Szkoła Determinacji

Szkoła Determinacji

By Szkoła DeterminacjiEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Szkoła Determinacji episodes

  • S03 E02 Nie Jedz Tego ! Czyli Jak Budować Nawyki Żywieniowe.
    Hej, w dzisiejszym odcinku zajmiemy się budowaniem i ulepszaniem nawyków żywieniowych. Dużo się o tym mówi, ale mało kto rozumie czym w ogóle są nawyki, jaka maja strukturę, jak działają. 19 minut i masa wiedzy, rzeczy, które po prostu trzeba wiedzieć. Zapraszam bardzo serdecznie! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
    20 min
  • S02 E10 Wyjdź ze swojej głowy! Jak technika na lęk społeczny może wspomóc Motywacje????

    Interesujące jest to, że osoby zmagające się z lękiem społecznym lub po prostu zadające sobie pytanie: "jak poradzić sobie z nieśmiałością" mają wspólną przypadłość. Spędzają mnóstwo czasu w swojej głowie oraz nadmiernie skupiają się na tym, co czują, jak się czują oraz co myślą. Jeszcze ciekawsze jest to, że osoby, które czują, że im się nie chce, które chcą przestać zmagać się z prokrastynacją i zadają sobie odmienne pytanie: "jak znaleźć lekarstwo na lenistwo", zmagają się z identyczną przypadłością. Czyli spędzają zbyt wiele czasu w swojej głowie.

    W tym odcinku pokaże ci sposoby na to byś wyszedł ze swojej głowy, przestał analizować, przestał skupiać się na tym, że ci się nie chce i włączył tryb turbo działania.

    Zapraszam do słuchania.

    Norbert Paradowski

    Darmowe Opracowanie:

    ⁠⁠⁠ UWOLNIJ DZIAŁANIE: 7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)⁠⁠⁠

    https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/

    Narzędzia:

    ⁠⁠⁠Szkoła Zmiany Nawyków ⁠

    https://lenistwokontrolowane.pl/nawyki-27/

    ⁠⁠⁠25 Metod na Pokonanie Lenistwa⁠⁠⁠

    https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/

    Blog:

    ⁠⁠⁠LenistwoKontrolowane.pl⁠⁠⁠

    https://lenistwokontrolowane.pl/


    12 min

About Szkoła Determinacji

From the publisher's feed

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.

More shows like Szkoła Determinacji

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

13 Listeners