در این لایو راجع به این صحبت کردم که چطور بتوانیم آگاهانه زندگی کنیم و نسبت به تمام احساسات ، رفتارها و هیجاناتمون آگاه باشیم

در این لایو راجع به انرژی های بدن صحبت کردم و اینکه چگونه میتوانیم با استفاده از روتین های موثر و کارآمد به خودمون وصل بشیم و از انرژی هامون استفاده کنیم

توی این اپیزود راجع به معنا و دلیل شکرگذاری توضیح دادم و اینکه چرا باید در زندگی شاکر باشیم

در این اپیزود راجع به تفاوت این دو معنا صحبت کردم و اینکه درک کردن به معنای تحمل شرایط آسیب زننده نیست

در این لایو با رهای عزیز راجع به ضرورت زمانی برای انفعال صحبت کردیم چون در طی جلسات متوالی که با کلاینت هام داشتم متوجه شدم عموم افراد در تله مفید بودن گیر افتادند

در این لایو با رهای عزیز راجع به اینکه چگونه بیدار و آگاه زندگی کنیم صحبت کردیم

در این لایو با رهای جان مربی رسمی بین المللی یوگا ، مدیتیشن و مایند فولنس به گفتگو نشستیم تا راجع به ضرورت تعیین حریم شخصی تعامل کنیم

به درونت نگاه کن🫂

در این اپیزود به توضیح و تفسیر دقیق معنای پذیرش پرداختم و دلایلی که باعث میشه افراد به جای پذیرش در مرحله انکار باقی بمونند رو به طور کامل توضیح دادم

اگر شما هم در زندگی در تشخیص واقعیت و حقیقت دچار ابهام شدید و این موضوع باعث میشه نتونید چالش های زندگیتون رو حل کنید حتما این اپیزود رو بشنوید تا متوجه معنی و تفاوت این دو مفهوم بشوید .