Het is geslaagd en het werkt voor jou als jij kan geloven dat het werkt. Als jij kan vertrouwen en loslaten.

Groeien doe je altijd! Mijn waarheid is dat er geen achteruitgang is alleen maar vooruit. Ook al lijkt dat soms niet zo.

Ooooh yes ik heb hem weer open gegooid, het traject van Become a Powerlady! Wilde je er eerder al bij zijn maar zat de groep al vol pak dan nu je kans en meld je aan via de website! www.Comintra.nl Liefs Sylvia

Onwijs dankbaar ben ik voor de geboorte van onze 2 kinderen. De bevallingen van Thijs en Anna zijn niet met elkaar te vergelijken. Bizar hoe verschillend het kan zijn en wat ik hierin zelf voor impact op heb kunnen hebben. Ik deel het me je in deze aflevering. Het is mijn ervaring en mijn waarheid en niet dé waarheid. Pik eruit wat je helpt waar jij verder mee kan. Dingen die je anders ziet of voelt zijn ook helemaal prima! Liefs Sylvia

Oordelen over hoe iemand anders iets doet of juist niet doet is waardevol voor jou. Omdat het inzicht kan geven in jouw waarden en normen en overtuigingen. Soms remt je eigen manier van denken je in groei of ontdekken van andere kanten. Ik geloof dat er niet 1 waarheid is dat maakt gelijk dat voor mij een ieders visie waardevol is. Ik deel er meer met je over in deze aflevering. Liefs Sylvia

Niet ik maar jij doet het in de coaching die je bij me volgt. Ik kan je begeleiden, de vragen stellen, je een spiegel voorhouden. Maar als je niet open staat om te ontvangen als je er niet op vertrouwt dat het voor jou gaat veranderen dan gaat het niet komen. In die energie hou je namelijk alles van je af. Je staat dan niet open voor inzichten, je blokkeert je out of the box denken en de energie die nodig is voor verandering stroomt niet door je lijf. En automatisch kan er dan ook geen of heel moeizaam beweging ontstaan. De rem zit er dan te veel op en soms is dit ook onbewust. Ik neem me in deze aflevering mee in een coaching gesprek wat ik had. Waarin de coachee degene was die zichzelf next level tilde. Ik hoefde alleen het juiste zetje te geven en daarna deed zij de rest. Ben je benieuwd naar meer ervaringen van dames of naar 1 van de coaching trajecten? Kijk dan even op de website www.Comintra.nl Liefs Sylvia

Soms staan we voor iedereen klaar, willen we het een ieder naar zijn zin maken en vergeten we onszelf. Energie geven en ondertussen niet bij vullen, ken je dat? Ik heb inmiddels een goede balans gevonden tussen werk, onze kinderen, mijn man en vrienden. Allen vragen tijd en aandacht en soms voelt het alsof ik tijd tekort heb. In alles wat er om ons heen is heb ik geleerd hoe ik toch kan blijven kiezen voor mezelf. Ik vertel je er meer over in deze aflevering. Liefs Sylvia

Lieve kanjer je bent niet alleen! Liefs Sylvia

Op vakantie met kinderen. Dat kan ook zonder animatie team of zonder zwembad. Wat is er nodig om het leuk te hebben met elkaar? Heel weinig kan ik je vertellen. De vraag is alleen saboteer jij jezelf hierin?

Leven met de rem erop. Niemand wilt dat maar ik denk stiekem dat heel veel van ons dat zelf doen. Misschien niet de handrem maar ook niet vol gas. Toch een beetje die rem erop houden want ja anders ga je misschien wel veel te hard, ga je anderen voorbij. Maar hoe zit dan dan met het bereiken van jouw doelen en verlangens? Ga je dat ook doen met de rem erop? Probeer eens wat meer bewust te worden van jouw rem en gaspedaal. Wanneer durf je dat gas wel in te trappen en wanneer hou je er de rem op? En wat denk je ga je jouw denk je dat je jouw verlangens makkelijker halen als je lekker gas kan geven? Ik weet dat je het antwoord al weet. De vraag is alleen nu, hoe ga je ervoor zorgen dat je het vertrouwen krijgt om dat gas in te trappen? Welke eerste stap gaat je daarbij helpen of wie kan je daarbij helpen? Ga weer lekker gas geven!