflits et de distance, Céline a su recréer un lien unique avec sa mère, montrant qu’il n’est jamais trop tard pour renouer et que l’aide peut transformer profondément la relation familiale.

L’importance de s’entourer et de se préserver : Céline a appris à demander du soutien, à faire appel à des professionnels et à se faire accompagner psychologiquement pour alléger la charge mentale et préserver son équilibre.

Découvrir en soi une force insoupçonnée : Face à l'adversité, elle a développé des compétences et une résilience qu’elle ne soupçonnait pas, redéfinissant son rapport à soi et aux autres.

Le Sweet Fil :

00:00 Aidants : Accepter ou Fuir ?

03:14 Rupture et Réconciliation Mère-Fille

09:59 Amnésie et redécouverte familiale

13:14 Réorganisation de Vie Professionnelle et Personnelle

17:43 Réévaluation de la Vie après Crise

20:59 "Réorientation Professionnelle par Valeurs Personnelles"

24:35 État de Santé en Détérioration

26:10 Podcast Humain et Inspirant

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous faire rencontrer mon amie Capucine, artiste à l'origine du compte Instagram "Ode et les chats". À travers ses dessins et ses récits, elle partage avec tendresse son cheminement auprès de sa maman, atteinte de la maladie d'Alzheimer, accompagnée de leurs nombreux chats. Capucine nous plonge dans l'intimité d'une relation mère-fille, où la musique joue un rôle essentiel pour traverser la maladie et entretenir la mémoire. Ensemble, avec Anne Margalin et ODE, nous explorerons le pouvoir apaisant et structurant des chansons du passé, la créativité qui naît du quotidien, et la manière dont l’art et la douceur transforment l’accompagnement des aînés en une expérience aussi bouleversante qu’enrichissante. Vous entendrez des anecdotes touchantes, des conseils aux aidants, et la preuve que, même au seuil de l’oubli, l’amour et la musique continuent de tisser des liens précieux. Bonne écoute !

👉 Voici 3 enseignements clés à retenir de cet épisode :

La musique comme soutien thérapeutique : Les chansons familières peuvent stimuler la mémoire et renforcer la connexion avec les personnes atteintes de troubles cognitifs. Selon une recherche de l’université de Toronto évoquée dans le podcast, écouter ses morceaux préférés améliore la fonction cérébrale et la neuroplasticité.

Chanter pour tisser du lien : Capucine raconte comment sa mère chantait pour égayer les moments simples du quotidien et même pour appeler les chats ! Les chansons étaient souvent inspirées du moment présent, transformant petits soucis et gestes anodins en instants de joie.

S'autoriser à créer et à s’entourer de douceur : Accompagner un proche malade est une épreuve immense, mais Capucine partage l’importance d’avoir des projets, de s’appuyer sur l’art, et de préserver une atmosphère joyeuse grâce à la musique et la créativité.

Un épisode rempli d’humanité et d’émotion, qui rappelle combien la musique peut adoucir les épreuves du quotidien 💛

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Aujourd'hui je reçois Paula, aide-soignante passionnée, qui nous plonge dans le quotidien du soin à domicile au sein du SSIAD. On y découvre l’importance du lien humain, du maintien de l’autonomie, mais aussi les défis, les émotions et la réalité de l’accompagnement des personnes âgées chez elles. Si vous cherchez des conseils pour mieux vivre votre rôle de proche aidant, n’oubliez jamais que vous faites de votre mieux et que l’entraide, la bienveillance et un brin d’humour font toute la différence. Vous n’êtes pas seuls—on avance ensemble !

Voici 3 enseignements majeurs à retenir :

🔹 L’humain avant tout dans le soin : Paula rappelle l’importance d’établir une relation de confiance, d’humour et de tendresse avec les bénéficiaires, tout en maintenant une juste distance professionnelle pour préserver l’équilibre relationnel.

🔹 Adapter l’accompagnement pour maintenir l’autonomie : Le SSIAD (Service de Soins Infirmiers à Domicile) vise à stimuler l’autonomie des personnes âgées, en les impliquant dans les actes du quotidien tout en compensant leurs pertes de capacités, et en restant à l’écoute de chaque évolution de leur état.

🔹 Soutenir et conseiller aussi les familles : Paula insiste sur la nécessité de déculpabiliser les aidants familiaux : faire de son mieux, accepter ses limites, s’accorder du répit et faire confiance aux soignants sont essentiels pour préserver la qualité de vie de tous.

Un vrai bol d’humanité pour tous les professionnels et proches aidants ! Merci à toute l’équipe pour cet épisode inspirant. 👏

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Dans cet épisode, je rends hommage à un soin qu’on voit peu mais qu’on ressent fort : le soin relationnel.

Ce moment où une infirmière explique, rassure, reste une minute de plus. Ce regard qui contient, cette voix qui accompagne, cette main qui tient.

Alors que le Sénat vient d’effacer d’un amendement la reconnaissance du soin relationnel comme mission infirmière à part entière, je prends le temps d’en parler ici. Parce que ce n’est pas du temps perdu. C’est, bien souvent, le seul temps qui soigne vraiment.

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7324868829631688706/

Dans cet épisode, je ne suis pas là pour débattre, mais pour rappeler :
👉 que le soin commence bien avant l’acte,
👉 qu’il repose sur le lien,
👉 et qu’il mérite toute notre attention.

Si tu es soignant.e, aidant.e, accompagné.e… cet épisode est pour toi.
Et si tu ne l’es pas, il l’est aussi. Parce qu’on a tous, un jour, été touché par ce soin invisible — celui qui vient du cœur.

💛 À écouter si :

Tu crois en une autre façon de soigner

Tu veux honorer le travail émotionnel des soignants

Tu veux t’offrir 5 minutes de lien, de présence et d’humanité

Ensemble, faisons connaître ce besoin fondamental de solidarité !

#Podcast #SweetPapiPodcast #Aidants #MarcoBernard #AcadémieDuPodcast #Inspiration #Communauté

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Création, Réalisation et Montage : Anne Margalin 

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