We starten vandaag met het voorlezen van een stukje tekst - geschreven door Anthony Hopkins - over wat het meest waardevol is in jouw leven. Na de tekst duiken we in de meditatieve oefening waarbij we hoofd-hart-buik met elkaar verbinden en onze specifieke kwaliteiten zich laten tonen door een krachtdier in elk centrum.

Zoals een orkest alle instrumenten stemt op een bepaalde toonhoogte om mooi samen te kunnen klinken, zo ook kunnen we onze eigen zielsfrequentie afstemmen op de bronenergie. Deze meditatieve oefening is een uitnodiging om met z'n allen in het grote orkest van Project Aarde, de instrumenten te stemmen.

In deze meditatieve oefening zoemen we volledig uit en maken contact met het grotere geheel, de start van project Aarde. Welke informatie komt naar boven?  Wat is de doelstelling en de grote visie van dit project? Wat is jouw rol daarin in de huidige tijd? Een helikopterview doorheen tijd en ruimte.

Stap in de beleving van datgene wat ons allemaal in de diepte met elkaar verbindt. Los van alle identificaties, rollen, wij-velden waartoe je behoort.

Door deze ervaring naar een bewust niveau te brengen kan het doorwerken in ons handelen, alle interacties en de innerlijke beleving van de realiteit.

In totale connectie zijn met jezelf en met het wij-veld waarbinnen je je begeeft zonder te versmelten, zonder jezelf  te verliezen. Deze beweging stelt je in staat om goed te doorvoelen wat de noden van het wij-veld zijn en welke impact jij daarop kan hebben. 

Zo kom je in een wisselwerking van impact, een lemniscaat  tussen jouw-veld en het wij-veld.

Soms versmelten we helemaal met de energie van een groep (wij-veld), in die mate zelfs dat we onszelf wat kwijt zijn.

In deze meditatieve oefening ervaren we wat er gebeurt met onze energie wanneer we in contact komen met een wij-veld vanuit onze kernenergie EN verrijkt met supramentale energie.

Deze meditatieve oefening is al heel oud en komt vanuit de Qigong. Een eenvoudige glimlach brengt rust in mentale en fysieke onrust. Spanningen, blokkades en ongemak worden tijdens de meditatie ontvangen in een sfeer van mildheid en aanvaarding.

Regelmatig  deze oefening doen, heeft bovendien ook een positief effect  op de algemene gezondheid. 

In deze meditatieve oefening maken we een healende beweging op de dynamiek tussen geven en nemen. 

"Wanneer je overvloedig neemt en overvloedig geeft voel je vreugde en geluk. Als je slechts een beetje geeft en een beetje neemt, ervaar je een leegtegevoel." - Bert Hellinger

In deze meditatieve oefening onderzoeken we jouw favoriete "taal" waarin je geeft. We exploreren ook of je bij het ontvangen de andere "geef-talen" herkent. We stellen onszelf de vraag of het gevoel van niet ontvangen te maken heeft met werkelijk niet (kunnen) ontvangen of ook met het niet zien dat er gegeven wordt.

Een systeem reageert op een aantal systemische wetten waarbij de balans tussen geven en ontvangen er eentje van is. Geven en ontvangen in zowel de materiële als de energetische vorm dient in de loop der tijd in evenwicht te zijn. In deze meditatieve oefening schouwen we naar de stroming tussen jezelf en een ander systeem.