Soms heb je gedachten die je helemaal niet helpen. In deze aflevering vertel ik hoe je ermee aan de slag kan gaan. Op zo’n manier dat je de nieuwe dingen gaat voelen als een waarheid.

Voor jezelf kiezen is soms extra lastig in een relatie. Omdat je denkt dat je de ander iets verschuldigd bent. Omdat je partner je bijvoorbeeld zo goed heeft gesteund in een moeilijke tijd of omdat je een keer bent vreemd gegaan. Voor jezelf kiezen mag je altijd en is in een relatie juist heel belangrijk.

Ken je dat, van die mensen die je nog eens extra naar beneden halen. Of partners die je onzekerheid extra lijken te versterken. Het gedrag van mensen om je heen waardoor je denkt dat je niets waard bent. Hoewel het niet altijd zo voelt kan je hier zelf heel veel in veranderen. Eigenijk alles. Ik kan je dit vertellen omdat ik het zelf heb meegemaakt. Omdat ik dat meisje en die partner ben geweest die dacht dat ze niet meer verdiende. Omdat ik een persoon die was die zichzelf weg cijferde en liever wilde dat een ander het naar zijn zin had. Maar dat is allemaal anders nu. Ik heb geleerd hoe ik weer voor mezelf kon kiezen, hoe ik me gelukkig kon voelen, ik heb geleerd mijn onzekerheid te omarmen en er kwam zelfvertrouwen voor terug. Ik heb zoveel geleerd. En dat allemaal wil ik jou ook mee geven. En dat gaat niet in 1 podcast maar dat gaat wel met de coaching trajecten die ik hiervoor heb gemaakt. Ik gun het niemand om zich zo slecht te voelen. En mijn drive om jou en andere dames te laten ervaren dat het echt anders kan is enorm! Wil je meer weten over een coaching traject? Kijk dan eens op www.Comintra.nl En kom me gezellig volgen op Instagram waar we elkaar kunnen supporten en inspireren. Liefs Sylvia

Zelfs als je ziek bent en probeert te doen wat goed voelt voor jou ontkom je soms niet aan die stemmetjes in je hoofd. Wat zou een collega ervan denken als die je buiten ziet. Kan je nu wel of geen make-up op als je ziek bent? Heel de dag verplicht op bed liggen als je ziek bent? Ik deel je mijn ervaringen van toen ik een burn-out had maar ook gedachten die nu nog wel eens in me opkomen als ik ziek ben.

Wil je jezelf ook financieel vrij voelen en misschien ook financieel onafhankelijk? Je kent ze misschien ook wel; de trainingen om een moneymindset te creëren? Ik deel in deze aflevering een belangrijke mindshift die ik hierin zelf heb gemaakt. Hoe het mij hielp om op een andere manier te kijken naar financieel vrij zijn. Kom je me ook volgen op Instagram op; Comintra.nl

In deze aflevering deel 2 van het thema leven en dood. De afgelopen jaren heb ik hier zoveel van geleerd. En ik deel een aantal van deze inzichten graag met jou.

Leven en dood

Ken je dat dat je soms ineens je energie kwijt bent. Grote kans dat hier wel iets aan vooraf is gegaan. Niet altijd zijn we ons bewust wie of wat maakt dat we veranderen van energie. En niet altijd zijn we ons ervan bewust hoeveel invloed we hier zelf op kunnen hebben. Ga lekker naar de aflevering luisteren. Liefs Sylvia

Herken je dat? Dat je zelf echt knetter hard je best doet, keihard aan het werk bent maar het resultaat wat je wilt nog zover weg lijkt te zijn. En dan zie je die ander die veel minder doet het gewoon zo halen. Dat is toch niet eerlijk! Wat doe je verkeerd? In deze aflevering deel ik met jou wat het allerbelangrijkste is wat je moet doen als je aan het toewerken bent naar een doel, naar een resultaat. Volg je me nog niet op Instagram kom dat dan doen? Je kan me daar vinden op; Comintra.nl Ben je benieuwd naar de coaching trajecten kijk dan eens op www.Comintra.nl

Tja weer nieuwe maatregelen. Hoe laat je die nu voor je werken? Ik vertel je er meer over in deze aflevering. Benieuwd naar een coaching bij mij? Kijk op www.Comintra.nl