Szkoła Determinacji

By Szkoła Determinacji

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpu... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Szkoła Determinacji:

How many episodes does Szkoła Determinacji have?

The podcast currently has 198 episodes available.

Szkoła Determinacji episodes:

October 17, 2022 S05 E29 Dlaczego NIE uważam pracy za wartość samą w sobie?!
Dzień DOBRY,
Dziś o PRACY. Większość uważa, że praca stanowi wartość samą w sobie. I oczywiście może tak być (jednak wcale nie musi). Dlatego myślę, że trzeba doprecyzować to pojęcie, by nie sabotować samego siebie, swoich działań i niepotrzebnie nie wypalać swoich cennych zasobów mentalnych, takich jak silna wola, motywacja, czy fizyczna energia do działania.
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

...more
12min
October 10, 2022 S05 E28 Jak stworzyć NAWYK Regularnego ćwiczenia? [Kompletna Strategia]
Zaczynasz ćwiczyć, dobrze idzie prez tydzień, dwa. Odpuszczas sobie "tylko jeden raz" i dlatego, że "musisz odpocząć" i jakoś tak dziwnie się dzieje, że przerwa trwa pół roku. 🤷
Znasz to? Ja doskonale. I wiem, jak można sobie z tym poradzić, bo od kilku lat odpuściłem sobie maks 5 treningów łącznie. A ćwiczę 3 - 5 razy w tygodniu. I wiem, jak to zrobić, żeby robić.
Zapraszam do słuchania, bo dziś dowiesz się: Jak zbudować żelazną samodyscyplinę w sporcie i nie odpuszczać zaplanowanych treningów?
👉 Jeśli chcesz więcej na ten temat, to z całego serca polecam i podpisuję się obiema rękami: SAMODYSCYPLINA W SPORCIE. Samo mięso 🥩
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
36min
October 03, 2022 S05 E27 Co DRENUJE twoją silną wolę? [Unikaj tego jak 🔥ognia🔥!]
Każdy chciałby mieć WIĘCEJ SILNEJ woli. Można to zyskać na kilka sposobów, przede wszystkim eliminując to, co najbardziej drenuje twoją silną wolę. W środku znajdziesz kilka potężnych sposobów na zwiększenie swojej siły woli.
Zapraszam do słuchania.
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
26min
September 26, 2022 S05 E26 Cele Tożsamościowe & Zadaniowe [Najlepsze Połączenie]
Dziś mięsisty kąsek na temat tego jak PLANOWAĆ, by sam proces wyznaczenia twojego celu był potężnym sposobem generowania DETERMINACJI przez Duże D!
Zapraszam do słuchania i wdrażania :)
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
25min
September 19, 2022 S05 E25 Mój WIECZORNY RYTUAŁ.
Dzieńdobry,
Dziś o tym jak EFEKTYWNIE skończyć dzień. Mówię o tym, co robię i co polecam, by na koniec dnia pozbyć się stresu, wzmocnić poczucie swojej mocy i sprawczości, a także zasnąć szczęśliwym i usatysfakcjonowanym. Polecam. :)

Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
19min
September 12, 2022 S05 E24 Zrób sobie PORANNY RYTUAŁ.
DzieńDOBRY :)
Dziś o PORANNYCH RYTUAŁACH, czyli nawykach dzięki, którym zaczniesz dzień zdecydowanie lepiej jednocześnie będąc w opcji: najlepsza możliwa wersja siebie na dzisiaj.
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
27min
September 05, 2022 S05 E23 Jaki jest jeden nowy NAWYK, który przyniesie ci najwięcej KORZYŚCI?
Najważniejszy NAWYK, który musisz wypracować. Numero uno w twoim życiu, zapewniam. Jaki to nawyk? Nie wiem. Ponieważ to całkowicie indywidualna kwestia. Jednak dzięki ćwiczeniu, które zaraz poznasz, łatwo odkryjesz jaki nawyk TY KONKRETNIE powinieneś wypracować. Powodzenia ♥️
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
16min
August 29, 2022 S05 E22 Decydujące Momenty.
Poranne rytuały, duże nawyki, kaskady dobrych decyzji, to wszystko, co składa się na DOBRY DZIEŃ. To właśnie zależy od jednego małego, niemal niezauważalnego MOMENTU DECYZYJNEGO.
Dziś nauczysz się je dostrzegać i kontrolować. Powodzenia.

- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
18min
August 22, 2022 S05 E21 Lekkie PORAŻENIE PRĄDEM lub sroga NUDA? Czyli jak przekonać mózg do zrobienia tego, co chcesz.
No więc wyobraź sobie następującą rzecz. Wchodzisz do pustego pokoju. Białe ściany, krzesło. Tyle. Możesz siedzieć i NIC nie robić. Alb zostać lekko porażony prądem. Co wybierasz?
Eksperyment, jak powyżej, realnie się odbył. A wyniki są... delikatnie mówiąc zaskakujące.
Dziś opowiem o tym dlaczego mózg nienawidzi nudy, oraz jak można to wykorzystać. Poznasz dwie skuteczne strategie, do wdrożenia od zaraz.
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
12min
August 15, 2022 5 moich prywatnych sposobów na WIEKSZĄ MOTYWACJE w ciągu dnia.
5 sposobów, które zwiększa twoja codzienną motywację. Pierwszy jest najmocniejszy, a czwórka cię zaskoczy. Zapraszam do słuchania. :)
Pozdrawiam Serdecznie! ♥️ - Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
https://lenistwokontrolowane.pl/12metod/
Narzędzia:
25 Metod na Pokonanie Lenistwa
https://lenistwokontrolowane.pl/25-2/
Jak Zrobić Sobie Determinację
https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
...more
30min

FAQs about Szkoła Determinacji:

How many episodes does Szkoła Determinacji have?

The podcast currently has 198 episodes available.

More shows like Szkoła Determinacji

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

12 Listeners