Soms voor je goed en soms even niet. Soms voel je je krachtig en soms onzeker en twijfel je. Hoe ga je hiermee om? En wat is mijn visie hierover? Ik deel het met je in deze aflevering. Wil je meer van mij zien kom me dan gezellig volgen op Instagram daar kan je me vinden onder de naam; Comintra.nl Wil je een coaching traject volgen? Kijk dan voor meer info op www.Comintra.nl In januari (14 januari) start het traject van Become a Powerlady. Voel je meer dan welkom! Liefs Sylvia

Denk jij soms ook dat je nu eenmaal zo bent? Dat iets bij je hoort, dat het nu eenmaal is zoals je bent geboren? Of dat het je karakter is? In deze aflevering vertel ik je dat mijn visie is dat je kan worden wie je wilt zijn. Dat het altijd een keus is en dat je met een knip in je vingers kan kiezen voor iets anders, voor een andere jij. Wil je dat ervaren samen met mij? Doe dan 14 januari mee met Become a Powerlady! Dan zal je zien en ervaren dat je van onzeker naar zeker kan groeien van twijfel naar vertrouwen. Het kan allemaal als jij stopt om jezelf hierin te beperken! Liefs Sylvia

In de opvoeding van onze kinderen probeer ik ze hoe klein ze zijn al zoveel mogelijk mee te geven over mindset en je eigen verantwoordelijkheid. Over vertrouwen en jezelf krachtig voelen. Ik ben heel benieuwd wat je van deze aflevering vindt.

Doe je wat je leuk vindt? Of kabbel je maar een beetje voort. Voel je wat past bij jou of heb je geen idee? Lukt het je om in te tunen bij jezelf en je verlangens te horen en te voelen? Of ben je te ver van jezelf verwijdert. Ik was jaren geleden helemaal niet zo bij mezelf ingetuned. Ik dacht wel dat ik een gevoelsmens was maar wist ook heel vaak niet goed onder woorden te brengen hoe ik me voelde. Ik leefde ook veel in mijn hoofd en minder in en met mijn lijf. Later ontdekte ik dat ik zoveel meer kon intunen bij mijn diepere kern dat er zoveel meer verlangens waren die bij me paste en waar ik gehoord aan mocht gaan geven. Toen ik het voelde toen wist ik ook ‘dit is was ik wil gaan doen’ die drive en die energie die het gaf was enorm. En nog steeds is die enorm. En voelt het zoveel anders dan de andere dingen waarvan ik eerder dacht ‘dit vind ik leuk om te doen!’ Dit gaat zoveel dieper, dit raakt zoveel meer mij en wie ik ben en wat ik hier te doen heb. Ik ben heel benieuwd hoe dat voor jou is? Meer goede vibes voor jou via mijn instagram; Comintra.nl en wees 1 van de lucky ladies die in januari 2022 mee draait met het traject van Become a Powerlady! Aanmelden kan via dm via Instagram, via mail; [email protected] of via de website. Liefs Sylvia

In deze aflevering vertel ik je hoe je terug kan gaan naar een basis van jezelf tevreden voelen als je neigt naar perfectie.

Onzeker heb ik me jarenlang gevoeld. Op allerlei gebieden in mijn leven en het had ook een enorme impact. In deze aflevering vertel ik mijn 2 grootste en belangrijkste stappen in de verandering hiervan. Liefs Sylvia

Twijfelen, opnieuw overwegen, nog even wachten, het goede moment zoeken. STOP ERMEE EN GA STARTEN! Zet die stap ook vanuit twijfel mag je actie ondernemen! Je zal zien dat die beweging je juist weer energie geeft en het inzicht geeft. Volg me op Instagram onder de naam; Comintra.nl En op 14 januari start het traject van Become a Powerlady! Doe mee als je met een gezellige groep dames aan de slag wilt om jezelf krachtiger te gaan voelen en zelfverzekerder. Om te leren je grenzen te stellen en weer in te tunen bij jouw diepere kern!!

Anticonceptie, hormonen wat is goed en wat past bij je? In deze aflevering deel ik met je hoe ik hierover denk. Liefs Sylvia

En jawel er zijn weer nieuwe maatregelen. Ik denk dat er iedereen verlangt naar het moment dat we weer alles kunnen doen. Maar tot die tijd moeten we het ermee doen, moeten we er het beste van maken. Ik vertel je in deze aflevering hoe ik dat doe. En ik hoop dat je hier iets voor jezelf uit mee kan nemen wat je helpt. Heb je een vraag voor me of wil je iets met me delen. Je mag me altijd een berichtje sturen via Instagram waar je me kan vinden onder de naam; Comintra.nl Wil je liever mailen dan kan dat ook dan kan je de mail sturen naar; [email protected] Heel veel liefs Sylvia

Jaren lang wilde ik alles alleen doen. En nog steeds moet ik bekennen dat ik het lastig vind om dingen uit handen te geven. Maar ik voel en weet ook hoeveel kracht er in zit als je het wel samen doet. En het is zo mooi om elkaar te supporten en om samen die energie te voelen! Heerlijk! Voor mij de reden waarom ik de groepstrajecten heb ontwikkeld van Become a Powerlady en Powerlady on Top. In januari gaat het 5 weekse traject van Become a Powerlady weer starten en jij kan daarbij zijn! Kijk op de website www.Comintra.nl en zorg dat je erbij bent! Liefs Sylvia